Méregtelenítse a májat - hogyan lehet a májat természetes módon tisztítani
Hogyan méregtelenítse a máját ? Fejfájás, fáradtság, duzzadt gyomor, felesleges kilók ... és ha a máj volt bekebelezett és hogy szükség volt rá öblítés a regenerátum ? Italok, a májnak megfelelő ételek, megtudhatja, hogyan tisztítsa meg a máját természetesen. .
Hogyan méregtelenítse a máját? Fejfájás, fáradtság, duzzadt gyomor, plusz kilók ... és ha a máj volt bekebelezett és hogy szükség volt rá öblítés a regenerátum ?Italok, ételek jó a máj, Derítsd ki hogy tiszta a mája természetesen.
Tisztítsa meg a máját: miért
Amikor a máj nem működik megfelelően, már nem tudja megszüntetni a testünkben keringő méreganyagokat.Így:
- A kezek, a bokák, a lábak duzzadtak
- A bőr megsárgulhat vagy érzékenyebbé válhat
- A gyomor fáj
- Fáradtak vagyunk, energia nélkül
Ha többet szeretne megtudni a májprobléma jeleiről
Tisztítsa meg a máját: tippek
A méregtelenítő kúra alatt
- Felejtsd el a dohányt és az alkoholt
- Kerülje a húsevést
- Kerülje az édességeket
- Távolítsa el a sajtot, kenyeret, tejet, tojást, kávét, csokoládét
- Kerülje az állati eredetű zsírokat, inkább repce- vagy dióolajat válasszon
- Kerülje az étrend-kiegészítők szedését
- Ne kezdje ezt a diétát gyógyszeres kezeléssel anélkül, hogy beszélne orvosával.
- Pihenjen és pihenjen: a máj érzékeny a fáradtságra és a stresszre.
- Naponta legalább harminc percet mozogjon
- A máj tisztításához fogadjon el gyümölcsökben és zöldségekben gazdag étrendet.
A méregtelenítő kezelés időtartama
Tudunk tisztítsa meg a máját egy nap, mint egy hét alatt, de inkább tanácsos gyógyítani máj tisztít egy vagy jobb két napra, egy hétvégére.
Mit kell inni a máj méregtelenítésére: 9 ital a máj regenerálására
A toxinok eltávolításához inni kell !
A napi ½ liter víz elfogyasztása mellett igyon gyógyteákat és C-vitaminban gazdag gyümölcsleveket.
1- Sárgarépalé
A sárgarépa tisztító komponenseket tartalmaz, amelyek segítenek a máj méregtelenítésében.
Hámozzuk meg a sárgarépát, gondosan mossuk meg, majd vágjuk darabokra és tegyük a facsaróba.
2- citromlé
A citrom kiemelkedően hatékony a túlterhelt máj stimulálásában, ürítésében és regenerálásában.
Kezdje a napot egy fél friss citrom levének ivásával forró vízzel elkeverve.
3- grapefruit juice
A grapefruit C-vitaminban, flavonoidokban, antioxidánsokban és természetes savakban gazdag gazdagsága olyan gyümölcs, amely segít a májnak eltávolítani azokat a zsírokat, amelyeket nem tud kiüríteni, és így lehetővé teszi a máj méregtelenítését.