Méregtelenítse a testet - az Umeboshival egyébként működik
Ha fáradtnak és lemerültnek érzi magát, akkor nagyon megfelelő méregteleníteni a testét. Mivel az élelmiszerekből, a levegőből és a teljes környezetünkből származó szennyező anyagok idővel felhalmozódnak szervezetünkben, és sokáig maradnak benne salakanyagok és zsírlerakódások formájában. Ennek eredményeként testünk gyakran túl savas, és úgynevezett oxidatív stressztől szenvedünk. Ma elmondjuk, hogy a japánok évszázadok óta méregtelenítik testüket, és minden nap biztosítják a fenntartható egészséget, a karcsú alakot és több életenergiát.
Méregtelenítse a testet umeboshi-val
Mi az umeboshi?
A testméregtelenítés egyik titka Japánban umeboshi néven szerepel. Szó szerint lefordítva jelentése: ume (szilva) és boshi 干 (száraz). Tehát ezek savanyú-sós savanyított és szárított japán szilva, vagy inkább sárgabarack. Elvileg az ume gyümölcsöket a betakarítás után azonnal sós lakkba helyezik.
A savanyú káposztához hasonlóan tisztítási folyamat zajlik, amely sok jó baktériumot hoz létre. A gyümölcsöket ezután megszárítják, és visszahelyezik az erjesztő folyadékba, amelyet néhány shiso levéllel már összegyűjtöttek. Miután elkészült, az Umeboshis sokáig megőrzi, és alkalmas napi fogyasztásra. A japánok nagyon gyakran eszik a sós szilvát. Sokan reggelit umeboshival és zöld teával kezdik.
A japán szilva íze elég savanykás, még nyers is
Készítse elő az umeboshit a hagyományos módon
A gyümölcsök vöröses színüket a Shiso levelekből nyerik
Milyen pozitív hatásai vannak az ume gyümölcsnek?
Az Umeboshi erősen lúgos, és így jobb sav-bázis egyensúlyt biztosít. Ezenkívül a gyümölcsnek kifejezett antibakteriális és gyulladáscsökkentő hatása van, amely emellett erősíti a testet. A japán szilva egyik legfontosabb szerepe a méregtelenítés. A pácolt gyümölcs stimulálja a vesét és a májat, és ezáltal fokozza a szervezet saját méregtelenítési folyamatait. Ez nemcsak több friss energiához vezet, hanem egészséges fogyáshoz és szebb arcszínhez is. Nem hiába tartják a japánok az umboshit természetes fiatalító szerként.
A gyomor-bél traktusnak óriási haszna van az ume gyümölcsből is. A tejsavbaktériumoknak köszönhetően az Umeboshi nemcsak a székrekedés, hanem számos más betegség, például a gyomorhurut és az étvágytalanság nagy mentességét is biztosítja. Összességében ez a gyógymód serkenti az emésztést, méregteleníti a testet és erősíti az immunrendszert. Mit várhat még egy ilyen kicsi gyümölcstől?
Figyelemre méltó gyümölcs, különféle hatásokkal