Mi a közös a meztelen alvásnál és a napi 15 perc tartózkodásnál a fagyos részlegben?
Nem a csajaim! Ez nem az öröm izgalmáról szól (ezúttal nem!).
Ez kb reszketni fogyni még az ünnepek után is (Ez is jó lehet!).
A libamáj, a bûche és a csokoládé közepette ennek ellenére ünnepi idõszak elősegíti a súlygyarapodást ! Az öröm fogalma mindenütt jelen van. Találkozunk barátainkkal és családtagjainkkal, minőségi szezonális termékekhez férhetünk hozzá, amelyek több mint csábítóak. Minden, ami a tagadás valódi eszközeként hat ránk, és lehetőséget kínál arra, hogy ne érezzük magunkat bűnösnek. Különösen, hogy ha mindenki más csinálja, öntudatlanul hozzáférünk az elménkben ahhoz az úszó területhez, amely eltéréseinket elfogadhatóbbá teszi. Ugyanakkor több mint normális élvezni, elengedni és csábítani ezt a meglehetősen ínyenc gasztronómiát ... Mi lenne az élet mindezek nélkül? ?!
Tehát ha pontot teszünk és egyetértünk a témában, akkor nem foszthatjuk meg magunkat az élet élvezeteitől! Tehát hogyan tudok előre lépni a mai napig, amire ez lehetséges fogyjon az ünnepek alatt, nak,-nek fogyni karácsony után ?! Hogy őszinte legyek, valójában nem az ünnepekről van szó, hanem inkább az ebben a szezonban kínált időjárásról, attól függően, hol lakunk
Szeretne többet tudni? Hadd magyarázzam …
2009 óta 5 tanulmány VÉGLEGESEN bebizonyította, hogy a felnőtt emberek fel vannak ruházva zsírok, amelyek kalóriát égetnek el hőtermeléssel: barna zsírokról van szó! Ah, úgy érzem, már szeretsz! Szia Szia. Gyakran hallani róla fehér zsírok amelyek raktározva vannak, azok alkotják a zsírt, amelyek ellen kétségbeesetten harcolunk. Most már tudja, hogy a fenekünknek, a csípőnknek, a combunknak, a gyomrunknak és a többi testrészünknek a legnagyobb megkönnyebbülésére van mód, igazságtalanul ellentmondva nekünk és az időjárásnak.
A tudósok évek óta tanulmányozzák ezen úgynevezett barna zsírok jelenségét az orvosi oldalon, különös tekintettel a rákkutatásra. A csecsemőknél is nagyon jelen vannak, mint védő mechanizmusok, amelyek megakadályozzák a hipotermiát. Emlősökben és hibernált állatokban találhatók, lehetővé téve számukra, hogy integrált fűtő üzemmódban működjenek. Elkezdi kialakítani a kapcsolatot a között fogyni karácsonykor és a hőmérséklet alatt ? Jövünk !
A mechanizmus egyszerű: a barna zsír, aki megégeti a fehér zsír valami általhideg hatása. Igen igen ! Ez ilyen egyszerű és milyen hír! Röviddel ezelőttig ez még mindig egy legenda volt a hétköznapi emberek számára, és meggyőződés volt számomra, és csalódott volt, hogy ösztönözzem a coachingban való felhasználásra anélkül, hogy tudományos bizonyítékot tudnék adni arra, amit elértem. A rajtam dolgozó eredmények valahogy sikerült megértetnem az embereket a hideg érdeklődése az anyagcserére, a cellulit és a fogyás. Másrészt biztosíthatom önöket, hogy elég sokat kellett ragaszkodnom ahhoz, hogy a nőket rákényszerítsem fejezzék be zuhanyukat egy hideg vízsugárral! Most végre tudományos érvekkel lepárolhatom az információkat. Be tudom bizonyítani neked, hogy miért, a hidegnek több mint 16 éve van jelentősége az én gondozásomban, és amit most átadok neked A mély és lassú módszerem a blogomban.