Mennyit hízol növekedés közben (testmozgás, kerékpár, növekedés)
Esti emberek, az elmúlt hónapokban majdnem 10 cm-t nőttem, de 10 kg-ot is híztam. Van valami köze a növekedéshez, vagy talán azért, mert csak egy kis zsír lettem? De valójában csak egy kicsit, nem sokat. De sportolok is, például kerékpározom, stb., Így azt hiszem, felépítettem néhány izmot. Tudom, hogy mindent elhíztam, de mi a legnagyobb? Előre is köszönöm:)
4 válasz
Minden megnövelt cm-re általában 1 kg-ot hízik. De vannak, akik valamivel nagyobb súlyt is híznak, mert ugyanakkor például a mell nagyobb vagy a csípő szélesebb. Néhányan kevesebbet is híznak, de neked ez pontosan így volt:)
Körülbelül 1 kg-mal lehet többet mérni magasság cm-enként, durva útmutatásként: A magasság cm-ben mínusz 100 az ideális súly +/- 5 kg
Végül ésszerű válasz, köszönöm!
Tehát hónapok alatt alaposan meg kellene vizsgálnia a napi rutinját. Egy ilyen kérdésre nem lehetett válaszolni.
értelmetlen válasz értelmetlen kérdésre .;)
;) Érdekel, kérdezhetsz:)
Persze, csak arra gondolok, hogy a válaszodra nem lehet választ adni.;) ezért értelmetlen. de az 5 eurós válasz valóban nem téma
hasonló kérdések
Nő vagyok, 13 éves, súlyom 61 kg (most) és 1,71 magas. Az elmúlt 3 hétben 5 kilót híztam, annak ellenére, hogy rendszeresen sportolok, és az étrendemet sem változtattam. Lehet, hogy növekszem Mivel orvosom szerint 10 cm-rel meg kell nőnöm, és a szüleim is magasak, de ez nem olyan fontos. Lehetséges, hogy meghíztam, mert nőttem.
16 éves vagyok, 162 magas vagyok, és jelenleg 51-53 kg közötti. Fél évvel ezelőtt még 49-51kg között voltam. Mostanában sem nőttem annyira. Már sok édességet eszem, de ezt tettem korábban is. Miért hízok meg? Alig látok különbséget az alakomban a korábbiakhoz képest.
Csökkentettem a Seroquel-ét 300mg-ról 100mg-ra, végre újra csökkenthetem a súlyomat, mostanáig ez kevés evéssel és sok sportolással nem volt lehetséges az évek során 10 kg-ot hízott fegyelem nélkül biztosan 20 kg-mal több lenne. Egész életemben mindig volt 50 kg a Seroquelig, egyszerűen semmiképp sem volt lehetséges fenntartani a súlyomat.Lassan egyre több lett. Kérdésem, kinek van tapasztalata a Seroquel csökkentésében, hogy elveszíthetek valamit? Valami mást, mióta csökkentettem a Seroquel-t, jobban érzem magam, mint korábban!
egy barátom azt mondja, hogy 10 kg-os súlyokkal lehet izomzatot felépíteni, csak az hosszabb ideig tart . lehet? Úgy értem, ezt nem is kell növelned? A 10 kg-os izmok láthatóvá válnak?
Elég, ha MINDEN nap 1 órát motorozom. Vissza akarok térni a régi testsúlyomhoz (65 kg), mert karácsony és a nyári szünidő alatt (túl jó étel) ismét meghíztam. Jelenleg kb 78 kg a súlyom. Lehet-e 2-3 hónap alatt lefogyni 13 kg-ot, napi 1 órás kerékpározással?
Szia, 15 éves vagyok, és az elmúlt 2-3 hónapban 3 kg-ot híztam. Nem tudom miért és hogyan. Szerintem rendesen ettem. Talán néha valamivel többet, de 3 kilót? Most úgy érzem, hogy legalább 1-2 kilóval kevesebbet kell mérnem. Normális súlyú vagyok. Arra is kíváncsi voltam, hogy ez növekedési roham lehet-e, mivel még nem rendelkeztem az enyémmel. Csaknem három éve nőttem csak 1 cm-t. Ha növekedési roham van, akkor hízik, majd növekszik? Milyen volt veled?
A következő: 10 éves korom óta próbálok fogyni. az elmúlt két évben nem sokat nőttem, és még mindig híztam. most vagyok 16 éves, és közben 67 kg-os vagyok, magassága 1,62 m . minél többet próbálok fogyni, annál nagyobb leszek ! adj tippeket, rendszeresen sportolok, én is sportos vagyok, de még mindig sokat eszem, főleg, ha úgy döntök, hogy már nem eszem . most kétségbe vagyok esve. hogyan tudom ezt kordában tartani és hogyan tudok végre lefogyni ?
Súlyosan alulsúlyos vagyok (38 kg, 162 cm magas, mivel most nőttem 2 cm-t). Azonban én sem hízok és sokat eszem, ezért nagyon szeretek pizzát, hasábburgonyát enni, és olyan desszerteket is szeretem, mint a fagylalt és ilyesmi.
És a korom (12) és a súlyom szempontjából a mellem nem rendkívül kicsi, hanem normális, annak ellenére, hogy olyan vékony vagyok.
De most azt hallottam, hogy a pubertás mell nem nő jól, ha alacsony a súlya. És szeretném, ha később melleim lennének, főleg, hogy anyámnak is elég nagyok vannak.
De mit tehetnék? Nem hízok. És a súlyomnak köszönhetően a melleim már tényleg nem nőnek megfelelően, vagy nem attól függ, hogy a mell pubertáskor mennyit és nő? És mégis meg kellene próbálnom hízni? És ha igen, hogyan? Nem akarok meghízni a nap végén, főleg, hogy most nagyon jól érzem magam a súlyommal és a testemmel.
Körülbelül 10 hónapja folytattam erősítő edzéseket szünetek nélkül, és kb. 15 kg-ot híztam. Körülbelül 190 magas vagyok és olyan, mint a 84 kg, azóta nem sokat nőttem, talán 1-2 cm és 16 éves vagyok. Hangosan még közelebb állok a túlsúlyhoz, mint az alulsúlyhoz, de gyakran vékonynak neveznek. Az izmok nehezebbek, mint a zsírok, de én sem nevezném magam az átlag feletti izmosnak. Most a kérdésem: miért nézek ki még mindig vékonynak?
Még mindig a növekedési szakaszban vagyok, és körülbelül 100 ülést végzek a Tahin, hogy eltűnjön a gyomrom. Fogytam, csak a gyomrom hiányzik még. & ha növekedési fázisban vagy és felépíted az izmokat, akkor előfordulhat, hogy már nem nősz. Tehát most az is lehet, hogy én esetleg. nem nőhet tovább, ha folytatom? Nem izmokat akarok építeni, hanem fogyni.
A kérdésem az lenne, hogy mi az oka annak, hogy a borjaimon striák vannak? Nem híztam, mert lefogytam 10 kilót. Ez az oka? Vagy mert nemrégiben nőttem fel? De ez az érték csak csupán 1-2 cm. ^^
Tehát a leírás hülyén hangzik, de elmagyarázom neked. A combom elhízott. Gyakran viselek magas sarkú cipőt, és az elmúlt 2 hónapban megfelelően edzettem, mert általában kissé híztam. A lábaim mindig karcsúak voltak, de sajnos most a súlya miatt kissé megvastagodtak. De amikor megfeszítem őket, nagyon kemények, és most nem tudom, hogy túl sok izmot építettem-e fel, vagy csak kövér. Hogyan különböztessem meg?: /
Néhány hónappal ezelőtt még 50 kg-ot nyomtam (1,68 m magas vagyok), és miután téli sportot folytattunk, 1 kg-ot híztam. Egyszerűen nem tudtam leszedni és most 52,5 kg a súlyom, de én sem nőttem meg. Mindig késő délutánig van iskolám, és így nagyon kevés időm van sportolásra stb., Mert akkor nekem is HA-t kell végeznem, de 50 éves koromban nem csináltam semmit másként, mint most. Hogyan lehet a lehető leggyorsabban visszatérni régi súlyomhoz?:(