Mennyit vesztett és mennyi idő alatt Dukan diéta - FÓRUM Táplálkozás - Doctissimo

Helló lányok, 29 éves vagyok és 2 éves (3 év és 3 hónapos) anya, kb 20 kilót kell leadnom, de 15 már jó lenne.
Szeretném tudni, hogy Dukan valóban működik-e, ezért szeretnék néhány ajánlást, hogy megtudjam, belemegyek-e ebbe az étrendbe vagy sem.

Hány kilót fogyott és mennyi idő alatt, köszönöm ?

Nagyon le kell fogynom, jönnek a jó napok, és úgy érzem, újra sírni fogok, hogy ezen a nyáron öltözködjek.

Köszönöm a válaszokat lányok és sok sikert

Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.

Csak azt tudom tanácsolni, hogy kövesse ezt a diétát.
Most kezdtem, de már teljesen meg vagyok róla győződve, különösen azért, mert rengeteg fórumot olvastam, és azok az emberek, akik megfelelően követték a diétát, látványos eredményeket értek el.

Sok szerencsét, és ne habozzon, ha bármilyen kérdése van

Hasonló témák

Hány kg-t fogyott a támadási szakasz alatt .

48 éve tegnap óta. itt az ideje bekapcsolni a turbót

Mennyi sajt 2% naponta ?

Mennyit vesztettél támadásban?

3/5 vagy 7 napos támadási fázis a leadandó súlytól függően

Ezután a körutazási fázisnak, amely a tiszta fehérje (PP) és a zöldségfélék (vagy PL) váltakozása 1/1, 3/3 vagy 5/5 arányban a választottnak, meg kell néznie, hogy mi felel meg a legjobban az Ön számára, és ez a körutazás a kívánt súlyig

---