Tanuljon javaslatot - fogalmazzon meg hatékony javaslatokat
Már 19 alkalommal megosztva!
Mit gondolt, amikor elolvasta a címet? Tanulja meg a javaslatot. Ez elsőre furcsa mondatnak tűnik. Valami azonban történik, ahogy elolvassa. Vagy inkább olvasás közben csinál valamit. Talán előbb csinál valamit Ezt követően Elolvasta a szavakat. Egyébként valamit csinálsz. Te foglalkozol a kijelentéssel. Nagyon jó. Használhatja ezt a javaslatához - tanulja meg a javaslatot. [Olvasási idő: 2 1/2 perc]
Önhipnózis kezelése
Ha önhipnózisba keveredik, a javaslatok ennek részét képezik. Mert ezekkel a készítményekkel szeretné elérni a hatást. A javaslatok úgymond a só a levesben.
Ezen a blogon már többször beszéltünk arról, hogy az önhipnózis nem zárt rejtély. Semmi sem misztikus. És még nem fejezte be. Az önhipnózis egy nyitott, könnyen megtanulható eszköz.
Javaslatok megfogalmazása
Az önhipnózisban, csakúgy, mint a hipnózisban, a szuggesztió technikáját alkalmazzák. Mivel ezek a speciális megfogalmazások közvetlenül a tudatalattihoz szólnak
Több részből vagy más szóval szakaszból áll. Ezenkívül ezek a részek könnyen érthetők. A hatékony fázisban pedig a javaslatok játszják a legfontosabb szerepet.
Tanulja meg a javaslatot
Tehát mielőtt elkezdené önhipnózisát, foglalkozzon az aktív fázis formuláival. Az előzetes beszélgetésben meghatározza a megfelelő szavakat.
Ezután empatizálja ezeket a szavakat. Mert ezt pozitív érzéssel akarja kombinálni. Le is írja ezeket a megfogalmazásokat. A leírás szintén növeli a hatást.
A javaslatok hatékonyabbá tételéhez azonban számos más módszer is létezik. Néhány egyszerű technikával hatalmasat növelheti a hatást.
És pontosan erről szól ez a cikk. Három további módszert vizsgálunk ötleteinek valóra váltására.
Mi kell, amikor be akarom programozni a tudatalattimat? Ez a kérdés újra és újra felmerül, amikor az önhipnózisban szenvedő emberek fejleszteni akarják személyiségüket. És gyakran a törekvő önhatásúak azt hiszik, hogy valami nagyon bonyolult az önhipnózissal való munka. Nem! Valójában nagyon egyszerű.
A hang visszhangzik
Hogyan, visszhangzik a hang? Ez igazságos kérdés. Önhipnózisban transzban vagyok. Beszéljek most hangosan, hogy halljam a hangomat?
Ismerje meg a transzban való további hatásra vonatkozó javaslatokat
Nem persze, hogy nem. Arról szól, hogy a hangot is elképzeljük. Mindig emlékezzen arra, hogy emberrel beszél. Életed legfontosabb emberével is beszélsz. önmaga.
Tehát elképzeléseiben képzelje el magát, amikor egy kedvesével beszélget. Ennek során képzelje el, milyen lenne a hangja. Melyik hangmagasságban hozná közelebb a javaslatot ehhez a személyhez.
Tehát, ha úgy érzi, hogy a parancs hangja megfelel a javaslatának, akkor képzelje el ezt a „hangot”. Ki szeret azonban parancsot kapni? Talán egy szelíd, megértő hang hatékonyabb. Akkor ezzel a hangmagassággal dolgozol, és ez az egész. Közelebb akarod hozni a javaslatot valakihez. Neki kell foglalkoznia vele. És ez az "ő" te vagy. Vagy inkább fel akarja kelteni az érdeklődést az ötlete iránt önmagában.
Változtassa meg a hangot. Fontos itt is kipróbálni. Néha valóban hasznos, ha valami kísérteties hangnemben fogalmaz meg. Akkor csináld. Figyeljen arra, hogyan érzi magát.
El tudod képzelni?
Egy másik szempont az, hogy valóban elképzelheti a javaslatát. Semmit nem eredményez, ha a tudattalanod nem is tudja, miről beszélsz. Ötletének értelmet kell adnia az Ön számára, és elképzelhetőnek kell lennie.
A stressz kezelése
Stresszes vagy? Igen!? Bírság! Először is, nincs semmi negatív dolog felfedezni a stresszt. Inkább a stressz kezelése okoz sok embert betegnek. Maga a stressz reakció pozitív. Meg kell változtatnunk a kezelés módját.
Folyamatosan azt mondja, hogy képet kell kialakítania róla. Ez hasznos. Ez nem dogma. A bevezetés érzése sokkal fontosabb. Fontos, hogy hihető legyen.
Gondoljon egy álomra, amelyben egyedül repül. Nehéz elképzelni, hogy egy valós séta során hirtelen felkelsz a levegőben, és elrepülsz. Még akkor is, ha ez néha kívánatos. Képzelheti, hogy álmában repül. És van képed. Végül is álmodsz róla. Ez azonban nem túl hiteles.
És ez a lényeg. Mert egy álomban, ahol repül, az érzésről szól. Könnyűnek, izgatottnak, energikusnak érzed magad. Alaposan pozitív érzés. Minden erről szól.
Az ötlet nem a kép, hanem az érzés. Szüksége van javaslatokra, amelyekben hisz. A kapott érzésnek hitelességet kell adnia. Ennek az érzésnek pozitívnak kell lennie.
Szeretne hipnózis alá vetni magát annak érdekében, hogy pozitívan befolyásolja magát? Tökéletes! Ezek az önhipnózisra vonatkozó utasítások segítenek Önnek. És értékes információkat is kap arról, mire kell figyelnie. Hipnotizáld magad, és légy önhatású.
Rövid mondatok
És mi a helyzet ennek a bejegyzésnek a címével? Emlékszel. Tanulja meg a javaslatot. Az első bekezdés szerint valami történne, ha elolvasna egy ilyen mondatot. Mi történjen ott?
Befejezik a mondatot. Először is, a „Tanuljon javaslatot” nem teljes német mondat. Az alany hiányzik. És ezt hozzátette olvasás közben. Ki tanulja meg a javaslatot? És az állítmány kiegészítése szintén hiányzik. Mit tanulsz? Megismeri vagy alkalmazza vagy megfogalmazza? Ezt a kiegészítést gondolatában is hozzáadta.
Szóval, elég a német leckével (egyébként kezdetleges volt 😉). Szánjuk el magunkat az ilyen kiegészítők hatásainak. Ezzel a rövid, hiányos mondattal elértük, hogy a tudatalattid foglalkozott vele. Ez népszerű technika mások hipnózisában.
A hipnotizőr szavakat vagy befejezéseket hagy ki. Néha a mondat egész részei hiányoznak. Ez arra készteti az ügyfelet, hogy töltse ki a mondatokat. És ezek a kiegészítők övé Ötletek. Tudatalattija sokkal jobban foglalkozik az hipnotizőr javaslataival.
Játsszon ilyen mondatszerkezetekkel. Fogalmazza meg hiányosan a javaslatát. Rövidítse le ötleteit két vagy legfeljebb három szóra. És közben figyelje a gondolatait. Új utakat fedezhet fel ezen keresztül. Tudatosan fogalmazz meg valami nyitottabbat.