Meredek szakaszok elsajátítása a lejtőkön - tippek kezdőknek

Szakmai tippek a meredek lejtőn történő sikeres leereszkedéshez

A helyes sebesség, mint központi tényező

A mozdulat előre megy - citromot szorít a sícipőben

A görbe változásakor a lábak függőleges mozgásával a sílécek rövid ideig megkönnyebbülnek, megkönnyítve az elfordulást. Ez a mozgás azonban nem lehet túl erős. Mivel a sebességet csak korai és gyors nyomás felépítésével lehet szabályozni a széleken. A nyomás felépülésének elérése érdekében a görbe változásának mozgásának előre kell mennie, még akkor is, ha ez az elején némi erőfeszítést igényel. Az edzéshez célszerű először a síkabb terepen gyakorolni a mozgást.

elsajátítása

Segít elképzelni, hogy egy képzeletbeli citromot törnek össze a sípcsont és a sícipő fedele között a mozgás végrehajtása közben. Minden alkalommal, amikor megváltoztatja a görbét, több citromlé jön ki. A görbe változásánál ismét a központi helyzet kerül. A gyors oldalirányú csúszás és az irányítás és irányítás elvesztésének megakadályozása érdekében meg kell növelni az élszöget és a külső sí síkjára nehezedő nyomást. A gyakorlat érdekében a lejtő többször is oldalra és felfelé csúsztatható.

Itt talál további információt a DSLV-ről