Mi a kapcsolat a prenatális étrend és a gyermek fogászati problémái között; Minden az anyákról
A fogászati problémák összefügghetnek az anya terhességével
Egy új tanulmány kimutatta, hogy a terhesség alatti étkezési szokások befolyásolják a baba fogainak egészségét. A tanulmány szerint a terhes nők szervezetében az alacsony D-vitamin-szint később növelheti az üregek megjelenését az óvodás korú gyermeknél. Ezért a baba fogászati problémái összefügghetnek az anya terhességével.
Több D-vitamin
Amint a csecsemő fogzománca kialakulni kezd, mihelyt a csecsemő kifejlődik az anyaméhben, a kutatók 200 terhes nő szervezetében értékelték a D-vitamin szintjét, és összehasonlították ezeket a szinteket azzal a üregszámmal, amelyet a gyermekek az anyaméhben néhány alatt kialakítottak. év, óvodás korban. A tudósok elemezték a D-vitamin szintjét a terhesség utolsó két trimeszterében. Amikor a gyerekek 16 hónaposak voltak, a kutatók megvizsgálták a fogaikat, és több fogszuvasodást találtak azoknál a kicsiknél, akiknek az anyja terhesség alatt D-vitamin-hiányt szenvedett a szervezetben.
A terhesség D-vitamin-kiegészítőinek előnyei vagy hátrányai?
A tanulmány eredményei ellenére a szakértők világszerte még mindig két táborra oszlanak, amikor a D-vitamin-kiegészítők terhes nőknek történő beadását javasolják, hogy megakadályozzák az üregek későbbi megjelenését az anyaméhben felnőtt gyermekeknél. Míg egyes szakértők azt állítják, hogy ezeket a kiegészítőket terhesség alatt kell ajánlani, mások úgy vélik, hogy a terhes nőket arra kell ösztönözni, hogy természetesen ösztönözzék a testet arra, hogy több D-vitamint termeljenek. Más szavakkal, maradjanak tovább természetes napfényben és megfelelő táplálkozási étrendet alkalmazzon.
A fogszuvasodás megelőzése akkor kezdődik, amikor az anyaméhben van
A baba fogai a fogantatás után hat héttel kezdenek fejlődni, amikor kialakul az az anyag, amelyből a jövő fogai kialakulnak. De ahhoz, hogy biztos lehessen abban, hogy a kicsi egészséges fogakkal rendelkezik, először is gondoskodnia kell fogainak egészségéről. Íme, miért és milyen megoldások léteznek:
- A terhes ínyproblémák befolyásolhatják a koraszülést és az alacsony születési súlyt;
- Ha a kismamák még nem kezelték az üregüket, mielőtt teherbe esnének, gyermekeiknek négyszer nagyobb az esélye az üregek kialakulására később, amikor a tejfoguk megjelenik;
- A fogínygyulladás (ínygyulladás) a terhes nők 60-75% -ában fordul elő megfelelő táplálkozás hiányában;
- A fogászati problémákat a dohányzás okozhatja;
- Az anya által elszenvedett baktériumok átkerülhetnek a magzatba, amikor a fogak az íny alatt kialakulnak;
- Amit egy terhes nő fogyaszt a terhesség alatt, az közvetlenül befolyásolja a baba fogainak egészségét;
- A fogorvoshoz fordulás időben megoldja a fogászati problémákat.
Élelmiszerek, amelyek megakadályozzák az üregeket
Ahhoz, hogy a kicsi egészséges fogakat élvezhessen, a terhesség alatt tápanyagban gazdag étrendet kell összeállítania. Itt van, hogyan:
- Fogyasszon mindent a kiegyensúlyozott étrend érdekében;
- A kalciumban gazdag ételek biztosítják az erős fogak kialakulását. A kalcium megtalálható joghurtban, tejben, cheddar sajtban, szójatejben, zöld leveles zöldségekben, gabonafélékben, teljes kiőrlésű kenyérben, csonthalakban;
- Az A-vitamint és a béta-karotint tartalmazó ételek elősegítik a fogak megfelelő növekedését. Megtalálhatók májban, tejben, tojásban, sárgarépában, spenótban, zöld és sárga zöldségekben, brokkoliban, burgonyában, tökben, sárga gyümölcsben, dinnyében;
- A D-vitamin segít a szervezetnek a kalciumot a csontokba és a fogakba irányítani, hogy megerősítse azokat. Megtalálható tejben, zsíros halakban és ... a napsugarakban;
- A C-vitamin elengedhetetlen a szövetek, sebek és csontok helyreállításához és a bőr rugalmasságához. Ezenkívül segít a csecsemőknek erős csontokban és fogakban. Ehetjük citrusfélékből, paprikából, zöldbabból, papaya, burgonya, brokkoli, paradicsom.