Méregtelenítés vagy öblítés Melyik módszert alkalmazza testének belülről történő megtisztítására?
Fontos, hogy megtisztítsa testét belülről kifelé a felhalmozódott méreganyagok eltávolítása érdekében. A testünk valóban néha kimutatja a fáradtság jeleit (szürke arcszín, dinamizmus hiánya, ingerlékenység, betegségek), és itt az ideje egy nagy belső tisztításnak.
Erre különböző módszerek léteznek, egyesek szelídek, mások erőszakosabbak a testre nézve, ezen a téren több irányzat is létezik. Ezenkívül rajtad múlik, hogy mi felel meg a legjobban! Ha úgy érzi, hogy testének méregtelenítésre van szüksége, ne habozzon konzultálni egy természetgyógyásszal, aki elkíséri Önt ezen a jóléti kezelésen. Mert igen, amikor testünk szervei jól működnek, az egészség és a vitalitás garantált! Tehát készen áll a nagytakarításra ?
Miért vannak méreganyagok a testünkben ?
Manapság sok ember túlsúlyos, ami azt bizonyítja, hogy az étrendünk túl gazdag. Hasonlóképpen, a mérgező termékek (jelen vannak kozmetikában, játékokban, ruházatban, röviden a környezetünkben), a stressz és a légköri szennyezés csak rontják a helyzetet: testünk eltömődött, túl sok hulladékot halmoz fel, amelyet már nem tud megszüntetni, túl sok a vizelet sav. Ezért rák, megfázás, asztma, bőrproblémák (ekcéma, pattanások), narancsbőr ... A lista sajnos hosszú !
A kíméletes módszer: méregtelenítés
Az elv
Megteheti, amikor csak akarja, amikor szükségét érzi, de általában minden szezonkezdés megfelelő alkalom a méregtelenítésre. Megpróbálunk néhány napra kivágni bizonyos ételeket (finomított cukrok, liszt, alkohol, dohány, tejtermékek és állati termékek). Egészségesen étkezünk nyers vagy párolt zöldségekkel (lásd teljes kiőrlésű gabonafélék), és sokat iszunk: friss gyümölcslevet, zöldséglevet, gyógyteákat, vizet). Jó alkalom arra is, hogy szellőztesse magát, szánjon időt a mély lélegzésre, kényeztesse magát, gyakoroljon szelíd tevékenységeket, például jógát, vagy menjen a hammamba. Ne felejtse el bizonyos illóolajok vagy növények használatát a máj ürítéséhez, a vesék stimulálásához (például citrom vagy rozmaring EO), kérjen tanácsot természetgyógyászától vagy gyógyszerészétől.