Méregtelenítés Hogyan kell részleges gyorsan elkészíteni - Matcha méregtelenítés
Az egész ünnepi időszakban szórakoztam, nem számoltam ... Nem vagyok nagy evő és kevés ízlésem van a cukor iránt, de mégis pokolian megrándultam az étrendemben !
Ennyi ünnep után a testem megértette velem, hogy ideje lenne egy kicsit lenyugodni, hogy a lehető legjobb körülmények között kezdhessek új évet.
Hallgattam rá, és ezt gondoltam magamban tökéletes alkalom volt egy kis részleges gyors elvégzésre.
Részleges böjt, kesaco ?
Fiatal részleges, vagy szakaszos, vagy akár szekvenciális, mit jelent ez? Adományi böjt nélkül tudod, ami egész egyszerűen abbahagyja az étkezést, bizonyos körülmények között és természetesen bizonyos módon. Nagyon felügyeltnek kell lennie, hogy ne kockáztassa meg a kiszáradást vagy a hiányosságok kialakulását ...
Hogy őszinte legyek, soha nem volt bátorságom ebbe belemenni. Tehát a részleges böjt jó ötlet lehet ?
Miből áll ?
Nagyon egyszerű: abból áll tegye a testét pihenésre (ételtől) 12-16 órára ... Annak érdekében, hogy a máj, amely ebben az ünnepi időszakban nagyon elfoglalt volt, elvégezhesse méregtelenítő munkáját.
Bár az ellenkezőjét képzeljük el, ez ad az energia fellendülése, és ez fokozza immunvédelmünket. És természetesen ez lehetővé teszi kapcsolódjon újra az éhség és a jóllakottság érzéséhez, ami elengedhetetlen a kiegyensúlyozott étrendhez.
És akkor, nem jelentéktelen, lehetővé teszi a test számára az összes méreg megfelelő kiürítését, ígyTisztább az arcbőre és az egészségesebb bőr.
Legyen óvatos: a részböjt teljes időtartama alatt, ha nyilvánvalóan nem szabad enni, nagyon fontos, hogy hidratált maradjon! Itt az ideje inni a Matcha teát ...:) Víz, tea vagy gyógyteák. De kerülje a gyümölcsleveket, amelyek tele vannak cukorral !
"data-medium-file =" https://i1.wp.com/matcha-detox.com/wp-content/uploads/2020/02/theiere-scaled.jpg?fit=300%2C182 "data-large- file = "https://i1.wp.com/matcha-detox.com/wp-content/uploads/2020/02/theiere-scaled.jpg?fit=1024%2C622" loading = "lusta" alt = " width = "1024" height = "622" srcset = "https://i1.wp.com/matcha-detox.com/wp-content/uploads/2020/02/theiere-scaled.jpg?resize=1024%2C622 1024w, https://i1.wp.com/matcha-detox.com/wp-content/uploads/2020/02/theiere-scaled.jpg?resize=300%2C182 300w, https://i1.wp.com /matcha-detox.com/wp-content/uploads/2020/02/theiere-scaled.jpg?resize=768%2C467 768w, https://i1.wp.com/matcha-detox.com/wp-content/ uploads/2020/02/theiere-scaled.jpg? resize = 1536% 2C933 1536w, https://i1.wp.com/matcha-detox.com/wp-content/uploads/2020/02/theiere-scaled.jpg ? resize = 2048% 2C1245 2048w, https://i1.wp.com/matcha-detox.com/wp-content/uploads/2020/02/theiere-scaled.jpg?resize=1170%2C711 1170w, https://i1.wp.com/matcha-detox.com/wp-content/uploads/2020/02/theiere-scaled.jpg ? resize = 585% 2C355 585w, https://i1.wp.com/matcha-detox.com/wp-content/uploads/2020/02/theiere-scaled.jpg?resize=1000%2C608 1000w, https://i1.wp.com/matcha-detox.com/wp-content/uploads/2020/02/theiere-scaled.jpg?w=2340 2340w "size =" (max. szélesség: 1024px) 100vw, 1024px "data- recalc-dims = "1" />