Mi a kapcsolat a napsugárzás és a téli súlygyarapodás között?
A D-vitamin-hiány mellett, amely a testben a hideg évszakban jelentkezik, a kanadai Alberta Egyetem kutatói egy másik negatív hatást figyeltek meg a napfénynek és a hőnek kitett idő csökkentésével.
A test sejtjei télen több zsírt tárolnak, ami megmagyarázhatja az ebben az időszakban fellépő fajsúlyos növekedést. Az eredmények új kérdéseket vetnek fel a szezonális betegségek előfordulására mind fiziológiailag, mind pszichológiailag - tájékoztatja a folio.ca.
"Amikor a napfény behatol a bőrbe, eljut a zsírrétegig, a lipidek megolvadnak és eltűnnek. Ez a természetes napfény hatására megszakítja a testben a zsírraktározás folyamatát" - mondja Peter Light, a tanulmány vezető szerzője. Farmakológiai professzor és az Alberta Egyetem Diabétesz Intézetének igazgatója.
"A tanulmány segít megérteni, hogy a természetes napfény elégtelen kitettsége - az északi éghajlatra jellemző-e - miért járul hozzá a zsír felhalmozódásához a testben, amely folyamat a súlygyarapodásért felelős" - mondta Charles A. Allard, a Diabetes Research munkatársa.
"Azonban a napfény intenzitása és a lipidek olvadási folyamatának sejtszintű aktiválásához szükséges expozíció időtartama még nem ismert" - áll a kutatók jelentésében, amely a fogyás érdekében figyelmeztet a napsugárzásra.
Új felfedezések, új kérdéssor
Az eredmények azonban új utakat nyitnak meg a tudományos kutatás számára, amelyek olyan speciális kezelések kifejlesztéséhez vezethetnek, amelyek a napfényt alkalmazzák az elhízás és más egészségügyi problémák, például a II. Típusú cukorbetegség kezelésére.
"Ez a mechanizmus segíthet meghatározni a test által gyermekkora óta előállított zsírsejtek számát. Nagyon sok speciális tanulmány azt sugallja, hogy a jelenlegi gyermek generáció komolyabb egészségügyi problémákat fog szenvedni szüleihez képest. és ezek a problémák a természetes napfény csökkenésének köszönhetők "- mondja Peter Light.
A természetes fénynek való kitettség és a szezonális rendellenességek csökkentése
Ezen megállapítások alapján a zsírsejtek, amelyeket a bőr alatt tárolunk, biológiai óránk lehetnek. Feltételezhetjük, hogy a cicardus ritmusunkat szabályozó természetes fény hasonló hatással lehet a zsírszövetre.
"Ezért ajánlott lefekvés előtt korlátozni a digitális eszközök kék fényének való kitettséget - hasonlóan a napsugarakhoz -, mivel ezek felboríthatják a cicardus ritmusunkat" - állítja a tanulmány vezető szerzője.
A napfénynek való kitettség, amely befolyásolja a pihenési programot, érzékszervi szinten is hat, meghatározva a test évszaktól függő zsírszintjét.