Méregtelenítő termékek a Check Nestlé táplálkozási stúdióban
Várjon, nézze meg és igyon méregtelenítő teákat
Az ötletes nevű gyógynövény- és zöldtea-keverékeket, mint a Flat Tummy, a Skinny Beauty Tea vagy a Teetox, a gyártók ajánlják a méregtelenítő kúrák kíséretében, mivel állítólag serkentik a méregtelenítést. A szépen megtervezett teazsákokba olyan hagyományos gyógynövények kerülnek, mint a csalán, a pitypang, a gyömbér vagy az olyan egzotikus termékek, mint a mate, a ginzeng, a tulsi vagy a pennywort. Nem igazán tudnak „méregteleníteni”, de bizonyos teafajtákról valóban kiderült, hogy jótékony hatással vannak az egészségre. Ez különösen igaz a zöld teára - állítólag rákmegelőző hatása van, és csökkenti a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázatát. A csalán és a pitypang tea állítólag enyhén vízelvezető. Általában a teák jó folyékony beszállítók, amelyek íze megkönnyíti az ivást. Különösen fogyáskor és éhgyomri kúrák esetén a magas folyadékfogyasztás csökkentheti az éhségérzetet és növelheti a közérzetet. Ehhez azonban nincs szükség ár-intenzív trendtermékekre, a hagyományos teák itt is ugyanezt teszik.
A méregtelenítő tabletta szállít?
A méregtelenítő tablettákat mostantól minden gyógyszertárban, számos online üzletben, gyógyszertárban és még egészséges élelmiszerboltban is forgalmazzák. A kapszulákban részben növényi és növényi porok találhatók, például erősen koncentrált matcha, spirulina és acai, de részben olyan anyagok is, mint dioszmektit vagy aktív szén. Ez utóbbit egyébként akut mérgezések és hasmenéses megbetegedések esetén alkalmazzák, de az evés utáni túlzott puffadás csökkentésében is segít. Minden összetevőben viszont az a közös, hogy hatástalanok a méregtelenítés szempontjából. Sajnos az egészségtelen életmód még étrend-kiegészítőkkel sem egyensúlyozható. Nem szabad azonban lebecsülni a placebo hatást, különösen a tabletták esetében: a várakozás, hogy egy tabletta segít, gyakran elegendő a tényleges hatás kiváltásához.
Méregtelenítő por
A méregtelenítő tablettákhoz hasonlóan a méregtelenítő porokat főleg online üzletekben és kiskereskedelmi üzletekben értékesítik. Az összetevők is ugyanazok: A szuperételek mellett, mint az acai és a spirulina, vannak olyan ásványi anyagok, amelyek állítólag megkötik a szervezetben a nehézfémeket, mint pl. B. Dioszmektit. A porokat folyadékkal összekeverve vagy élelmiszerben használják. Összetételük miatt a porokat nehezebb adagolni, így könnyen előfordulhat a túlfogyasztás. A következmények még nem ismertek. Egyes gyártók még hashajtókat, azaz hashajtókat is feldolgoznak, amelyek nagy dózisban és hosszú ideig történő alkalmazás esetén hatalmas kiszáradáshoz, valamint gyomor-bélrendszeri és keringési rendellenességekhez vezethetnek.
Méregtelenítse a testet: nem kell annak lennie!
A sok szolgáltató által hirdetett tisztítás és méregtelenítés csak egy célt szolgál: többnyire túlárazott termékeik értékesítését. Az állítólagos „méregtelenítő” hatások egyike sem tudományosan bizonyított. Inkább a szervezet egyedül üríti ki az anyagcsere salakanyagokat és a méreganyagokat. Elvileg a méregtelenítés inkább annak tudatos elkerülésére és bizonyos ételek elfogyasztására vonatkozik. Még ha nincs is eltávolítandó hulladék, egy ilyen "tavaszi takarítás" hozzájárulhat a tudatosabb étrendhez és életmódhoz, és növelheti a közérzetet.
Méregtelenítő termékek a jobb testérzet érdekében?
Aki azt gondolja, hogy teákkal, porokkal vagy kapszulákkal kompenzálhatja az egészségtelen életmódot, az rossz úton jár. Ha valami jót akarsz tenni a tested számára, akkor a méregtelenítő termékek nem ajánlottak, hanem életmódod lelkiismeretes vizsgálata. Próbáljon meg például korlátozott időre lemondani az alkoholról, a cigarettáról és talán a Facebookról is. Támaszkodjon a több testmozgásra és a kiegyensúlyozottabb étrendre is. Mivel a magas gyümölcs- és zöldségfogyasztás révén a szervezet megfelelő ellátással rendelkezik vitaminokkal és másodlagos növényi anyagokkal. A kiegészítőkre általában nincs szükség. Ha segít és ízlik: Természetesen nincs semmi baj abban, hogy a méregtelenítő termékekkel növeli saját motivációját és szubjektív jólétét. Figyelnie kell azonban a növényi összetevőkre, és feltétlenül tartsa a kezét a hashajtókkal (például psyllium héjak) ellátott termékektől.