Méregtelenítés, igen, de hány hír 1-2020

Az anyagcseréért felelős szervek szabályozzák a test egyensúlyát. A méregtelenítő módszerek célja a test tisztítása és a közérzet növelése. Nincs azonban tudományos alapjuk.

Tavasszal a test szükségét érzi annak, hogy megszabaduljon a tél folyamán felhalmozódott méreganyagoktól, és kompenzálja a kis aranyos bűnöket. A periódus ezért ideális egy tisztító vagy méregtelenítő kúrához.

A méregtelenítés, vagyis a méregtelenítés célja, hogy megtisztítsa a szervezetet az élelmiszeren, a nyálkahártyán vagy a bőrön keresztül felszívódó káros anyagoktól. Ipari világunkban testünk szintetikus és mérgező anyagoknak van kitéve: peszticidek, tartósítószerek, nehézfémek, hormonbontók stb. E támadásokkal szemben kifinomult stratégiát dolgozott ki. Az anyagcseréért felelős szervek, mint a máj, a vesék, a tüdő, a bőr és a nyirokrendszer, eltávolítják a toxinokat. Jellemzően ez a tisztítás néhány órán vagy napon keresztül zajlik. Néhány anyag azonban felhalmozódik a zsírszövetben, néha évekig.

Vitatott hatás

A méregtelenítés alatt az orvosok a függőséget okozó anyagok, például az alkohol vagy a nikotin szervezet általi eliminálását jelentik. Aki lemond az alkoholról és a nikotinról, kiegyensúlyozott étrendet követ, rendszeres fizikai tevékenységet folytat, jól hidratál és alszik, annak nem kell méregtelenítő étrendet követnie. Ez azonban messze nem mindenkinek szól. A turmixok, a gyógyteák, a beöntés és a sav-bázis egyensúly segítenek eltávolítani a méreganyagokat. Az orvosok e módszerek jó közérzetre gyakorolt ​​pozitív hatását inkább biológiai, mint pszichológiai és pszichoszomatikus tényezőknek tulajdonítják. A klasszikus orvostudományban a hatás továbbra is vitatott, mivel nincs tudományos bizonyíték. A kiegészítő orvoslás viszont a méregtelenítést nagy hatékonyságnak, sőt terápiás hatásoknak tulajdonítja. A méregtelenítés gondolata nem új keletű. Néhány módszer megtalálható az indiai ájurvédában vagy a hagyományos kínai orvoslásban. Segítik a szervezetet a méreganyagok eltávolításában.

Serkentik az anyagcserét

Az alábbi tippek segítenek a testnek megtisztulni.

  • Tegyen elegendő hidratát. Ajánlatos napi 2 és 2,5 liter közötti italt fogyasztani, lehetőleg vizet vagy cukrozatlan gyógyteákat. A táplálkozási szakemberek által javasolt egyik aranyszabály az, hogy kilogrammonként 30–40 milliliter vizet kell inni.
  • A fizikai aktivitás, lehetőleg a szabadban, serkenti a keringést és fokozza az anyagcserét.
  • A megfelelő alvás szabályozza az anyagcserét. Ha a pihenési időszakok túl rövidek, a szervezet nem tudja metabolizálni az ételt.
  • Kövesse az egészséges étrendet. Adjon fel alkoholt és dohányt. Csökkentse a kávé, cukor, előre elkészített ételek, felvágottak és feldolgozott hús fogyasztását. Kedvelje a friss ételeket, és fogyasszon sok zöldséget, zöldséget, gyümölcsöt, halat és magas tápértékű olajat.

A santé24 a nap 24 órájában válaszol az étrenddel, a fizikai aktivitással és a közérzettel kapcsolatos kérdéseire. Ez a szolgáltatás az SWICA által biztosítottak számára ingyenes. Az egészséges életmódot folytató kötvénytulajdonosok évi 800 svájci frankot * kapnak a kiegészítő biztosítások alapján a COMPLETA PRAEVENTA és az OPTIMA.

* Kattintson, ha többet szeretne megtudni a részvételről: diéta, fizikai aktivitás, jólét

Részvény

Hagyj megjegyzést a válasz törlése

hány

Az anyagcseréért felelős szervek szabályozzák a test egyensúlyát. A méregtelenítő módszerek célja a test tisztítása és a közérzet növelése. Nincs azonban tudományos alapjuk.

Tavasszal a test szükségét érzi annak, hogy megszabaduljon a tél folyamán felhalmozódott méreganyagoktól, és kompenzálja a kis aranyos bűnöket. A periódus ezért ideális egy tisztító vagy méregtelenítő kúrához.

A méregtelenítés, vagyis a méregtelenítés célja, hogy megtisztítsa a szervezetet az élelmiszeren, a nyálkahártyán vagy a bőrön keresztül felszívódó káros anyagoktól. Ipari világunkban testünk szintetikus és mérgező anyagoknak van kitéve: peszticidek, tartósítószerek, nehézfémek, hormonbontók stb. E támadásokkal szemben kifinomult stratégiát dolgozott ki. Az anyagcseréért felelős szervek, mint a máj, a vesék, a tüdő, a bőr és a nyirokrendszer, eltávolítják a toxinokat. Jellemzően ez a tisztítás néhány órán vagy napon keresztül zajlik. Néhány anyag azonban felhalmozódik a zsírszövetben, néha évekig.