Metabolikus szindróma eredete - Súlyos orvosok
Megjelenése
A metabolikus szindróma kialakulása és okai
A metabolikus szindróma nem specifikus betegség, hanem különböző anyagcserezavarok határozzák meg. A genetikai hajlam és az elhízás egyaránt nagy szerepet játszik a metabolikus szindróma kialakulásában. A metabolikus szindróma oka mindig a zsír zsírlerakódása a hasüregben, amelyet a következő négy kockázati tényező közül legalább kettő kísér: csökkent HDL-koleszterinszint, artériás magas vérnyomás és megnövekedett vérzsír- vagy vércukorszint. Hogy ez az öt egyedi ok negatív hatással van-e a szervezetre, és hogyan hatnak egymással a metabolikus szindróma kiváltásában és tovább erősödnek, azt az alábbiakban ismertetjük.
Metabolikus szindróma kialakulása: Hasi zsír - a látható jel
Az elhízás általában mindig az egészség kockázati tényezője, de a hasi elhízás, vagyis a gyomor túlsúlya különösen veszélyes. A hasüregben megnövekedett zsírlerakódások jellemzik. A hasüreg zsírsejtjei eltérően reagálnak a comb, a kar vagy a fenék szubkután zsírjának sejtjeire. A hasi zsírsejtek lényegesen több trigliceridet (hosszú láncú zsírsavat) szabadítanak fel, mint a szubkután zsír sejtjei. Emellett inzulinrezisztensebb és több gyulladásos anyagot termel. A korai szakaszban a hasi zsír még nem ismerhető fel, de ha láthatóvá válik, a metabolikus szindróma súlyos figyelmeztető jele lehet. A trigliceridek vérbe történő fokozott felszabadulása miatt a kifejezett gyomorral rendelkező túlsúlyos emberek gyakran megnövekedett vérzsírszintben és a metabolikus szindróma további anyagcserezavaraiban szenvednek.
Fokozott vérzsírszint
Az energiafogyasztás és az energiafogyasztás közötti egyensúlyhiány növeli a zsírsavak koncentrációját a vérben. Ha az érték deciliterenként 150 milligramm trigliceridre (hosszú szénláncú zsírsavakra) emelkedik, a szakértők hipertrigliceridémiáról (a vér lipidszintjének emelkedése) beszélnek. A trigliceridek megvastagítják a vért, és fokozatosan megtelepednek az erek falain. Ha a hipertrigliceridémiát nem kezelik, az érfalak fokozatosan meszesednek, ami artériás magas vérnyomáshoz vezet. Ezenkívül a megnövekedett vérzsírszint megzavarja a glükóz felhasználását az izomban és a zsírszövetben, és ezáltal rontja a vércukorszintet. Különösen alattomos dolog a megnövekedett vérzsírszintben, hogy a megnövekedett trigliceridszint blokkolja a sejtek zsírbontását, és ezáltal megnehezíti a fogyást.
Csökkent HDL-koleszterinszint
A koleszterint gyakran az egészség ellenségének tekintik. Ez minden bizonnyal vonatkozik az LDL-koleszterinre, de létezik „jó koleszterin” is: a HDL-koleszterin nélkülözhetetlen része testünknek, mint zsírszerű anyagok, például koleszterin-észterek és trigliceridek hordozója. A HDL-koleszterin fő feladata a felesleges zsírsavak szállítása a perifériás szövetekből, például az erek falából, a májba. Ha a HDL-koleszterinszint túl alacsony, a szervezet ezt a feladatot már nem tudja végrehajtani. Ez automatikusan a vér lipidszintjének növekedéséhez vezet, ami tovább csökkenti a HDL-koleszterin koncentrációját a vérben. És a metabolikus szindróma ördögi köre ismét elindul. A túl sok zsír negatívan befolyásolhatja a cukor anyagcseréjét és magas vérnyomást okozhat.
Emelkedett vércukorszint és inzulinrezisztencia
Ha túl sokat eszik, fennáll annak a kockázata, hogy cukorbeteg lesz. Mert az idő múlásával a szervezet már nem képes megbirkózni a cukor túlkínálatával. Először is, a szervezet megpróbálja csökkentett inzulintermeléssel szállítani a vérben lévő felesleges cukrot a sejtekbe. Az állandó stressz miatt az inzulin receptorok fokozatosan unatkoznak. A kialakuló inzulinrezisztencia az egyik oka annak, hogy sok túlsúlyos ember cukorbetegségben szenved. Az inzulinrezisztencia nemcsak a vércukorszintet befolyásolja, hanem a zsíranyagcserét is. Éppen ezért a kórosan emelkedett vércukorszint gyakran társul a megnövekedett vér lipidértékekkel. A kölcsönhatásban a metabolikus szindróma két összetevője erősíti egymást. Ugyanúgy, ahogy a túl sok zsír a vérben növeli a magas vérnyomás kockázatát, az egészségtelen vércukorszint növeli az érelmeszesedés kockázatát is.
Artériás magas vérnyomás
Az artériás magas vérnyomás valószínűleg a legveszélyesebb közreműködő a metabolikus szindrómában. A magas vérnyomás örökletes lehet, ezért a karcsú embereket is érinti, de a magas vérnyomás oka különösen gyakran az egészségtelen életmód: a dohányzás, az alkohol, a mozgáshiány és különösen a túlzott táplálkozás úgynevezett artériás hipertóniát okozhat. A vérben a cukor, a zsír és a nikotin feleslege megtelepszik az erek falain, ezek egyre jobban összeszűkülnek, és ezáltal a vérnyomás emelkedését okozzák.
A metabolikus szindróma minden egyes összetevője különböző módon befolyásolja az anyagcserét, de általában ugyanazon a fő okon alapulnak: túl magas kalóriatartalmú étrend.