Mi a féltékenység, annak okai és hogyan tudjuk kezelni - Oana Nicolau Klinika
A féltékenység mögött félelmekkel, önmagával szembeni bizalmatlansággal, elhagyással, elutasítással kapcsolatos érzelmek állnak. Kis adagokban pozitív vegyértékekkel bír, mert azt üzeni a kapusnak, hogy "törődöm veled, érdekel, hogy mi történik veled". Enélkül megszülethet a másik részéről a közöny gondolata.
Oana Nicolau, pszichoterapeuta
Ebben a cikkben a "Féltékenység" témájával foglalkozunk. Olyan témákkal foglalkozunk, mint:
- Mi a féltékenység?
- A féltékenység mögött rejlő pszichológia
- A féltékenység típusai
- Romantikus féltékenység
- Plátói típusú féltékenység
- Féltékenység a családban
- Kóros féltékenység
- Hogyan kezelhetjük a féltékenységet?
- A romantikus féltékenység kezelése
- A féltékenység kezelése a családban - rövid útmutató a szülők számára
Mi a féltékenység?
A féltékenység egy összetett érzelem, amely magában foglalja a félelem, az elhagyás, a harag és a megalázás érzését. Akkor fordul elő, amikor egy személy veszélyt észlel egy értékes kapcsolatra, amely harmadik féltől származik. A fenyegetés lehet valós vagy képzeletbeli.
A féltékenység egy vagy több érzelemből áll, például haragból, neheztelésből, alkalmatlanságból, tehetetlenségből vagy undorból. Eredeti jelentésében, a féltékenység különbözik az irigységtől, külön pszichológiai tartalommal, de gyakran szinonimaként használják. Valójában az irigységgel való élés azt a vágyat jelenti, hogy valaki másnak birtokoljon egy tárgyat, egy tárgyi tárgyat (és nem csak), például egy gyors autót vagy egy házat a hegyekben, pénzt vagy ékszereket. Anyagtalan elemek is lehetnek, például szakmai, tudományos, szerelmi sikerek.
A féltékenységet jobban leírják, mint egy félelem, hogy elveszítünk valamit (egy szeretett személyt, egy előléptetést, egy barátot stb.) Egy másik ember javára.
A féltékenységről szóló elméletek
Bár a féltékenység fájdalmas érzelmi élmény, az evolúciós pszichológusok nem tartják ezt olyan érzelemnek, amelyet el kell nyomni. Úgy érzékelik jelzésként vagy ébresztésként egy értékes kapcsolatban, amely veszélyben van, és amelyben lépéseket kell tenni partnere vagy barátja szeretetének visszanyerése érdekében. Ennek eredményeként a féltékenységet szükséges érzelemnek tekintik, mert ez segít fenntartani a társadalmi kötelékeket. A féltékenység motiválja a kapcsolatokat fenntartó magatartások kialakulását.
Maga a féltékenység káros hatással lehet az életünkre. A nevében tett intézkedéseket elismerték egy újonnan megkezdett kapcsolat megsemmisítése, a hosszú távú unió lassú felszámolása vagy akár súlyos visszaélések kiváltása miatt.. Manapság a technológia egyszerűsége és hozzáférhetősége gyakran nagyobb bizalmatlanságot és hűtlenséget vált ki a párok között. Az e-mail, a szöveges üzenetküldés és a Facebook tökéletes platform lehet új és potenciálisan veszélyes kapcsolatok létrehozásához ehhez a kapcsolathoz.
A féltékenység nincs teljes ellenőrzésünk alatt. Ez egy természetes, ösztönös érzelem, amelyet mindannyian érzünk egyszerre. A féltékenység problémája, hogy más érzéseket és attitűdöket rejt, amelyek fájdalmasak számunkra és a hozzánk legközelebb állók számára. Intenzitása gyakran elrejti a birtoklás, a bizonytalanság vagy a szégyen mélységes érzéseit. A féltékenység középpontjában gyakran nem maga a fenyegetés áll, hanem az önkritikus gondolatok gyötrésének és visszatartásának belső igénye.
Úgy érzi, hogy a féltékenység akadályozza a szeretteivel való kapcsolatában?
Szakembereink készek segíteni az egészséges és kielégítő kapcsolatok kiépítésében.!