Méregtelenítés zöld teával
Találkozó hely a keleti terápiák és különösen az akupunktúra szerelmeseinek
Méregtelenítés zöld teával
A lehető legtermészetesebb módszert keresi, fájdalom nélkül, sok erőfeszítés nélkül és gyorsabban méregteleníteni a testet? Nem akarja megtisztítani testét a méreganyagoktól, ha csak egy csésze teát fogyaszt?
Zöld tea méregtelenítésben
A zöld teát a Camelia sinensis növényből nyerik. A zöld tea növény leveleit minimális feldolgozásnak vetik alá, ezért az antioxidánsok mennyisége a maximális, a szervezet számára rendkívül hasznosnak bizonyult antioxidánsok. A koffeintartalom nagyon alacsony, jóval alacsonyabb, mint a kávé vagy a fekete tea. Noha Kínából ered, sokkal inkább a japán kultúrához kapcsolódik.
A zöld tea epigallocatechin-3-gallátot (EGCG) és flavonoidokat tartalmaz. Az EGCG és a flavonoidok egyaránt antioxidánsok, és segítik a szervezet méregtelenítését és a szabadgyökök károsodásának kiküszöbölését. Ezek a gyökök vérrögképződéshez, érelmeszesedéshez, rákhoz vezethetnek, és felgyorsíthatják az öregedési folyamatokat. Egy csésze zöld tea 20-35 mg EGCG-t tartalmaz, ez a maximális mennyiség, amelyet az összes létező teafajtából megtalálhatunk. Az ajánlott fogyasztás napi 3-4 csésze.
A zöld tea immunerősítő és stimulálja az immunrendszert, segítve a testet a fertőzések leküzdésében. Összegyűjti a szervezetből a méreganyagokat, eltávolítja azokat a vizelettel, ezáltal segít a test tisztításában.
Zöld tea elkészítése
A zöld tea kereskedelemben kapható levelek, por vagy teazsákok formájában. Egészséges csésze zöld tea a következőképpen készül:
- vegyen egy teáskanál zöld tea leveleket, és tegye őket egy szitába a csésze teából
- melegítse fel a vizet 80 Celsius fokig (ha nincs hőmérője, vegyen vizet a lángból, mielőtt forrni kezdene)
- öntsön vizet a tealevelekre, amíg a csésze meg nem telik
- letakarva 2-3 percig hagyjuk állni, majd eltávolítjuk a tealevelekkel ellátott szitát.
Tasakok esetében az eljárás ugyanaz.
Nagyon fontos kerülni a tej vagy cukor hozzáadását a teához, megakadályozzák a méregtelenítést és extra cukrokat és zsírokat adnak az italhoz.
Egyéb egészségügyi előnyök
A fent bemutatott előnyök mellett bemutatunk még néhány létfontosságú okot, amiért érdemes a zöld teát bevinni étrendjébe:
- növeli az energiaszintet és segíti a testet a nap folyamán aktív maradni,
- antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, ezért megvédi a testet a különféle patogén baktériumoktól,
- Rákellenes tulajdonságokkal rendelkezik, megakadályozza és elpusztítja a rákos sejtek képződését,
- megadja a bőrnek a szükséges rugalmasságot és rugalmasságot,
- segít csökkenteni a túlzott testsúlyt a felesleges testzsír hatására,
- csökkenti a szervezetben az LDL-koleszterint, amelyet "rossz koleszterinnek" neveznek, amely legtöbbször felelős a szívbetegségekért,
- növeli a szervezet immunitását és harcol a különféle allergiák ellen,
- segít szabályozni a béltranzitot.
Mi a méregtelenítés?
A méregtelenítés fogalma az ókori egyiptomi és görög kultúrából származik. Ez azt jelenti, hogy "megtisztítják a testet a mérgező elemektől", és ez egy olyan módszer, amely egyre nagyobb népszerűségnek örvend, még akkor is, ha az orvosi közösség ezt nem hagyja jóvá teljes mértékben, az alternatív orvoslás legtöbb formája nagyon támogatja.
Miért kell méregteleníteni?
Az általunk naponta fogyasztott élelmiszerekben jelen lévő toxinok, mint például: adalékanyagok, színezékek és egyéb vegyi anyagok, általában felhalmozódnak a szövetekben és a vérben. Lassan zsírral borítják őket, ami nagyon megnehezíti a szervezetből való eltávolítást. Ezek a méreganyagok idővel olyan problémákat okoznak, mint:
- az erek el vannak dugulva
- megzavarja az emésztőrendszert
- a bőr elveszíti rugalmasságát és öregnek látszik
- gyomorfájdalom
- neurológiai problémák
- látássérülteknek
A zöld tea segít a testnek megszüntetni ezeket a mérgező anyagokat, majd megakadályozza más anyagok felhalmozódását, amelyekkel kapcsolatba kerülünk.