Merganser vagy Greater Merganser (kacsa) - a blog és

napló és emlékek

Bemutatás

Blog: a francois.juignet blog
Leírás: a természet minden formájában: tájak, állatok, botanika. és a futás iránti szenvedély !
Kapcsolatba lépni

hogy értesüljön az online feltöltött új képekről, hagyja el az e-mail címét, a "hírlevél" alatt.

és nyugodtan hagyjon megjegyzést vagy javasoljon javítást. Előre is köszönöm !

___________________________________
futás

személyes csúcsok

5km: 21'22 "(Lucé-28- 2007)

10km: 42'56 "(Ivry-94- 2007)

félidő: 1h35'41 "(Boulogne-92- 2006)

maraton: 3h28'27 "(Párizs 2003)

50km: 4h45 '(100km Chavagnes-85- 2010)

100km: 10h11'22 "(Theillay-41- 2009)

6h: 59,9 km (Feucherolles-78- 2015)

12h: 97,232km (Albi-2017)

24 óra: 180,105 km (St Fons-69- 2008) R3

48 óra: 221 400 km (6 nap Antibes-06-tól 2011-ig)

72 óra: 311 600 km (6 nap Antibes 2011-ben)

6 nap: 532 634 km (Antibes 2010)

___________________________________
A leghosszabb ultra nyomvonal

177,550 km: 31h 24 '

Grand Raid of Morbihan-56- 2012

___________________________________
A leghosszabb közúti verseny

216.137 km: 33h 55 '

Magas hegy
6 962 m (Aconcagua, Argentína 2001)

A jelenlegi nyilvántartások szerkezet szerint

-tanszék (Val de Marne) M60 24 órán keresztül
172,273km (Montigny en Gohelle-62- 2007)

-regionális (Közép) M65 24 órán keresztül
172 774 km (Vierzon-18- 2012)

-regionális (Közép) M65 100 km felett
10h17'18 "(Theillay-41- 2011)

-regionális (Közép) M70 24 órán keresztül

164 735 km (Albi 81 - 2017)

-regionális (Közép) M70 100 km-nél

11: 41'46 "(Winschoten PB - 2017)

-regionális (Közép) M75 24 órán keresztül

120 849 km (Vierzon - 2020)

-Franciaország M70-től 12 órás pályán (nincs hivatalos)
90,8km (Barcelona 2016/IAU címke)

-de France M70 24 órás pályán (nem hivatalos)
148,1km (Barcelona 2016/IAU címke)