Menta tea, amit tudnia kell a hatásáról
2020. október 9., készítette: Martina Naumann Kategóriák: Egészségügy
A menta teának erőteljes hatása van. Felidézi, megnyugtatja a gyomor idegeit, és számos más előnye is van.
A menta tea szinte a világon mindenütt elterjedt. Európában leginkább gyógyító erejéhez járul hozzá Emésztési problémák vagy csökkent, ha megfázik. A menta tea népszerű ital az észak-afrikai országokban, és egész nap iszik.
A borsmenta (botanikai név: Mentha x piperita) nevét a levelek csípős ízéből veszi, amely borsra emlékeztet. A levelek alatt illatos pikkelyek találhatók, amelyekben gazdag illóolaj mentol vannak. Még akkor is, ha finoman megdörzsöli a leveleket, friss borsmenta illat szökik ki, ami a bőrt hidegen hagyja. Ez a hidegérzet teremti meg azt a mentolt, amelyet a Hideg receptorok aktiválódik a bőrben és ezáltal a Elősegíti a vérkeringést.
Forró teában is a mentol hatása kellemesen hűvös frissességet biztosít. Ettől ideális nyári ital - de a hűvösebb hónapokban is élvezheti a nyugtató teát. Egy csésze mentateát reggel állítólag Ciklus elindul. A mentol élénkítő hatása serkenti a vérkeringést, és ennek így is kell lennie Feszültség fejfájás és migrén enyhítheti.
Amint a hőmérséklet csökken, a megfázás nem késik. Ha megszerezte, akkor ...
A menta tea, mint gyógymód
Forró menta tea édesem a klasszikushoz tartozik Hideg teák. A forró teával belélegezzük az esszenciális mentol gőzöket, amelyek serkentik az orr vérkeringését. Ezzel megtisztul az orr és a felső légutak, és jobban lélegezhetünk.
De főleg a borsmenta teát gyógyteaként ismerjük Gyomorpanaszok. Netdoktor szerint a borsmenta tea segít Gyomorrontás, a gyomor idegeinek megnyugtatásával. Ezek pihentető A hatás még egynél is enyhíti a tüneteket Irritábilis bél szindróma vagy nyaraláskor, amikor a gyomrot felborítja az ismeretlen étel.
A borsmenta működik Netdoktor szerint görcsoldó és serkenti az epe termelését, ami szükséges a Zsír emésztés ez alapvető. Például Franciaországban egy többfogásos étkezés végén egy csésze borsmenta gyógyteát kell tartalmazni. A tea támogatja az emésztést, különösen zsíros ételekkel, és megakadályozza a kellemetlen érzést Puffadás.
A borsmenta teát a legjobban a helyszínen lehet termeszteni
Már nem lehet pontosan meghatározni, honnan származik a borsmenta. A kutatók azt gyanították, hogy a borsmenta vad keresztezésből származik Anglia keletkezett. Anglia még mindig fontos termőterülete a borsmenta számára, amely inkább az árnyékos mocsaras talajt kedveli. De az elpusztíthatatlan gyógynövény napos helyeken is jól növekszik, a borsmentának akkor csak több vízre van szüksége.
tudsz Könnyedén ültesse be magának a borsmentát, például a kertben vagy az erkélyen. ő az szívós és kitartó.
- Tól től tavaszi betakaríthatja az első friss leveleket.
- ban,-ben nyári kivághatja a növényt és a Száraz borsmenta.
A laza levelekből készült menta teához egy:
- körülbelül öt-hét friss levelek
- vagy körülbelül hét-tíz szárított levelek
- főzzünk mindent forrásban lévő vízzel
- Tíz percig meredek