Mennyit hízunk az ünnepek gazdag étkezése miatt CSID Mi történik Doktor

Az emberek körülbelül egy kilogrammot híznak az ünnepek alatt, anélkül, hogy később fogyni tudnának, és a férfiak jobban ki vannak téve a súlygyarapodásnak, mint a nők - derül ki a texasi Műszaki Egyetem amerikai kutatóinak tanulmányából - írja a dailymail. co.uk, idézi a Mediafax.

A 48 férfival és 100 nővel végzett, 18 és 65 év közötti vizsgálat kimutatta, hogy például az önkéntesek majdnem egy kilogrammot híztak a karácsonyi ünnepek alatt. Az alanyoknak ezután nem sikerült lefogyniuk, bár a kísérletben résztvevők fele rendszeresen gyakorolt.

A kísérlet elején túlsúlyos önkéntesek is a legnagyobb súlyt kapták, és a zsírszövet százalékos növekedését regisztrálták a legnagyobb mértékben. A Health Day ügynökség által közölt tanulmány eredményei szerint a testmozgásnak nincs hatása a fogyásra.
A kutatócsoport azonban úgy véli, hogy bár a sport nem akadályozza meg az ünnepek alatti súlygyarapodást, más egészségügyi előnyei is vannak.

---