Metabolikus egyensúly; Iuliana Lambru

  • Metabolikus egyensúly
  • Szolgáltatások
    • MB program
    • Táplálkozási értékelés konzultáció
    • A bioimpedancia mérése
    • Ajánlások
  • A történetem
  • receptek
  • kérdések
  • Blog
  • Kapcsolatba lépni
  • Metabolikus egyensúly
  • Szolgáltatások
    • MB program
    • Táplálkozási értékelés konzultáció
    • A bioimpedancia mérése
    • Ajánlások
  • A történetem
  • receptek
  • kérdések
  • Blog
  • Kapcsolatba lépni

Mi az a Metabolic Balance®?

A Metabolic Balance® az anyagcsere szabályozására szolgáló program, amely segíti a fogyást, amelyet orvosok és táplálkozástudósok fejlesztettek ki. A program segítségével az eddigi étrendet az egészséges táplálkozási profilhoz igazítja, teljesen kiegyensúlyozott és kifejezetten az Ön számára készült. Ennek alapja az Ön személyes táplálkozási terve, a jelenlegi laboratóriumi adatok és a személyes egészségügyi információk alapján.

Hogyan működik a Metabolic Balance®?

metabolikus
Egyéni táplálkozási terve megkönnyíti az anyagcsere egyensúlyát a test "kémia" és a megfelelő étel "kémia" között. Nem csak egészséges és nélkülözhetetlen ételeket és ásványi anyagokat fogyaszt a teste számára, hanem nagyobb mértékben fogja fogyasztani azokat az ételeket, amelyekre a testének szüksége van az anyagcsere egyensúlyának helyreállításához. Tervje figyelembe veszi testének sajátos helyzetét, kizárólag személyes adatai alapján készül.

Miért működik a Metabolic Balance®?

A személyre szabott táplálkozási terv célja az anyagcsere egyensúlyának helyreállítása és a testtömeg szabályozása. Ha nehézség nélkül és ésszerű időn belül el akarja érni a célját, szakosodott tanácsadók támogatják és erre a célra tanúsítvánnyal rendelkezik. Legyen szó orvosról, terapeutáról vagy táplálkozási tanácsadóról - itt megtalálja az Önnek megfelelő anyagcsere-egyensúlyi® tanácsadót.

Hogyan lehet elérni a fogyást a Metabolic Balance® segítségével?

iuliana
Személyre szabott táplálkozási tervével biztosítsa testének minden szükséges egészséges ételt. Az ételeket nem a kalóriatartalom, vagy a lipidek, fehérjék és szénhidrátok százalékos aránya alapján választják ki. Az egyetlen kiválasztási kritérium az étel hatása a hormonháztartásodra. Ez serkenti az egészséges anyagcserét, megfelelő inzulinszekréciót okozva. Az étrend új szabályainak és a nagyon egyszerű ételkészítésnek köszönhetően könnyedén és hosszú távon normalizálhatja testsúlyát, és megerősíti hormonális egyensúlyát.

Milyen egészségügyi javulás érhető el a Metabolic Balance® segítségével?

A test hosszú távú egyensúlyának helyreállítása az egészséges és kiegyensúlyozott étrend után, különösen a megfelelő testmozgással kombinálva, megakadályozza a civilizáció ismert betegségeit. A természetes táplálkozási egyensúly helyreállítása a normális testtömeg és a test természetes egyensúlyának helyreállításához vezet.

Ezzel egyidejűleg javítja fizikai teljesítményét, koncentrálóképességét és javítja energiáját. Jobban alszol, nő a testi és szellemi erőd, általában egészségesebbnek érzed magad, vitalitást és frissességet árasztasz. Az anyagcsere-egyensúly® segítségével elveszíti a testzsírt anélkül, hogy elveszítené az izomtömeget vagy a kötőszövetet. A bőr feszes és sima marad.

Ebben az esetben a Metabolic Balance® programban való feltétel nélküli részvétel ajánlott?

lambru
A programban való részvétel akkor ajánlott, ha:

• A túlsúlya tartós megoldást igényel, és egészséges módon szeretne fogyni.
• ha már olyan betegségekben szenved, amelyek szorosan összefüggenek a túlsúlysal vagy a nem megfelelő táplálkozással. Ezek lehetnek például olyan betegségek, mint a II-es típusú cukorbetegség, reumás betegségek, krónikus migrén, lipid-anyagcsere-rendellenességek, vérnyomás stb.
• ha életkortól függetlenül jó formában akar lenni és tele van energiával.

A koncepció Német anyagcsere-egyensúly

Metabolic Balance® a táplálkozás fogalma, amely orvosi és tudományos szempontból kidolgozott egyéni terv révén javítja az életminőséget és az egészséget. Ez a táplálkozási koncepció a módosítatlan természetes ételeken alapul, és különféle formákban elkészíthető ételek széles választékát használja. A változatosság és a kulináris öröm nem szenved, hanem az egész életen át fenntartható egészséges táplálkozás egy olyan formájához vezet. A metabolikus egyensúly® koncepció pilléreit tudományos vizsgálatok igazolják. Ezek a tanulmányok azt mutatják, hogy az anyagcsere-egyensúly® elvein alapuló étrend javítása vitathatatlanul nemcsak a fogyást határozza meg, hanem garantálja a hosszú távú súlystabilizálást, az éhség és a telítettség szabályozását a természetes biológiai folyamatok szerint.

A koncepció alapelvei és előnyei Metabolic Balance®

1. Az "alacsony glikémiás és inzulinémiás" elv (alacsony inzulinszint elérése)
2. A makroelemek - szénhidrátok (40-45%), zsír (30-35%) és fehérjék (25-30%) - megoszlása ​​a Harvard Egyetem "amerikai ápolók egészségügyi tanulmányának" eredményein alapul.
3. A páciens orvosi adatai és vérvizsgálat-készlete az alapja az egyénre szabott étrend-terv kidolgozásának, és munkaeszköze azoknak a hosszú távú tanácsadásnak, akik életmódjukon és étrendjükön változtatni szeretnének egészségük erősítése érdekében, mert: "Aki beteg és kezelni akar, annak készen kell állnia arra is, hogy megváltoztassa az életét, vagy legalábbis elemezze azt."

A Metabolic Balance® különösen olyan összetett szénhidrátokat ajánl, mint a teljes kiőrlésű rozskenyér, zöldségek, gyümölcsök és minőségi fehérjék: hús, hal, tojás, szójatermékek, tejtermékek vagy hüvelyesek.

Az etetési program négy szakaszban zajlik:

1. Előkészítési szakasz

2. Súlyos egyensúlyi szakasz - az idő, amikor a résztvevőt nagyon gondosan figyelik, legalább két hét. Ebben az időszakban nagyon gondosan meg kell mérni az ételt.

3. Fény-egyensúlyozó szakasz - magában foglalja más élelmiszerek bevezetését az étrendbe.

4. Karbantartási szakasz - ebben a fázisban úgy tekinthető, hogy a résztvevő anyagcseréje kiegyensúlyozott.

A Metabolic balance® tanácsadók speciális képzésben részesülnek, hogy tanácsot adhassanak a résztvevőknek az étrendjük átszervezésének folyamata során - függetlenül attól, hogy fogyni, hízni akarnak, vagy egyszerűen optimalizálni szeretnék egészségüket.

A testsúly normalizálásával, az egészség javulásával és a laboratóriumi vizsgálatok eredményeit a Hochrhein Intézet a Freiburgi Egyetemi Klinika Minőségirányítási és Szociális Orvostudományi Intézetével együttműködve, a szabályozási program hatékonyságáról függetlenül elvégzett tudományos tanulmány igazolja. az anyagcsere - anyagcsere egyensúly®. A tanulmány a Journal of Nutrition and Metabolism című folyóiratban jelent meg - az orvosi folyóiratok egyik vezetője 2010 decemberében. Http://www.hindawi.com/journals/jnume/2010/197656.html.

A román orvosoknak lehetőségük van anyagcsere-egyensúlyi tanácsadókká válni a táplálkozás és a prevenció területén tanfolyamokon keresztül, melyeket az Isen-Akademie Bukarest kínál.

Ez a specializáció lehetővé teszi a táplálkozás fogalmának alkalmazását az orvosi gyakorlatban, integrálva azt saját tevékenységébe. Pályafutásuk kezdetén a fiatal orvosok részesülhetnek a munkahelyi ösztöndíjból származó vonatból, és gyakorlott tanácsadók irányításával végezhetik tevékenységüket. Ezekkel a tevékenységekkel a metabolikus egyensúly® hozzájárul az étkezési rendellenességek tudatosításához és orvoslásához, amelyek az elmúlt 20 évben járványos robbanást szenvedtek.

Az egyéni táplálkozási terv kidolgozását minden esetben anamnézis, személyes megbeszélés, vérvizsgálatok előzik meg a problémák és bizonyos betegségek azonosítására és azok megfelelő figyelembevételére. Az eredmények alapján a tanácsadóknak lehetőségük van egy számítógépes program segítségével egyénre szabott táplálkozási tervet kidolgozni a résztvevők számára. A program révén tanácsadóink folyamatosan hozzáférnek a szövetségi élelmiszer-kódex legfrissebb adataihoz, és így garantálhatják a magas színvonalú minőséget, anélkül, hogy állandó erőfeszítéseket kellene tenni a frissítés érdekében.

A megszerzett idő alatt a tanácsadók személyre szabott segítséget és tanácsokat nyújtanak az ügyfelek érdekében a program különböző szakaszaiban. A fogyás sikerességét, a javított laboratóriumi értékeket és az életminőséget az egészség szempontjából a tudományos tanulmány megerősíti.