Mennyit fogy egy hónap alatt salátával (fogyni, diéta)

Mennyit fogy, ha csak salátát (paradicsomot, uborkasaláta leveleket) eszik és csak 1 hónapig iszik vizet?:) Előre is köszönöm:) ♥

5 válasz

nem mondhatod ezt pontosan, mert ez mindenkinek más. mindenesetre rendkívül egészségtelen lenne és 2 kg felett biztos. Tehát ha ezt szándékozik megtenni: ez nagyon rossz ötlet. szerveitek meg fogják köszönni. a tested általában .

Kérjük, hagyja ezt a hülyeséget, saját maga vagy egészsége érdekében. Kerülje a cukrot (megtalálható a gyümölcsmézgában is) és a zsírt, amennyire csak lehetséges.

Ellenkező esetben előbb-utóbb fergeteges éhségtámadás következik be, és a "jo-jo effektus" üdvözletét fejezi ki.

Lehetetlen, a legsúlyosabb hiánytüneteid lennének, mivel hiányoznak a fehérjék és a szénhidrátok. Alapvetően azt hallottam, hogy a heti 2 kg nem káros a testedre. 6-8 kg-nak ebben az időszakban reálisnak és ártalmatlannak kell lennie.

a helyedben, ha fogyni akarsz, akkor is mindent megennék, de csak a felét, és sportolnék, és csökkentenék az édes, zsíros és sós ételeket. de ne vigyük túlzásba:)

a semmi mellett, mert néhány nap múlva hiánytünetek és így vágyakozás jelentkeznek benned.

Legkésőbb egy hét múlva vétkezel, és amit addig elvesztettél, ismét kétszer lesz a csípődön.

Így megy ez MINDEN ilyen egyoldalú étrendnél. Nemcsak nullát hoznak, hanem rendkívül egészségtelenek, és éppen ellenkezőleg. Ha valóban fogyni akar, fogyasszon kiegyensúlyozottan és mozogjon.

hasonló kérdések

Hús, saláta, paradicsom, uborka stb.
Nem minden rendben?
Felhívhatja a kebab gyorséttermet?

Helló, mennyi kalóriát tartalmaz egy kevert saláta jégsalátával, paradicsommal, uborkával és paprikával öntés és egyéb dolgok nélkül, és a mennyiség normál étkészlet L.G.

Úgy hallottam, ha napi körülbelül 6 liter vizet iszol, nagyon gyorsan sokat veszítesz. Ez helyes?

És akkor be kell nyomnom egy fél citromot vagy egy egész citromot? Mennyit fogyhatok vele, ha 1 egész hónapon keresztül minden nap csinálom étkezés nélkül, talán csak 1 alma vagy uborka? Előre is köszönöm:-)

Ha csak 3 hétig salátázol és vizet iszol, akkor hány kg fogyhatsz?

17 éves vagyok, a BMI-m 19,49, így normál súlyú!

lg és előre is köszönöm

Ma este vacsorázni fogunk, jelenleg diétázom, salátának is érzem magam, szerinted van a legkevesebb kalóriája ÉS töltő is?

• Pulyka steak vegyes salátán, gyógynövény vajjal és bagettel
• nagy saláta tányér húscsíkokkal, bagettel
• Saláta nyers sonkával, sajttal, tojással és bagettel
• nagy saláta olajbogyóval, chilis paprikával, pézsmasajtgal, hagymakarikákkal, paradicsommal és uborkával egy bagettel
• Kolbászsaláta kenyérrel

lefogy, ha csak szénsavas vizet iszik szódás helyett? anyám csak azt mondta, hogy O.ô

mennyit veszítenék kb

Mennyit fogy hetente? És mennyi havonta? Akinek van tapasztalata vele?

tényleg fogysz, ha csak vizet iszol? és ha igen, meddig tart a fogyás?:)

a héten le akar fogyni néhány kilót

Mit gondolsz, mennyit fogysz havonta, ha minden nap 20 perc erősítő edzést végezsz, és csak napi 1000 kalóriát fogyasztasz, és ha lehetséges, csak vizet iszol?

mi van, ha csak salátát eszel és csak vizet iszol? Tudom, hogy valójában lehetetlen ilyesmi x'D Már rájöttem, hogy ez nem egészséges, de csak kíváncsi vagyok. Akkor lefogy, vagy hogyan és mennyit lehet fogyni, vagy megbetegedhet? Lg jenny:)

---