Méregtelenítő kezelés stevia-val - napi inspiráció
A kúra friss levélsalátával készül.
Reggel: 5-6 perc múlva ébredés után fogyasszon 60-70 g nyers stevia leveleket egy kevés olajjal és citromlével jól savanyított salátában. Fontos, hogy a saláta előtt ne fogyasszunk folyadékot. A folyadékhiány a gyomorban kedvez a stevia egyes pigmentjeinek specifikus emésztésének, amelynek közvetett szerepe van a fogyásban. Reggeli után, amelynek kis mennyiségű, alacsony kalóriatartalmúnak kell lennie, egyél 150-200 g forró stevia ételt, azaz apróra vágott és főtt leveleket, amelyekbe csak sót, olajat és egy kevés húslevest adnak.
Ebéd: folyadékszegényebbnek kell lennie (levesek, húslevesek), teljesen fehérje- és zsírmentes. A Stevia-t nyers, sótlan és savanyú salátaként kell tálalni citromlével. Étkezés után egyél meg egy vékony szelet citromot. Fontos, hogy az ebéd utáni következő órában ne fogyasszon 100 ml-nél több vizet, lehetőleg egyáltalán ne.
Este: 20-25 perccel a vacsora előtt fogyasszon el 150-200 g stevia salátát 70 g nyers csalánnal elkeverve. Vacsoránál fogyasszon forró stevia ételeket, valamint sovány marhahúst vagy csirkét. Vacsora után igyon egy természetes limonádét, édesítve legfeljebb egy teáskanál porcukorral.
A Stevia salátát 50-60 g levélből készítik, kevés olajjal és citromlével jól megsavanyítva.
A Stevia ételt finomra vágott és főtt levelekből készítik, amelyekbe csak sót, olajat és egy kevés húslevest adnak.