Méregtelenítő recept retek carpaccio reszelt sárgarépával
Méregtelenítő recept retekkel és sárgarépával:
A Carpaccio nem mindig jelenti a marhahúst vagy a halakkal való elkészítést. Eredetileg az olasz előétel nyers marhahúsból készült, mára azonban minden típusú zöldséget egyre vékonyabban szeletelnek és pácolnak. A retek mellett cukkini, padlizsán vagy sárgarépa is alkalmas. Ebben a retek carpaccio halmozott sárgarépával azonban a sárgarépát lédús sárgarépasalátaként adják hozzá.
Hozzávalók 4 fő részére):
3 piros kerek retek
2 sárgarépa
2 evőkanál olívaolaj
1 evőkanál zsázsa
1 teáskanál kurkuma
1 SZERVES citrom
bors
Készítmény:
1.
Hámozzuk meg a retket, mossuk le és szeleteljük nagyon finom szeletekre zöldségreszelővel.
Vágja le a zsázst az ágyról, mossa meg és óvatosan rázza meg. Hámozzuk meg a sárgarépát, és finomra reszeljük.
2.
A szerves citromot alaposan mossa le forró vízzel, és dörzsölje meg 1 teáskanál citromhéjat. Felezd meg a citromot, és nyomd ki a levét.
3.
Tegye egy tálba az olívaolajat, a fél citrom citromlevét, a borsot és a kurkumát, és jól keverje össze. Adjunk hozzá reszelt sárgarépát és keverjük össze.
4.
Kenje meg a retket a tányérokon. A tetejére kenjük a sárgarépasalátát, és köresszel díszítjük. Finomítsd citromlével.
Azonnal tálaljuk.
Érdekes tények a retekről és a méregtelenítésről:
A retek rendkívül alacsony kalóriatartalmú és gazdag vízben. A retek ezért táplálékként ideális a méregtelenítő étrend során, mivel bevett otthoni gyógymód az epe- és májproblémákra is. Ezenkívül a retek fontos ásványi anyagokat és vitaminokat, valamint számos másodlagos növényi anyagot tartalmaz.
Itt további recepteket és cikkeket talál a „Detox” és „Alkaline Diet” témakörökben:
A méregtelenítő italokhoz, turmixokhoz, valamint lakoma és méregtelenítő ételekhez receptötleteket talál itt.
Méregtelenítés - lehetőségek és kockázatok
A méregtelenítés mindenki számára szól, de ... A méregtelenítést, a méregtelenítést vagy az éhezést általában minden ember megteheti, aki általában egészséges, mint ideiglenes, önkéntes vagy ...
Méregtelenítő folyamat és tervezés - ez így működik
Miért a Detox? A méregtelenítésnek, a méregtelenítésnek vagy a böjtnek mindig egyéni szándéka van. Gondosan mérlegelni kell a motivációt, a célt, az időt és az időszakot, valamint a méregtelenítés típusát ...
Méregtelenítő kúra vagy diéta - vadonatúj, nagy hagyományokkal
Mik azok a méregtelenítő kúrák? A méregtelenítő szerek és a méregtelenítő kúrák a dühek: Bizonyos ételek és italok tudatos kerülése eltávolítja a testet a felesleges méreganyagoktól, ...
Méregtelenítő receptek - finom és változatos is lehet
Méregtelenítő receptek: Ez az, aminek a méregtelenítő íze olyan, mintha a méregtelenítő nem jelent teljesen ételt nélkül. Valódi méregtelenítő kúrával testének enyhítésére, méregtelenítésére és megerősítésére ...
Méregtelenítő turmix - spenóttal, avokádóval és áfonyával
A méregtelenítő turmix csak a test enyhítésére, méregtelenítésére és vitaminokkal, ásványi anyagokkal, nyomelemekkel, esszenciális zsírsavakkal és másodlagos növényi anyagokkal való gazdagítására szolgál ...
Lúgos avokádó saláta
Az alap avokádó saláta ideális étel méregtelenítő kúra vagy lúgos étrend alatt: Az avokádó az elérhető legegészségesebb zsírforrások egyike. A gyümölcs áll ...
Gyümölcsös turmix dinnyével, citrommal és mentával
A galia dinnyét és általában a dinnyét viszonylag ritkán használják a turmixokban. A dinnye különösen alacsony kalóriatartalmú, de magas rosttartalommal rendelkezik ...
Friss gyömbérvíz - hogyan lehet optimálisan megerősíteni az immunrendszert !
A gyömbérvíz a csillag a méregtelenítő italok között: A gyömbér serkenti az egész test vérkeringését. Ez serkenti a keringést és elősegíti a méregtelenítést. A…