Mérsékelt sörfogyasztás, a fizikai megterhelés utáni rehidratálás egyik módja
A mérsékelt sörfogyasztás alkohollal és anélkül, a fizikai megterhelés után történő rehidrálás egyik módja - derül ki a Granadai Egyetem Orvostudományi Karának spanyol kutatói és a madridi Tudományos Kutatások Felső Tanácsának munkatársai által készített tanulmányból.
Mérsékelt sörfogyasztás, a fizikai erőfeszítések utáni hidratálás módja (Kép: Mediafax Foto/AFP)
A spanyol kutatók tanulmányát szerdán, egy sajtótájékoztatón mutatták be Mamaia üdülőhelyén, amelyet a "Román Sörfőzők" Egyesülete szervezett.
Alin Popescu, a sportorvos szakembere a sajtótájékoztatón elmondta, hogy a tanulmányt 16 önkéntes, 20 és 30 év közötti, jó fizikai állapotú, rendszeres testmozgást gyakorló szakember, valamint a sör.
"A sör olyan elemeket tartalmaz, amelyek pótolják a testmozgás által okozott veszteségeket, például aminosavakat, különféle ásványi anyagokat, B-vitaminokat és antioxidánsokat. Többek között a mértékkel fogyasztott sör ideális rehidratáló ital" - mondta Alin Popescu.
UTOLSÓ HÍREK
Ki a hős orvos Piatra Neamțból. Nelu Tataru főiskolai kollégája volt
A tűzprotokollok csak papíron vannak! A kórházakban végzett szimulációk hiánya életekkel fizetett - mondja Carmen Mărginean, aneszteziológus
A tragédia képe, amelyet el lehetett volna kerülni. A Piatra Neamţ ATI szekciójában lezajlott eseménysorozat
"BÁRMILYEN ÓRABOMA" - magyarázza Carmen Mărginean altatóorvos a romániai kórházakban rejlő veszélyeket
Szerinte, A kutatás célja az volt, hogy rendszeres testmozgás után a sört vízhidratáló italként tanulmányozza.
Az alanyokat gyakorlási protokollnak vetették alá (60 perc futás) és magas hőmérsékleti körülmények között (35 Celsius fok és 60% relatív páratartalom).
A gyakorlat némi 1,5 - 2 literes vízveszteséget állapított meg, ami 2 - 2,5% testtömeg-veszteségnek felelt meg.
Az alanyok ezt a gyakorlati protokollt kétszer, véletlenszerű sorrendben és három hetes időközönként hajtották végre. Az egyik minta után a kívánt mennyiségű vízzel, majd a másik után mérsékelt mennyiségű sörrel, majd kérésre vízzel rehidratálták őket.
"A hidratáció szintjét, a testösszetételt, az endokrin-metabolikus és a pszicho-kognitív szintet (koordináció, figyelem, diszkrimináció, észlelési idő - reakció, látómező) jelző paraméterek elemzése után megállapítást nyert, hogy a sör lehetővé tette a vízveszteség és a különféle típusok, testmozgással meghatározva, ugyanolyan mértékben, mint a víz "- mutatja a spanyol kutatók által végzett tanulmány.