Méz újkrumplival a Crock-Pot Express multicookerben, nagynyomású főzéssel rendelkező egészségklubban

Tőkehal új burgonyával a Crock-Pot Express Multicooker gyorsnyomású főzésével gyors és ízletes recept. Olyan jó, hogy a lányok újabb adagot kértek!

ÖSSZETEVŐK

• 1 kg új burgonya
• 700 g tőkehal törzs
• 1 kaporcsomó
• frissen reszelt citromhéj
• só és bors ízlés szerint

Adagok: 4 Felkészülési idő: kevesebb, mint 30 perc

RECEPTEKÉSZÍTÉS Tőkehal új burgonyával a Crock-Pot Express multicookerben nyomásos főzéssel:

A burgonyát megmossuk, megsózzuk és 20 cm átmérőjű bambuszkosárba helyezzük.

Helyezze a szürke tőkehal darabokat a burgonyára, összekeverve kaporral, citromhéjjal és sóval.

A bambuszkosarat nyomásfőzéssel a Crock-Pot Express Multicooker rozsdamentes acél gőztartójára helyezzük, és a STEAM programot 15 percre állítjuk HIGH helyzetben.

Csukja be a gőzszelepet és nyomja meg a START gombot.

Miután a program befejeződött, fedéllel hagyja még 10 percig működni, majd konyhai eszközzel engedje el a gőzt.

Nyissa ki a fedelet és vegye ki a bambuszkosarat.

A halakat és a párolt burgonyát salátával szolgálják fel.

---