Menstruációs kényelem természetes megoldások; Fitoceutikus

Valódi kényelmetlenséget szenved-e menstruációja előtt, alatt és után? Sok nő hajlamos a menstruációs ciklus problémáira, és a tünetek változatosak lehetnek: hőhullámok, ingerlékenység, fájdalom vagy akár fájdalom.

Menstruációs kényelem: mi okozza a ciklus rendellenességeit ?

A menstruáció előtti, alatti és utáni hetekben lehetséges a menstruációs ciklus rendellenességei. A legtöbb esetben apró (vagy nagy) tünetek jelentkeznek a menstruáció előtti héten, és ezt PMS-nek hívják. A tünetek nőtől függően nagyban változnak. Lehetnek rokkantak, vagy csak enyhe zavart okozhatnak.

A menstruációs ciklus rendellenességeit a hormon egyensúlyhiánya okozza, beleértve egyensúlyhiány az ösztrogén és a progeszteron között. A progeszteron egy olyan hormon, amelynek célja a test felkészítése a terhességre. Ezt a szerepet ösztrogén egészíti ki, amely szintén jelentős hatással van a libidóra és a hüvelyi kenésre.

A menstruációs ciklus során az ösztrogén és a progeszteron szintje emelkedik és csökken, ennek következtében a nők szerint különféle szindrómák: egyesek megtapasztalják fáradt, amikor mások érezni fogják a ingerlékenység vagy szomorúság érzése. Néhány nő szintén hajlamos rá többé-kevésbé súlyos fájdalom.

Melyek a különböző ciklus rendellenességek ?

A menstruációs ciklus alatt, magukon az időszakokon túl, amelyek többé-kevésbé bőségesek lehetnek, több tünet is megjelenhet. A legtöbb esetben ezek a következők:

Hangulati rendellenességek

Az alvás és a koncentráció zavara: Ezek a hormonális eltérések megzavarhatják a koncentrálóképességet, és kissé megnehezítik mindennapi életének kezelését. Ugyanebben az értelemben álmatlanságban szenvedhet a ciklus alatt is.

Fáradt: a menstruációs ciklus egyes nőknél nagy fáradtságot okozhat. A hormonális zavarok jelentős energiát vesznek fel a szervezetből, a menstruációs ciklus tünetei pedig befolyásolják az alvás minőségét.

Az étvágy megváltozása: Sok nő észleli az étvágy jelentős változását a ciklus alatt és az azt körülvevő hetekben. Az egész napos étvágy, vagy éppen ellenkezőleg, az igazi étvágyhiány, része lehet a menstruációs rendellenességeknek.

Fájdalom: a menstruációs ciklus okozta fájdalmak változatosak és számtalanak lehetnek. Vannak, akik migrénben szenvednek, mások az alsó hasi görcsökben, a deréktáji fájdalomban vagy akár fájdalmakban szenvednek. Legyen óvatos, a menstruáció alatti fájdalom kérdését nem szabad félvállról venni. Néhány nőnél a fájdalom nagyon enyhe és kissé bosszantó, másoknál a fájdalom elviselhetetlen és nagyon nehéz enyhíteni.

Ha a fájdalom súlyos, ne habozzon, forduljon orvosához vagy nőgyógyászához. A menstruáció alatti fájdalom nem "normális", és az endometriózis egyik olyan tünete, amely betegség Franciaországban 10 nőből 1,5-et érint. Ez a betegség károsíthatja a reproduktív rendszert és meddőséghez vezethet. Akár más szervekre is hatással lehet, ha nem biztosítják azonnali kezelést.