Mi a gyermek által vezetett étrendi diverzifikáció (DME); Kisgyermek a Natural-ban
Mi a gyermek által vezetett étrend-diverzifikáció (DME) ?
- Hogyan segítsük gyermekét abban, hogy táplálja magát -
Anya, adj kezet! Az étrend diverzifikálásával gyermeke önmagát tölti be. És ez vitathatatlanul a legjobb dolog, ami az etetőszékekben történhet az üveg feltalálása óta. Íme néhány tipp az étrend sikeres diverzifikálásához.
Ez egy olyan jelenet, amelyet mindannyian ismerünk: anya és apa egy kanál burgonyapürével kirepülnek, hogy a csecsemő tátott szájába dobják (mindezt hanghatásokkal és a kapitány különleges közleményeivel). De a DME-szerető szülők számára a bébiételek nagyon másképp mennek: a család legkisebbje kényelmesen ül az etetőszékben, ahol az ételeket az ujjaival fogyaszthatja, és egyedül megpróbálja a tányérról a szájára vinni, mint egy nagy.
Ez a régóta alkalmazott módszer a közelmúltban népszerűségre tett szert dietetikusok, csecsemőtáplálkozási szakértők és általában az anyák körében a szülésznőnek és Gill Rapley szoptatási tanácsadónak köszönhetően.
Ez utóbbi kijelenti, hogy ahogy gyermekeink megtanulják a saját tempójukban mászni, járni és beszélgetni, az önálló étkezés megtanulását a gyermeknek kell vezetnie.
A gyermekvezérelt étrend-diverzifikáció (DME) előnyei
Dióhéjban az önálló etetés azt jelenti, hogy a szülők kihagyják a kanállal történő etetés lépését, és hagyják, hogy a baba kezdettől fogva, vagyis 6 hónapos kora körül táplálja magát az ujjaival. Clancy Cash Harrison dietetikus, a "Feeding Baby" című könyv szerzője szerint az előnyök számosak. Először is, a gyermek által vezetett diverzifikáció finomítja a motoros fejlődést: "Az EMR segít a kéz-szem koordinációjának, a rágásnak, az ügyességnek és az egészséges táplálkozási szokásoknak a fejlesztésében" - mondja. „Az EMR emellett lehetőséget nyújt a csecsemőknek, hogy felfedezzék a legkülönfélébb ételek ízét, textúráját, aromáit és színeit. "
Ez az egyik első baba lépés is az önszabályozás elsajátítása: megtanulják abbahagyni az evést, ha tele van a gyomor. "Az autonóm tápláló csecsemők nem táplálhatók a kelleténél jobban, mert egyedül kezelik, amit esznek" - mondja Natalia Stasenko, gyermekorvos és dietetikus, a könyv társszerzője. Igazi bébiétel ". Kanalas etetéssel azt mondja: „A szülők becsúszhatnak néhány extra kanállal, amíg a baba tele van. Ez az idő múlásával megismétlődő cselekedet rossz elfogyasztási szokást ad a gyermeknek, és megakadályozza, hogy hatékonyan szabályozza táplálékfelvételét. "