Menü hercegnő: Mit eszik Kate Middleton, hogy fitt maradjon
Az egész bolygó csodálkozott, hogy alig néhány hónappal George és Charlotte megszületése után Kate Middleton hihetetlenül nézett ki! Kevesen tudják azonban, hogy élvezte a 35 éves táplálkozási szakember, Kelly Rennie szolgáltatásait, aki szintén kétszer szült, és forradalmi étrenddel sikerült kordában tartani a súlyt és a posztnatális depressziót. Most a táplálkozási szakember felfedi titkait.
A fogyókúrás programot és az étrendet közvetlenül a bőrén hozták létre és tesztelték - mondja Kelly Rennie táplálkozási és fitneszedző a The Mirror brit bulvárnak adott interjújában. Kelly 2004-ben kezdte meg átalakulását, amikor 70 kilogrammot nyomott a szülés után, és háromféle ruhát váltott. Az anyák több mint 40% -ához hasonlóan a posztnatális stressz is arra késztette, hogy a kezébe kerüljön. Az új-zélandi Christchurchből származott Rennie készített egy weboldalt, és tanácsokat kezdett adni az anyukáknak. Ezt tudta meg róla Kate Middleton. Hivatalos levelet küldött neki, és arra kérte, hogy segítsen visszanyerni alakját, miután megszülte George-ot. Így alakította át hercegné étrendjét.
Amit Kate Middleton korábban evett?
Reggeli: gabona vagy pirítós.
Ebéd: szendvics, chips és csokoládé.
Vacsora: a McDonalds vagy más cég gyorsétterme és magas kalóriatartalmú, egészségtelen desszert.
Mit eszik Kate Middleton most?
Reggeli: élénkítő koktél mandula tejből, természetes fehérjékből, ribizliből, avokádóból és fél banánból.
Ebéd: szelet főtt csirkével, brokkolival, sárgarépával és paprikával.
Vacsora: főtt csirke rizzsel és sok zöldséggel.
A táplálkozási szakember szerint a cambridge-i hercegné 2012-ben vette fel a kapcsolatot vele, amikor megtudta, hogy terhes az Egyesült Királyság leendő trónörökösével. George herceg 2013. július 22-én született. Kate harmadszor születik áprilisban, és május 19-én, kifogástalanul akar látszani Harry herceg esküvőjén (33 éves) Meghan Markle szívének választásával (36 éves).