Méregtelenítés - a kifogástalan arcszín titka Cosmeticopedia

HomeBlog méregtelenítés - a hibátlan arcbőr titka

A méregtelenítőkkel kapcsolatos egyéves kutatás után úgy döntöttem, hogy csak azt akarom kipróbálni, hogy tudok-e és minden igaz-e, amit az előnyökről írnak (főleg, hogy ezen az oldalon egyre erősebb a marketing tényező) koncepció).

Őszintén szólva nem volt kedvem ezt csinálni, mert olyan ember vagyok, aki szereti az édességeket és a tésztákat ... szóval tudtam, hogy nehéz lesz; mint ilyen, elhalasztottam tavaly 20: 03-ig, amikor megállapítottam, hogy eljött az idő.

3 napig bírtam és nagyon nehéz volt, de utána olyan jól éreztem magam, hogy örültem, hogy megpróbáltam. És azóta úgy tűnik, hogy a testem úgy működik, mint egy gyalogos naptár, mert minden napfordulón/napéjegyenlőségen elvégzem a méregtelenítő kezelésemet.

Miért minden napfordulón/napéjegyenlőségkor? Mert olvastam, hogy hatékonyabb; Nem részletezem, mert az interneten rengeteg minőségi információ található erről a témáról, azonban kötelességemnek érzem megemlíteni, hogy ez a méregtelenítő szerelem számomra nem vallási jellegű, és nincs szerepe a fogyásban.

A táplálkozás és az egészség iránt érdeklődve úgy döntöttem, hogy kísérletet teszek a méregtelenítésre, ennyi!

A méregtelenítés során a legfontosabb szabályok:

ne fogyasszon alkoholt, cigarettát, kávét, fekete teát, kereskedelmi gyümölcsleveket, bármilyen édességet, cukrot, mézet, tésztát (a rizs rendben van), kenyeret, burgonyát, húst, tejterméket, tojást, bármilyen sült ételt;
igyon 3-4 liter vizet/nap (lehetőleg meleg vizet friss citromlével);
a kókuszolajat (az egyik legegészségesebb olaj, mert avasodás nélkül nagyon magas hőmérsékletet érhet el) főzéshez, olívaolajat pedig salátákhoz használják;
csak a himalája rózsaszín sót használják (a lehető legkevesebbet);
enni 4-6 órán belül, anélkül, hogy az étkezések között falatozna;
nem sok gyümölcsöt esznek, mert cukrot tartalmaznak.

Körülbelül ez az általános rendszer.

Vannak, akik a méregtelenítés során csak zöld gyümölcsleveket (gyümölcs nélkül) isznak; mások (köztük én is) salátákat, rizs- és zöldségételeket, zöldségleveseket, grillezett zöldségeket adnak hozzá; mások a legdrasztikusabb méregtelenítőkkel foglalkoznak (The Master Cleanse), amelyek során csak langyos vizet iszok citrommal.

Vannak, akik néhány napot, mások néhány hetet bírnak. Az elképzelés az, hogy minden alkat különbözik, és nem mindenki számára alkalmas limonádéval, vagy csak zöld levekkel vagy 45 napig tartó gyógymóddal.

Alkalmazkodnunk kell és mindent fokozatosan kell elvégeznünk anélkül, hogy a testet erőltetnénk.

Esetemben a drasztikus gyógymód nem működne, mert erős égési sérüléseim vannak, és ha naponta legalább egyszer nem adok szilárd táplálékot a testnek, akkor nem érzem jól magam. Mint ilyen, itt van az én méregtelenítő kúrám:

7h: 500 ml vizet, amelyet kb. 2 cm szeletelt gyömbérrel és kb. 2 cm szeletelt kurkumával forralok össze (ha nem találja meg a kurkuma gyökerét, a tea kiváló ezen összetevő nélkül); hagyja forralni néhány percig, miután kissé kihűlt, nyomja össze a friss levet egy citromból;

8h: turmix néhány narancsból, amelyben 2 teáskanál virágport, egy marék szárított gojit, Aloe Vera gélt, 1 teáskanál maca port, 1 teáskanál tiszta, cukrozatlan kakaóbabot, 1 teáskanál chia magot adok hozzá. Ez a legfinomabb turmix, amit valaha ittam, jobb energiát ad nekem, mint a kávé, és szuper konzisztens; ezenkívül biztosítja számomra azt az édességmennyiséget, amely nélkül nem tudok működni;

12 óra: ebédnél rizst eszem sült zöldséggel, vagy tök ételt, vagy guacamole-t, vagy zöldséglevest, amibe rizstésztát teszek; ha nagyon éhes vagyok, eszem levest + kettes típusú (Figyelem! A méregtelenítés során csak a basmati rizst használják, mert a legkönnyebben emészthető);

19h: turmix 2 almából, 1 uborka, 2 szár zöld zeller, egy marék nyers brokkoli, egy marék petrezselyem, 1 citrom leve, 2 cm gyömbér, 1 teáskanál chlorella por, 1 teáskanál spirulina por (porral együtt) maca, ezeket az összetevőket a bioboltokban kell megtalálnia).

Minden étkezés előtt megiszok 2 tablettát Triphalából (három gyümölcs 100% -ban természetes kombinációja, amely sokat segít az emésztésben és a bél tisztításában), amelyeket a Pukától vásárolok.

Ha nincs hozzáférése ilyesmihez, tegyen 2 evőkanál 100% -ban természetes és szűretlen almaecetet egy pohár vízbe, és igyon minden étkezés előtt.

Fontos az is, hogy a kúra során felhasznált összes zöldség/gyümölcs és egyéb összetevő szerves és 100% -ban természetes legyen.

Ezen méregtelenítés alatt naponta tornázom, de semmi drasztikus. Legkésőbb este 10-kor próbálok lefeküdni, lefekvés előtt pedig legalább 15 percig keserű sóval fürdek (ennek sok egyéb tulajdonság mellett méregtelenítő hatása van); Mielőtt belépnék a vízbe, természetes kefével ecsetelem a testemet, majd meleg kókuszolajjal masszírozom az egész bőröm (itt írtam a testápolásról).

Ha ebben az időszakban hozzáfér a szaunához, annál jobb!

Először (ahogy az elején említettem) 3 napig ellenálltam, hogy megmaradjon ez a kúra, nyáron sokkal könnyebb volt, és 1 hétig nagyon könnyen ellenálltam, ősszel 4 napnak ellenálltam, és holnap meglátjuk, mi lesz Képes leszek rá.

Ezt a méregtelenítőt rendesen 2013.12.21-től kellett tartanom, de úgy döntöttem, hogy ahelyett, hogy az ünnepek előtt indulnék, jobb ... utána, főleg, hogy ebben az időszakban sok hülyeséget ettem.

Előnyök: Körülbelül 3 nap elteltével a bőr fényesebbé, feszesebbé válik, a narancsbőr eltűnik vagy elhalványul (foktól függően), a test tónusosabb, könnyebb, rugalmasabb, energikusabb, a hangulat nyugodtabb, derűsebb; mint fentebb említettük, nem a fogyás a cél, ha ez megtörténik, akkor bónuszként értékelem; de még akkor is, ha a mérlegen nem látszik változás, úgy tűnik, hogy az egész test elvékonyodik egy ilyen méregtelenítés után.

Érdekes, és igen ... tesztelés után elmondhatom, hogy minden, amit a szakemberek a méregtelenítés előnyeiről kifejtenek, saját tapasztalataim szerint igaz. Célom, hogy nyáron csak zöld lével próbáljak kúrát.

Erről szól a méregtelenítésről szóló történetem; Csak annyit szeretnék hozzáfűzni, hogy könnyebb, ha egy barátommal végzi a kúrát (ezt ősszel tettem, és azon kívül, hogy könnyebb motiváltságot fenntartani, vicces)!

Szeretném megemlíteni, hogy nem vagyok szakember, és ami nekem működik, általában nem érvényes; Az is fontos, hogy a betegségben szenvedők orvoshoz forduljanak, mielőtt ilyen kezelést kezdenének.