Méregtelenítő tea receptek saját készítéséhez - Orvosi

A tea nem csak ital. A tea állítólag megnyugtat. Időt szán a teára. Azok, akik kimerültek és fáradtak, gyakran túl sok szennyező anyagot tartalmaznak a testükben. A víz kimossa a szennyező anyagokat, ezért a méregtelenítő tea ideális a tisztítási folyamat támogatására. Ezenkívül a teák fokozhatják a zsírégetést, csökkenthetik a stresszt és elősegíthetik a vitalitást és a jólétet.

A trükk az, hogy az összetevők a lehető legjobban hozzák ki azokat a teákat, amelyek állítólag a testünk javát szolgálják. Nincs azonban egy mindenki számára megfelelő recept vagy meghatározott formula, amely meghatározza a méregtelenítő tea összetételét. A méregtelenítő teák különböző gyártói különböző összetevőket használnak. Megvásárolhatja ezeket készen, vagy egyszerűen elkészítheti saját maga, és ízléséhez igazíthatja. Három receptötletünkkel elmagyarázzuk, hogyan készíthet saját méregtelenítő teát.

Sokféle tea alkalmas méregtelenítésre. A megfelelő tea kiválasztásakor mérlegelnie kell, hogy melyik méregtelenítő hatást szeretné elérni, mert a teáknak nagyon különböző hatása lehet.

Célmeghatározás

Szeretne valami jót tenni a teste érdekében? Aztán vannak olyan teák, amelyek antioxidáns tulajdonságokkal rendelkeznek.

1. Méregteleníteni és fogyni szeretne egyszerre? Akkor érdemes választani az anyagcserét serkentő teákat. Ezek jó kiegészítői lehetnek a kiegyensúlyozott étrendnek és a rengeteg testmozgásnak.
2. Több energiával szeretné elindítani a méregtelenítő programot? Számos tea élénkítő és stimuláló hatású, például koffeintartalmú teák.
3. Lassítani akar és pihenni akar, pl. Hogy jobban tudjon aludni? Akkor válasszon nyugtató teát.

Mint látható, nem minden tea jön létre egyenlően. Ezért tájékoztatnia kell a tea tulajdonságairól.

A tea típusai és hatásai

A kívánt hatástól függően teljesen lehetséges egyetlen teafajtát használni méregtelenítő teaként. Sok esetben azonban ez nem optimális, ezért tanácsos többféle teát kombinálni egymással, és így összeállítani saját személyes teakeverékét.

1. Citrom-gyömbér tea

A citrom és a gyömbér igazi szuperétel. Támogatják az immunrendszert, elősegítik az emésztést és méregtelenítenek.

Hozzávalók:

Így történik:

1. Tegyen forró vizet és forralja fel, vagy csak használja a vízforralót.
2. Hámozza meg a gyömbért, és próbálja meg csak a héjat eltávolítani, ha lehetséges, mert a legtöbb vitamin és tápanyag közvetlenül a héj alatt található.
3. Ezután vágja apróra a gyömbért, és tegye egy csészébe vagy teáskannába.
4. Nyomjon össze egy citromot, és adja hozzá a friss levet a gyömbérdarabokhoz.
5. Ezután öntse az egészet forró vízzel, és hagyja meredezni 7 percig.
6. Ha szeretne adni egy kis édességet, adhat hozzá egy teáskanál mézet.
7. Befejezett.

Tipp: Ha a gyömbérdarabokat villával pépesíti, akkor a lé kijön belőlük, és intenzívebb ízt kap.

2. Rooibos tea citromfűvel, csalánnal és borsmentával

Ez a teakeverék kiegyensúlyozó és nyugtató hatású, ezért tökéletes az esti órákban.

---