Méregtelenítse a májat Ez megtisztítja az egész testet

Heti 1-2 avokádó képes helyrehozni a sérült májat. A képgalériában további tippeket talál a máj méregtelenítésével kapcsolatban

Fáradtnak érzi magát? Gyakran hajtás nélkül? Akkor itt az ideje, hogy felébressze a testet. A méregtelenítés a helyes dolog most. A máj méregtelenítés témájáról képgalériánkban mindent megtudhat.

Méregtelenítés a májban - 12 kérdés a témában

1. A máj méregtelenítésében vannak mellékhatások?
2. Tisztítsa vagy méregtelenítse?
3. A méregtelenítés az alkohol teljes kerülését jelenti?
4. Hogyan változik a test a máj méregtelenítésekor?
5. Mikor van a legjobb idő a méregtelenítésre?
6. Sokat kell innom a méregtelenítés alatt?
7. Mindenkinek megengedett a méregtelenítés?
8. Meddig tart egy kúra?
9. A böjt ugyanolyan jó, mint a méregtelenítés?
10. Mikor kell mélyen méregteleníteni?
11. Mennyire fontos az emésztés egy méregtelenítőben?
12. Lehetséges, hogy rosszabbul érzem magam a máj méregtelenítése után?

Mit méregteleníti a máj a testet?

Az az ajándék, hogy megtisztulhatsz, testünk egyik legcsodálatosabb képessége. Ha káros anyagokkal érintkezünk, a máj, a vesék és a nyirokrendszer működésbe lép, és kiöblíti az anyagokat a szervezetből.

De időnként az öntisztító program eléri a határait: Ha az egészségtelen hatások kiszabadulnak a kezükből, akkor már nem lehet őket teljesen szétszerelni. Lerakódnak a kötőszövetben, és károsítják a központi idegrendszert és az immunrendszert.

Ennek eredménye lehet krónikus fáradtság és influenzaszerű tünetek - de gyomor- és légúti irritáció is. Ebben az esetben támogathatja testét, a máj méregtelenítésével.

Méregtelenítse a testet - ez így működik természetesen!

Hogyan méregteleníthetem a májat?

Egy tanulmány kimutatta, hogy hetente egy-két avokádó 30 napon belül képes helyrehozni a sérült májat. A gyümölcs a májsejteket is megvédi bizonyos sejtméregektől. Ezenkívül a dió méregtelenítheti a májat. Mindkettő alkalmazható például egy saláta adalékanyagaként a szerv zsíros degenerációjának ellensúlyozására.

Melyik fűszerek segítenek a máj méregtelenítésében?

Az étel különösen emészthetővé tételéhez használhat májbarát fűszereket: fokhagymát és kurkumát. A fokhagyma szegfűszeg aktiválja a méregtelenítési folyamatokat. Szelént is tartalmaznak, amely védi a sejteket.

Méregtelenítés fokhagymával

Az egzotikus kurkuma valódi áldást jelent minden májra: a sárga gyökér regenerálja a sérült sejteket, véd a méreganyagoktól és csökkenti a dagadt májcsatornákat. A kurkuma jól passzol rizsételekhez, a legelőnyösebb porként (biopiac, egészséges élelmiszerbolt) és a borshoz, mivel még hatékonyabb.

A kurkuma az egyik leghatékonyabb gyógymód a máj méregtelenítésére Fotó: istock/AD077

Méregtelenítő kúra: mi segít még?

Egy izlandi nagyszabású tanulmány kimutatta, hogy a gyakori drogfogyasztás jobban károsíthatja a májat, mint azt korábban gondolták. Ez rossz hír, különösen a krónikus betegek számára, akik például cukorbetegségre vagy reumára való felkészülésüktől függenek. Ezen túlmenően, mivel a májnak nincs idegsejtje, a károsodást gyakran túl későn ismerik fel.

De egészséges táplálkozás, kevesebb alkohol és a túlsúly csökkentése révén is méregtelenítheti a máját. Erről többet megtudhat a "Gyógyszerek - a máj veszélye" című cikkünkben.

---