Menopauza mindent, amit tudnia kell erről az időszakról
Érdemes orvosával beszélni, ha menopauza tüneteit tapasztalja, vagy ha menopauza tünetei vannak 45 éves vagy annál korábbi életkor után.
A menopauza akkor következik be, amikor egy nő 12 hónapon keresztül nem fejezte be a menstruációs ciklust, és már nem tud természetes módon teherbe esni. Általában 45 és 55 éves kor között kezdődik, de kialakulhat e korhatár előtt vagy után. A menopauza kényelmetlen tüneteket okozhat. Ilyenek például a hőhullámok és a súlygyarapodás. A legtöbb nő esetében a menopauza esetén nincs szükség orvosi kezelésre.
Mikor kezdődik a menopauza és meddig tart?
A legtöbb nőnél a menopauza tünetei körülbelül négy évvel az utolsó periódus előtt kezdődnek. Gyakran a tünetek a nő utolsó menstruációját követő körülbelül négy évig tartanak.
A nők egy része a menopauza tüneteit érheti el akár egy évtizeddel a menopauza előtt, és minden 10 nőből 1 menopauza tüneteket tapasztal 12 évig az utolsó periódus után.
A menopauza átlagos életkora 51 év, bár átlagosan akár két évvel korábban is előfordulhat afroamerikai és latin nőknél. További vizsgálatokra van szükség a menopauza kezdetének megértéséhez nem kaukázusi nőknél.
Számos tényező segít meghatározni, mikor kezdődik a menopauza, ideértve a genetikát és a petefészek egészségét is. A perimenopauza a menopauza előtt következik be. A perimenopauza egy olyan időszak, amikor a hormonjai megváltozni kezdenek a menopauzára való felkészülés során.
Néhány hónaptól akár több évig is tarthat. Sok nő a 40-es évek közepe után kezdi el a perimenopauzát. Más nők kihagyják a perimenopauzát, és hirtelen menopauza.
A nők körülbelül 1% -a kezdi el a menopauzát 40 éves kora előtt, amelyet korai menopauzának vagy elsődleges petefészek-elégtelenségnek neveznek. A nők körülbelül 5 százaléka szenved 40 és 45 év közötti menopauzában. Ez a korai menopauza.
Mik a tünetek
- Minden nő menopauzás tapasztalata egyedülálló. A tünetek általában súlyosabbak, ha a menopauza hirtelen vagy rövidebb ideig jelentkezik.
- A petefészek egészségét befolyásoló állapotok, például rák vagy méheltávolítás, vagy bizonyos életmódbeli döntések, például a dohányzás, általában növelik a tünetek súlyosságát és időtartamát.
- A menstruációs változásokon kívül a perimenopauza, a menopauza és a posztmenopauza tünetei általában megegyeznek. A perimenopauza leggyakoribb korai jelei a következők:
- ritkább menstruáció
- nehezebb vagy könnyebb periódusok, mint amit általában tapasztal
- vazomotoros tünetek, beleértve a hőhullámokat, az éjszakai izzadást és a bőrpírt
- Becslések szerint a nők 75% -ának van hőmennyisége menopauzával.
Egyéb gyakori menopauzás tünetek a következők:
- álmatlanság;
- hüvelyszárazság;
- hízás;
- depresszió;
- szorongás;
- koncentrációs nehézség;
- memória problémák;
csökkent libidó vagy szexuális edzés; - száraz bőr, száj és szem;
- fokozott vizelés;
- mellfájdalom vagy -érzékenység;
- fejfájás;
- versenyző szív;
- húgyúti fertőzések (UTI-k);
- csökkent izomtömeg;
fájdalmas vagy merev ízületek; - csökkent csonttömeg;
- kevésbé teli mell;
- elvékonyodás vagy hajhullás;
- fokozza a haj növekedését a test egyéb területein, például az arcon, a nyakon, a mellkason és a hát felső részén.
Miért jelenik meg?
A menopauza egy természetes folyamat, amely a petefészkek öregedésével következik be, és kevesebb reproduktív hormont termel.
A test számos változáson megy keresztül az alábbiak alacsonyabb szintjeire reagálva:
- ösztrogén;
- progeszteron;
- tesztoszteron;
- follikulusstimuláló hormon (FSH);
- luteinizáló hormon (LH).
Az egyik legjelentősebb változás az aktív petefészek-tüszők elvesztése. A petefészek tüszők azok a struktúrák, amelyek petéket termelnek és szabadítanak fel a petefészek faláról, lehetővé téve a menstruációt és a termékenységet.
A legtöbb nő először azt veszi észre, hogy a menstruáció gyakorisága kevésbé következetes, mivel az áramlás egyre nehezebbé válik. Ez általában a 40-es évek közepétől az 1940-es évek végéig történik. 52 éves korára az Egyesült Államokban a nők többsége menopauzát tapasztalt.
Bizonyos esetekben a menopauzát a petefészkek és a kapcsolódó kismedencei struktúrák sérülése vagy műtéti eltávolítása indukálja vagy okozza.