Méregtelenítő kúra - Doctissimo

Az ünnepi étkezések adóztatják a testet. Libamáj, rönk, pezsgő. kihasználta ezt az időszakot. Most a könnyedségről és a méregtelenítésről álmodsz. Mindezen ünnepek után Dr. Nancy Zenou táplálkozási szakembernek egyetlen jelszava van: ital !

méregtelenítő

Felpuffadt gyomor, emésztési rendellenességek, sőt még bőrproblémák. Az ünnepek után kisebb kellemetlenségeket szenved. Több kalóriás étkezés, örökké tartó étkezés, mindezt a szokásosnál több alkohollal mossa le: testét próbára teszik! És ez számolás nélkül cigaretta füst, gyakran nagyon is jelen vannak. Hogy talpra álljon, csökkentse étrendjét és igyon vizet. mértékletesség nélkül !

Inkább az állóvizet, mint a habzót

Ha a gyomrod puffad, nincs szükség pezsgő vagy habzó víz fogyasztására. A sima víz lesz a legjobb szövetséges a felhalmozódott méreganyagok kiűzésében. "Általában a gázellátás összezavarja a gyomrot és bonyolítja az emésztést" - magyarázza Dr. Zenou.

Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.

Ha azonban valóban szívesebben sziporkázik, válassza a nulla kalóriatartalmú vizet, például a Perrier-t. A vízválasztás rajtad múlik. A táplálkozási szakember kategorikus: "a nagyvárosokban és környékükön valójában nincs mitől félni csapvízTermészetesen az ásványvizek, amint a nevük is mutatja, fontos ásványi sókat tartalmaznak, de fogyasztásuk nem kötelező.