Méregtelenítő fürdő maga készítsen 3 egyszerű ötletet
A méregtelenítő program relaxációt is tartalmaz. Maga készíthet méregtelenítő fürdőt néhány összetevővel
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Szeretné fokozni a méregtelenítő hatást? Ezután próbáljon ki egy pihentető méregtelenítő fürdőt este. A méregtelenítő fürdő segít megtisztítani és megtisztítani a testet. A wellness-hatás ugyanakkor jobb alvást és gyönyörű bőrt biztosít.
Tippek a méregtelenítő fürdőhöz
Ugyanazok a szabályok vonatkoznak az összes méregtelenítő fürdőre. A lehető legjobb hatás elérése érdekében mindenképpen elegendő időt kell szánnia. A fürdésnek 15 és 30 perc között kell tartania. Ezután csomagolja be magát egy kényelmes fürdőköpenybe, és pihenjen körülbelül egy órát. A test utána izzadni fog. A pihenőidő után ismét zuhanyozzon, majd feküdjön le.
A fürdés előtt és után elegendőt kell inni. Erre alkalmas például az uborkavíz. A fürdőszobára a következő vonatkozik: minél melegebb a víz, annál jobb. Annak érdekében, hogy a lehető legnagyobb mértékben ellazuljon, fürdés közben ne használja az okostelefont. Ehelyett tegyen néhány gyertyát, és hallgasson pihentető zenét.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Készítse el saját méregtelenítő fürdőjét
Gyömbéres méregtelenítő fürdő
A gyömbéres fürdő nem csak méregtelenítésre tökéletes, a relaxációs fürdő otthoni gyógymódként is alkalmazható megfázás, fájó izmok esetén, és még ízületi gyulladásban is segíthet. A gyömbér izzad, míg a szódabikarbóna biztosítja a bőr puhaságát és rugalmasságát. A gyömbéres méregtelenítő fürdőhöz szüksége lesz:
- 60 g szódabikarbóna
- 15 gramm frissen reszelt gyömbér (vagy: 1 teáskanál gyömbérpor)
- 200 g Epsom só
Keverje össze az összetevőket, és adja hozzá a fürdővízhez. Kövesse a fenti tippeket. Ha ez az első méregtelenítő fürdője, 15 perc után el kell hagynia a kádat.
Zöld tea méregtelenítő fürdő
A zöld tea magas antioxidáns tartalommal rendelkezik. Ez serkenti az anyagcserét és az emésztést, és méregteleníti a testet. Ahelyett, hogy csak zöld teát inna, fürdhet benne is. Egyszerűen szórjon egy marék zöld tea levelet a fürdővízbe. Kérjük, kövesse a méregtelenítő fürdő előző tippjeit.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Gyógyító agyag méregtelenítő fürdő
Ehhez a méregtelenítő fürdőhöz ásványi agyag-bentonitra van szüksége. A gyógyagyag méregtelenítő hatásáról ismert, és biztosítja a jó vérkeringést. A gyógyító agyag méregtelenítő fürdőhöz a következő összetevőkre van szükség:
- ½ csésze földbetonit
- ½ csésze Epsom só
Keverje össze a talajt kevés vízzel egy tartályban, és használjon műanyag vagy porcelán kanalat, mivel a fém megváltoztathatja a homeopátiás szerek hatásait. Illatolajat is adhat a fürdővízhez, ha úgy tetszik. A levendula vagy az eukaliptusz például pihentető hatású és segít elaludni. Most adja hozzá a jól elkevert keveréket a fürdővízhez. Alternatív megoldásként felviheti a föld-víz keveréket a bőrére, és hagyja hatni öt percig fürdés előtt. Ezután csak szálljon be a kádba, és élvezze a nyugalmat. A lehető legjobb hatás elérése érdekében ismét meg kell tartania a fent leírt tippeket.
Egyébként: Íme egy remek recept egy tejjel és mézzel való fürdéshez.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket