Mennyit fogyhatok 3 hét alatt (diéta, víz)
Helló hétfőtől kezdek diétát, mégpedig vízi étrendet. Tehát egész nap csak vizet iszom, aztán este megeszek egy darab kenyeret vagy ilyesmit. Mennyit fogyhatok 3 hét alatt? vagy milyen gyorsan 9 kg ?
ó igen és kérlek ne hülye válaszokat.
5 válasz
Gratulálok, ez a legjobb diéta, ezzel a diétával rövid idő alatt 20 kilót fogytam és sokáig megtartottam a súlyomat. Még hébe-hóba kimegyek enni fastfoofd-ot. hogy a 9 kiló három hét alatt működhet, csak le kell húznia.
Ezután kérjük, írja le: Mennyi vizet ivott naponta, és pontosan milyen mennyiségben evett? És milyen ideig ragasztotta ki ilyen szigorúan?
Négy hétig csak kb. 4 liter víz, kenyér baromfikolbásszal és egy másik paradicsom. Az egészségemet semmilyen módon nem korlátozták.
Semmi köze a jó étrendhez. 9 kg testsúly lefogyása 3 hét alatt biztosan lehetséges ezzel a diétával; a problémák éppen az, amit eltávolítanak:
Víz: A rendkívül alacsony szénhidráttartalmú étrend azt jelenti, hogy egyedül a testében 2-3 kg vizet veszít. A szénhidrátok megkötik a vizet a szervezetben, és mivel a raktárak véglegesen üresek, egyszerűen kiválasztódnak.
Izomtömeg: Hacsak nem csinál egy teljes körű sportcsomagot, azaz erő- és kardioedzést, a teste rengeteg tömeget veszít, mert az energiahiánya nagyon magas, és az izmok könnyebben energiává alakíthatók, mint a zsír.
Ez nem jó ötlet. Nappal fázik, ha csak vizet iszik, és éjszaka, miután elfogyasztott egy darab kenyeret, valószínűleg nagyon éhes lesz. Különösen télen, a nagyon hideg hőmérséklet mellett nem fog sikerülni. Felmerül a kérdés, hogy miért "kell" lefogynia 9 kg-ot 3 hét alatt. Irreális, ilyen rövid idő alatt nem lehet zsírvesztés. A heti 1 kg sokkal reálisabb. Nem fog jól járni a "módszerével". Gondoljon bele, hogy nincs-e értelmesebb módszer. Amit meg akar tenni, az a legnehezebb (és a legegészségtelenebb) módon gyors a nap folyamán, este ezt étellel szakítja meg. Ez nem működik. lg
9 kg reális, ez a diéta szégyen. piszok. 3 hét után szarnak érzed magad, ha egyáltalán feltartod. Vízből és izomtömegből 5 kg-ot és 3-4 kg zsírt fogy el
Hm, ennyire egészséges? A gyomor megszokja, és mi van a diéta után? akkor a gyomor nincs felkészülve rá! 2 kiló hét alatt 7 kilót kezeltem. Napi 900 kcal. Rengeteg szénpörkölt mindenben - levesben, tönköly rizzsben vagy kenyérben. Ezalatt én is kétszer ettem pizzát, igen és? Nem szabad megtenni anélkül, hogy kevesebbet kellene enni. Olyan sok diétás termék van (a szekrényem túlcsordult) puding. minket. Még a kész ételek is ízletesek lehetnek: Igen, sok sikert
Hagyja ezt a bajt, fogyasszon egészségesen, és végezzen kompenzáló sportot.
amit tervezel, annyira egészségtelen, hogy a testednek semmilyen örömet nem okoz - rengeteget fog fogyni, de általános teljesítményed nagymértékben csökken.
képtelen lesz koncentrálni, már nem lesz képes elérni semmit, és hangulatváltozásai lesznek. lg
hasonló kérdések
Tehát azt tervezem, hogy kipróbálok egy joghurtos diétát.
Csak skyr-t fog enni (nagyon fantasztikus íze van) és a 2 darabot.
1 kg-ot is fogyhat?
Tehát a rizs diétával 1 kg-ot is lefogy.
Minél előbb szeretnék hízni 69 kg-ig.
Hány kg-ot tud leadni?.
Szeretnék 3 hétig uborka diétát csinálni (mono diéta), és azt akartam kérdezni, mennyit fogok veszíteni (64,9 kg súlyú), ha csak uborkát eszem, és csak cukrozatlan teát, vizet és kávét iszom.
Gyorsan fogyjon 20 kg-ot edzés nélkül. Nem kérek hülye válaszokat
Nemrég töltöttem be a 15. életévemet, és 2 napig nulla étrenden vagyok. De esténként mindig nagyon éhes vagyok. Tehát most 2 szelet kenyeret akartam enni napi 1 szelet sajttal. Most az a kérdésem, hogy mennyit fogsz fogyni hetente, így iszom szintén csak vizet.Előre is köszönöm XOXO
Próbálta már valaki? Vagy mögötted? (Miért akarok fogyni? -> lásd az első kérdésemet .) Lg Victoria
Tehát a legjobb barátnőm elmondta, hogy két hónappal ezelőtt egyfajta vízi étrendet folytatott. Tehát minden nap egy liter vizet ivott reggeli helyett, egy liter víz helyett ebédre és egy vizet a városi vacsorára. Tehát napi 3 liter víz, és ezt három hétig csinálta, és állítólag ennek következtében 10 kg-ot fogyott. Valóban lehetséges ez?
Szia:) Holnaptól szeretnék kezdeni egy 4 hetes radikális étrendet. Tudom, hogy ez nem egészséges, de én ezt választottam. Ha ritkán eszem gyorséttermet a diéta után, és nem eszem édességet, meg ilyesmit, akkor meg tudom tartani a súlyomat a jo-jo hatás nélkül.
Kérlek, ne hülye ügyintézők, vagy bármi:).
Yo srácok, csak edzeni és fogyni akarok, de legyen otthon egy pizzám, és nagyon állok érte. Lehetséges ez, ha hébe-hóba eszem egy pizzát? Tehát néhány hetente? És akkor nem este, hanem inkább éjjel-nappal.