Mesélj róla, gondoltam! Szoba kettőnek
Itt veszi le a diéta a zsírját!
- Igen, akkor tedd meg! Válaszoltam és megnéztem a tányéromat:
5 perccel azelőtt ...
Három bot Lindt Hello. Phew Oké, szóval elegem van a csokoládéból mára és edzés után. Nagyon finom volt és nagy szükség volt rá! Végül is nagy kerékpáros túrára mentem szombaton, ma súlyzós edzéseket végeztem, és magam kezdtem el finomítani az edzéstervet. Ezt meg kell engedni. Milyen az áfonya variáns íze? Oh.
15 perccel azelőtt ...
Tökéletesen landolt. A sok fehérje, elegendő szénhidrát és egy sportos nap a Lindt csokoládéval a kanapén végződött, és pontosan a tervek szerint ma 4 rúdból 2 ... Hülye, hogy kínálták őket. Vettem ott ropogós nugátot? Látnom kell, hogy ízlik. Hoppá.
25 perccel azelőtt ...
Igen, és most a második tervezett csavar. Sós karamell - imádom ezt a fajtát, és holnap két újat kell kipróbálnom. Nagyon okos volt ma rágcsálni a kedvenc ízeiden, és megmenteni a többieket a következő napokra. Mit mond valójában a kalóriaszámláló? Mh. Oké, hogy sportolok ma. Hány kalóriát tartalmaz ez a sáv valójában? RENDBEN. Ez valójában működik!
40 perccel azelőtt ...
Miután a sport a takarmány előtt van
Telt és kiadós ízletes. Ez ma jó terv volt, hogy ilyen takarékosan kezeljem a kalóriákat, és edzés után salátával és lazacsal verjek fel. yumyum. Most a szénhidrátok a Lindtastic csokoládé jól megérdemelt formájában. Sötét brownie valami, 39 gramm a rúd és mivel mindent alaposan megvizsgáltam, egy szép este kezdete.
Most: A lelkiismeret nem nyög. A lelkiismeret vigyorogva megveregeti a vállam. - Amúgy nem blogolsz, fogadok? Nos, az öröm nem számított az akaratra. Valahogy meg kell küzdenem vele. A tény továbbra is fennáll: csak azt vásárold meg, amit ma megengedhetsz! Kontroll nélkül, ne vásároljon semmit. Teljesen menjen a boltba - vacsora után, és szerezzen be egy cukorkát. Egy, rendben!