Mennyit veszít napi szinten
Beszélje meg, mennyit veszít az ember naponta WC-re járni? ban,-ben Táplálás Fórum a táplálkozási és diétás receptek terén; Helló, van egy kérdésem: Hány kilogramm/gramm fogy, ha mindennap WC-re jársz? Ez befolyásolja a súlyt is.
- Slimming.com
- Fórum
- Táplálkozási és diétás receptek
- Táplálás
- Mennyit veszít napi szinten WC-re menni?
Mennyit veszít napi szinten WC-re menni?
Van egy kérdésem:
Hány kilót/grammot veszít a WC normál, mindennapi használatával?
Ez befolyásolja a súlyt is.
AW: Mennyit veszít naponta WC-re menni?
Ez a test feleslegének feleslege!
Ez másképp lesz, az "emésztés" nem feltétlenül rendszeres, és nem az ételbevitel, valamint a vízvisszatartás sem, amely különösen a nőknél a ciklus miatt ingadozik.
Itt biztosan nem talál senkit (aki) adhat információt!
Üdvözlet - Claudia, aki kíváncsi arra, mit hozhat a válasz erre a kérdésre
AW: Mennyit veszít naponta WC-re menni?
várj még 12 órát . akkor mindent lemérek, amit a WC-n "adtam"
AW: Mennyit veszít naponta WC-re menni?
Minden WC-használat után általában lemérem magam, de néha többet veszítettem, néha kevesebbet és ma például olyan érzésem volt, hogy semmi haszna, mert korábban egy ideig nem mérlegeltem magam, és 3 kg-mal több voltam, mint reggel.
Gondolod, hogy legalább 2 közülük holnap reggel eltűnik a bélmozgás után?
Néha másnap reggel 2 kg-mal kevesebbet nyomok, mint alvás előtti este.
AW: Mennyit veszít naponta WC-re menni?
igen is világos.
1. izzadsz éjjel . sok minden elmúlik.
2. általában reggel megy WC-re, megint sok minden történik
3. a test akkor is energiát fogyaszt, amikor éppen alszik.
egyértelmű, hogy kevesebb van reggel.
AW: Mennyit veszít naponta WC-re menni?
Tapasztalataim szerint ez valójában nem a székletürítésnek, hanem valójában inkább a vízvisszatartásnak köszönhető!
Nem láttad már ezt magadban? Ha például sok sós ételt evett előző este (pl. Füstölt lazacot), akkor a szervezete megtartja a vizet a testben, és másnap már újra eltűnik!
Ne ess pánikba! Inkább figyeljen. vagy akkor a legjobb, ha csak hetente egyszer mérlegelsz (amit én sem tudtam megtenni. Inkább megnéztem)
AW: Mennyit veszít naponta WC-re menni?
Szia,
nyilván naponta többször mérlegeled magad, de a fogyás nem olyan gyors. Csak akkor láthatja a sikert, ha például hetente egyszer mérlegeli magát, majd összehasonlítja. Vagy "bölcsőként", ha úgy tetszik, minden nap egyszer reggel rálép a kínzóeszközre, majd összehasonlítja a hét átlagértékeit. Minden más normális ingadozás.
De egyszer megnéztem az értékeit és értetlenül álltam. Ha júniusig szeretné elérni a 65-öt, az 17 kiló lenne, maximum 9 hét alatt. Nem hangzik reálisnak.
A nyártól a télig terjedő nyereséged is nagyon gyors. A gyors hízás egyetlen módja a gyógyszeres kezelés vagy a jojó. És nekem ez így néz ki. Most meg akarja ismételni? Gyors elfogadás, yo-yo és gyorsan mindent újra, esetleg még többet. Először iszonyatos lehetett. Nem kell ezt a csalódást újra megtennie magának!
Próbálj egészségesen lefogyni, és ne mérgesd meg magad az összes mérlegeléssel. Ennél gyorsabb nem lesz.
AW: Mennyit veszít naponta WC-re menni?
Minden étkezés és minden bélmozgás után általában lemérem magam.
Tudom, hogy ez ostobaság, de olyan régi szokásom.
Mindig csak azt szeretném látni, hogy melyik étellel mennyit nyerek és mennyit veszítek napközben.
Nem, tudom, hogy addig nem érek el 65 kg-ig. Júniusra elégedett vagyok a 75 kg-mal.
2007 végén azt terveztem, hogy 2008 júniusáig elérem a 65 kg-ot, és ez attól kezdve reális lett volna, de aztán jött az Abitur, és hagytam csúszni a diétámat, és most majdnem május van.
Biztosan már nem tudom megtenni, de mégis ott hagytam. tehát motivációból.
Ráadásul: magam sem tudom, mi történt ott.
Teljesen normálisan csináltam a Súlyfigyelőket, és igazán egészségesen ettem, néha csokoládéval vagy édességgel kedveskedtem, és néha a pontok felett ettem, és a kilók mégis csak csökkentek.
Talán felnőttem vagy valamilyen más hormonális folyamat. de igazából csak lefogytam és elég gyorsan.
Tehát nincs radikális diéta és semmi egészségtelen.
Aztán 2007 nyarán személyes problémáim voltak, és csalódás is volt, és hízni kezdtem.
Ezután az Abi előkészítése, ahol csak az "idegtáplálékra" és a joára gondolsz.