Méregtelenítő Hogyan tisztítsd meg a tested Toutelanutrition
Méregtelenítés ! Ez az 5 betű elárasztja az összes női magazint az ünnepek után, és visszatér az iskolába, amikor mindenki élvezte a nyarat. Varázsszó par excellence, méregtelenítés álomra késztet. Jobb egészséget és mindenekelőtt fogyást ígér! De vigyázzon, ne keverje össze a méregtelenítő és a fogyókúrás étrendeket, amelyek valójában nem ugyanazokat a célokat sugallják. Emiatt, részletesen meglátjuk, miből áll egy méregtelenítő, és hogyan lehet hatékonyan megtisztítani a testét.
Mi a méregtelenítő ?
A méregtelenítés egy természetes mechanizmus, amelyet testünk csodálatosan teljesít, oamíg egészségesek vagyunk.
Testünk minden anyagcseréje, de minden, ami körülveszi, például a környezetünk, az ételünk, a szennyezés, a stressz állapota, az oxigén ... hulladékot és méreganyagokat termel. Egyes szerveink felelősek azért, hogy megszüntessék, vagy akár csökkentsék ezeknek a toxinoknak a veszélyességét.
Közülük megtaláljuk a tüdőnket, amely CO2-t választ ki; a bőrünket, amely savakat választ ki, különösen az izzadság révén; vesénk, a vér szűrésével és végül a méregtelenítő programok eladói számára kétségtelenül a legérdekesebb, a máj.
Ez utóbbin belül számos enzim szintetizálódik számos káros anyag metabolizmusa érdekében, ha felhalmozódnának a testünkben.
Szüksége van méregtelenítőre ?
A méregtelenítésnek nem kell mindenki számára szisztematikusnak lennie. Igaz, hogy sokan úgy érezzük, hogy "jóllakunk" az év végi ünnepségek után. Az egészséges táplálkozást tisztelő emberek és hosszú távon gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban nem kell méregteleníteni. Másrészt plusz azok számára, akik rendszeresen túlvállalják magukat, akik rendszeresen fogyasztanak feldolgozott ételeket és túl kevés gyümölcs és zöldség, vagy akik fogyókúrás fogyókúrába kezdenek. A test tisztítása a fogyás előtt nagyon hatékony megoldás. Akárhogy is, az egészséges test állítólag méregteleníti önmagát.
Figyelem egészségügyi problémák esetén
Ekkor az összes méregtelenítő program elveszíti értelmét és hasznosságát. Ha beteg vagy rossz egészségi állapota van, nem kell méregtelenítő, hanem kezelni kell.
Van azonban egy igazság. A rossz egészségi állapot csökkenti a szervezet természetes méregtelenítő képességeit és bizonyos méreganyagok felhalmozódhatnak, különösen a zsírban. És ebben az esetben még egyszer, a legjobb méregtelenítő az egész évben ! A választott étrend és életmód napról napra arra ösztönzi Önt, hogy egészségesebb legyen, és ezáltal természetesen megszüntesse a szervezetből származó hulladékot.