Méregtelenítő Mi az igazi értelme; Micsoda élet
Mostanában nem fordítottál sok figyelmet az egészséges táplálkozásra, és szeretnél valami jót tenni a tested számára? Hagyományosan a tél vége a földrajzi szélességeken a böjt és a jó elhatározások ideje. Különösen az ünnepek után sokaknak rossz a lelkiismerete. A méregtelenítés kifejezést gyakran használják ebben az összefüggésben. Mindig új termékeket hoznak a piacra: méregtelenítő kúrák, méregtelenítő tabletták, méregtelenítő koktélok, méregtelenítő teák, méregtelenítő tapaszok ... A listát lehetne folytatni. A gyógyszertárak polcai és az online portálok szó szerint túlcsordultak. De mi is áll pontosan ezek mögött a termékek mögött? További információért olvassa el ezt a cikket.
Az ötlet: méregtelenítse a testet
A méregtelenítési elmélet alapgondolata, hogy tudattalan táplálkozással mérgezzük meg testünket. Idővel mérgező salak gyűlik össze a belekben. Ezektől való megszabaduláshoz radikális étrendre van szükség, ezért a méregtelenítő híveinek véleménye. A méregtelenítő termékeket úgy tervezték, hogy elősegítsék a test megtisztulását. Ez kétségkívül csábító gondolat. Az ember megszabadul sok apró táplálkozási bűn következményeitől, ha hébe-hóba beveszi a tisztító méregtelenítő terméket. Minden héten mesebeli cikkeket olvashat a méregtelenítő csodáról az egészségügyi és életmód magazinokban. Szinte túl jó, hogy igaz legyen. Számos szakértő azonban meglehetősen szkeptikus a trend iránt. Miert van az?
Detox - diéta a pénztárcádnak
Természetesen a méregtelenítő turmix nem árt. És természetesen a mérgező anyagoktól való megszabadulni akarás jó dolog. Az egészséges test azonban támogatás nélkül képes feldolgozni és kiválasztani a felesleges és egészségtelen anyagokat. A vese, a máj és a bőr elég hatékony csapatot alkot. Ha ez a csapat túlterhelt, akkor a méregtelenítő tabletták sem segítenek. Arra a kérdésre, hogy a gyakran drága méregtelenítő termékeknek pontosan miként kell támogatniuk a szervezet saját méregtelenítését, nagyon kevés gyártónak áll készen a végleges válasz. A legtöbb kiegészítő, ha van ilyen, hashajtó hatású. De nem versenyeznek a szemét napi fogyasztásával sem.
A jó szándék ideje
Tehát ha hosszú távon valami jót akarsz tenni a tested számára, akkor a mindennapi életben figyelj a kiegyensúlyozott étrendre. Teljes ételek, sok gyümölcs és zöldség, valamint elegendő folyadék képezik ennek az alapját, és ezek a legjobb táplálkozási megoldások az éhezési időszakra. Ha Ön is rendszeresen sportol, akkor a teste megbocsát neked az egyik vagy másik táplálkozási bűnt - drága segítők nélkül.
Táplálkozási kategóriánkban természetesen remek recepteket és rengeteg tippet is találhat az „egészség és táplálkozás” témában.
Kétszer is elnyerte a Focus Money
A FOCUS Money üzleti magazin számára (10/2019. Szám és DFSI Ratings) az AOK Hessen ismét Németország egyik legjobb egészségbiztosítója. A "Szolgáltatások családoknak" és a "Digitális bajnok" tudományágakban még a kiváló státuszt is megkapta. Elismerték a különleges családbarátságot és a pozitív innovációs kultúrát.
Micsoda élet! Hírlevél
Még nem vagy tag?
Ezután váltson az AOK Hessen-re.
Szívesen adunk tanácsot Önnek.