Méz a kisgyerek étrendjében; Kiegyensúlyozott diverzifikáció
Adatvédelem és sütik
Ez a webhely sütiket használ. Ha folytatja, elfogadja azok használatát. További információ, beleértve a sütik kezelését is.
Életbiztonsági okokból egy évig nem ajánlott a méz a baba étrendjében.
A méz tartalmazhatja a botulizmust okozó baktérium spóráit, az ételmérgezés egyik formáját. Az egy év alatti gyermek nem termeli a baktérium elleni küzdelemhez szükséges enzimeket, ezért a kapcsolódó kockázatok nagyon magasak.
Egy év elteltével a gyermek teste jobban képes kezelni az esetleges botulizmus-mérgezést. A botulizmus tünetei a méz elfogyasztása után 8 és 36 óra között jelentkezhetnek. Ha gyermeke mézet fogyasztott, és a megadott időn belül a következő tünetek jelentkeztek, forduljon sürgősségi orvosához.
- székrekedés
- fásultság
- étvágytalanság
Még egy év elteltével sem ajánlott nagy mennyiségben és gyakran mézet ajánlani a gyermeknek. A WHO asszimilálja a mézes cukrokat a finomított cukorban található cukrokkal, és felhívja a figyelmet az édességek túlzott fogyasztására.
A cukrok fogszuvasodást és súlyproblémákat okozhatnak.
A legfontosabb a mértékletesség és a méz felajánlása időről időre, nem naponta.