Menstruációs fájdalom vagy dysmenorrhoea - Dacia Medical Center
A legtöbb nő menstruációs fájdalmat tapasztal, enyhe vagy súlyos, testtől függően. A fogamzóképes nők körülbelül 50% -át érinti menstruációs görcsök. A dysmenorrhoea azonban főleg a 15 és 25 év közötti nőket érinti.
A menstruációs görcsök típusai
Elsődleges dysmenorrhoea a folyamat egyes rendellenességeire utal, amelyek révén a petefészket a petefészek kialakítja és felszabadítja. A menstruáció alatt a méh összehúzódik, hogy megkönnyítse a méhnyálkahártya eltávolítását. Beszél valamiről primer dysmenorrhoeaamikor megjelennek rendellenességek a méh összehúzódásában. Ennek oka a méh érrendszeri hiánya és a prosztaglandinok feleslege. Ezek hormonszerű anyagok, amelyek a méhizmok összehúzódásait okozzák.
Másodlagos dysmenorrhoea, szerzett dysmenorrhoának is nevezik, ritkábban fordul elő. Az ilyen típusú menstruációs fájdalmat a nemi traktus számos betegsége okozza.
Szekunder dysmenorrhoát okozó állapotok
- endometriosis
- méh mióma
- méhpolipok
- kismedencei gyulladásos betegség
- hormonális rendellenességek
- méhen belüli eszköz használata
- akadály a méhnyakban
- a méh rendellenes alakja vagy helyzete
- tumor
A menstruációs fájdalom kockázati tényezői
Számos elem okozhat menstruációs görcsök. Általában súlyosabbak, ha a nő 20 évnél fiatalabb, vagy a pubertás 11 éves kora előtt jelent meg. A kockázati tényezők közé tartozik a súlyos menstruáció, a fogyókúrás étrend, a dohányzás, a depresszió, a stressz vagy a szorongás. A tényleges fájdalom mellett a nőknek emésztési problémái, erős izzadása, ájulásuk vagy fejfájásuk is lehet, beleértve az emlőfájdalmat is.
A dysmenorrhoea az alsó hasban jelentkező fájdalomként nyilvánul meg, amely a combokba, a hüvelybe vagy a végbélbe sugárzik. Súlyos görcsök formájában jelentkezik, amelyek a menstruáció első óráiban jelentkeznek, és akár négy napig is tarthatnak.
Dr. Tarek Abdou, elsődleges szülész-nőgyógyász
Menstruációs fájdalom kezelése
A menstruációs fájdalom kezelése az októl függően különbözik. Ha a tünetek súlyosak, akkor kötelező a szakember látogatása. Javasolható fájdalomcsillapítók vagy fogamzásgátlók, ami csökkenti a görcsök súlyosságát. Az életmód is kulcsfontosságú szerepet játszik, különösen a pihenés és a kiegyensúlyozott étrend terén. Éjszaka legalább 8 órát ajánlott aludni.
Ugyanakkor kerülni kell a székrekedést, amely ebben a tekintetben fontos szerepet játszik a gyümölcsök, zöldségek, gabonafélék fogyasztásában. A menstruációs görcsök enyhítése szintén hozzájárulhat a kávéfogyasztás, a forró fürdők, a forró borogatások vagy a kalcium csökkentéséhez. A testmozgás segít a testnek könnyebben tolerálni a menstruációs fájdalmat.