Mi a legjobb ivóvíziskola a fogyáshoz
Igen, a víz dolog nehéz.
Különösen a különféle vízfajták számtalan hirdetésével, a maradványok és az ásványi üledékek tartalmára vonatkozó ajánlásokkal, a lúgos víz divatjával, azzal a zavarral, hogy napi 2 liter folyadék tartalmaz-e a vízen kívül más dolgokat is, például sört és kólát., mennyi vizet inni a végén, mit csinálsz, ha nem vagy szomjas stb.
Vízügyi kérdések egész sora. Mondd meg, hol kezdjem?
Általában, amikor nem tudom, hol kezdjem, hogy ne veszítsem el az információk hatékonyságát, a Természetbe megyek. Az elsődleges tereptárgy és az egyetlen hely, ahol bízom abban, hogy a dolgok optimálisan kiegyensúlyozottak és megtervezettek. Innentől pedig a lehető legközelebb kerülünk a modern élethez, és láthatjuk, hogyan egyeztetjük össze a kecskét és a káposztát.
Mit jelent valójában a jó víz? A jó víz hatékonyan felszívódik sejtszinten és amely optimálisan támogatja az összes belső folyamatot anélkül, hogy megváltoztatná azokat.
Milyen vízforrásod volt a természetben? Források, gyümölcsök, zöldségek általában, esővíz. Ezekben vannak olyan közös pontok, amelyekben nincs palackozott víz: nagy mennyiségű iont tartalmaznak, jó elektromos vezetőképességük van, a természet vizeire jellemző bizonyos elektromos töltés (források, nyersanyagok stb.).
Testét nem a kalóriák irányítják, hanem az energia áramlása és az, hogyan oszlik el és használja fel a testét.
Ezért képviseli az iontartalom és az elektromos töltés az első nagy tényező, amelyet figyelembe kell venni az ivott víz minőségének meghatározásakor.
Rendben, rendben, Ramona, és hogyan csinálom ezt, megkérdezed tőlem?
Igaz, tanúja voltam egy kísérletnek, amelyben különféle vizet teszteltek egy elektromos áramkörrel, amelyre izzót szereltek. A víz vezetőképességének teszteléséhez az elektródákat, így az elektromos áramkör végeit behelyezték a vizsgált elembe.
Ha a fény nem gyulladt ki, az azt jelentette, hogy a víz, az a folyadék inert volt, nem volt elektromos vezetőképes és nem szívódott fel megfelelően a testbe. Csak a vesét keresi fel, és kiválasztódik a vizelettel, a kalciummal és más ásványi anyagokkal együtt a szervezetben.
Ha a lámpa kigyulladt, az azt jelentette, hogy a folyadék ionokkal rendelkezik és villamos energiát vezet (összehasonlításképpen, a tiszta desztillált víz nem vezet elektromos áramot).
Minél fényesebb a fény, annál több vizet vagy ételt tölt fel ionokkal és elektrolitokkal, és annál több víz áll rendelkezésre és hatékonyabban szívódik fel a testben.
A forrásvíz nagyon erősen megvilágította az izzót, valamint a friss gyümölcsökből és zöldségekből kinyomkodott gyümölcslevek, valamint a fagyasztott és felolvasztott gyümölcslevek, mert a fagy nem befolyásolja az elektromos vezetés tulajdonságait és az adott víz negatív ionizációjának mértékét.
Hasonlóképpen, amikor az elektromos áramkör egyik elektródáját beragasztotta egy almába, egy banánba, amelyet banánként importáltak, egy zöldségben, akkor a villanykörtét a nagyobb jó érdekében.
Az első következtetés nyilvánvaló: minden életben lévő víztartalma 100% -ban felszívódik a testedben.
Technikailag a természet vize szabályos tetraéder molekulaszerkezettel rendelkezik, 100% -ban kompatibilis a testével (a 90 napos fogyókúrás programban megért számos technikai részlet egyike) .
De mivel már nem a Természet kellős közepén laksz, és nincs csapvíz a csapnál, korlátozod magad arra, amid van, a palackozott sík vizekre, amelyeket fülenként, reklámozással választasz, nem is tudod, mit.
Ami a kiválasztásukat illeti, elmondhatom, hogy a sík vizek túlnyomó többségének nincs elektromos vezetőképessége, és a műanyag hordókban, napsütésben és csak a gyártók által ismert körülmények között történő gyűjtés és tárolás módszerei nem előnyösek.
Szerencsére kéznél van megoldás.
A palackozott lapos vízzel kapcsolatban két dolgot tehet: kiválasztani a legjobb paramétereket és emelni a vizet (tudom, viccesen hangzik, de pontosan ezt fogod megtanulni).
A Fogyás Iskolájában van egy szavunk: javítson mindent, amit csak tud! Ez a mondás az ivóvíz választására is vonatkozik.
Igen, nincs élő forrásvíz, amit megiszol. Igen, a szabad ionok már nem mozognak rajta, és nem is "világítja meg a villanykörtét", összefoglalva a fenti történetet. Igen, ült a napon és kifejlődött, ki tudja, milyen baktériumok. De pontosan mit tud javítani?
- Választhat egy lapos vizet, amely a legkevesebb száraz maradékot tartalmazza (szennyeződések szintje). Hasonlítsa össze a polcon lévő vizet, és nézze meg, melyek azok a vizek, amelyek szárazanyag-tartalma a legalacsonyabb. Neveket nem fogok adni, rád bízom az azonosításukat.
- Válasszon vizet, amely a lehető legkevesebb kalciumot és nátriumot tartalmaz, hogy ne mozdítsa elő a kalcium lerakódásokat a testben, és ne terhelje feleslegesen a vesét.
- A nitritek és nitrátok szintjének a lehető legközelebb kell lennie a nullához, mert jelenlétük alacsonyabb (vagy magasabb) szennyeződést jelez a háztartási hulladékkal és a műtrágyákkal.
Oké, oké, a polcon lévő lehetőségek közül a legjobbat választotta, de nem oldotta meg az élő víz, vagyis annak ionizációjának problémáját.
A víz feltámasztásának legegyszerűbb és legkényelmesebb trükkje az, ha élő elemet teszünk bele. Amikor az irodában vagy otthon van, öntse az ivóvizet egy üvegbe vagy egy nagy pohárba, és tegyen bele élő táplálékot.
Tegyen bazsalikom leveleket vagy mentaleveleket, tegyen citromszeleteket (peszticidmentes héj nélkül), tegyen hámozott uborka szeleteket, tegyen egy kis sárgarépát, tegyen néhány almaszeletet vagy egy kis gyömbérgyökeret.
Meddig hagyja ezt az élő elemet a vízben? Egész nap, hogy szépek legyünk és csábítsunk vizet inni.
Feltámasztja a vizet a természettel, és a víz sorra feléleszt!
Látja, mennyire egyszerű? Sőt, növekszik az étvágya a víz iránt. Nem, már nem iszol csapvizet, hanem élő, illatos vizet iszol. Enzimatikus víz, mivel divatos a 🙂 kifejezés
Csakúgy, mint a lúgos víz esetében, ez a kifejezés még mindig divatban van?
Nos, nem a pH adja meg kezdettől fogva, hogy az étel mennyire alkalmas vagy sem, hanem az anyagcsere-maradványai, a szervezetet lúgosító vagy savasító hatása.
Ha egy darab gyümölcsre egy lakmuszpapírt tesz a pH mérésére, enyhén savas pH-értéket kap, és csodálkozva felhúzza a szemöldökét. A gyümölcsök azonban fanyar hatással vannak a nyirokszintre (egy technikai részlet, amelyet a 90 napos fogyókúrás program ismertet), és támogatja a test lúgosítását és méregtelenítését.
A tested jobban alkalmazkodik a megnövekedett savasság kezeléséhez, de nagyon kevés fegyvere van az alkalózis, azaz a túl lúgos környezet ellen.
Továbbá a gyomrodnak savas belső környezetben kell maradnia, amely támogatja a fehérjék kémiai előbontását, és az erősen lúgos víz fogyasztása befolyásolja ezt a belső egyensúlyt.
A véred pH-ja körülbelül 7,3-7,4.
A természet következik! Válasszon olyan vizet, amelynek pH-értéke a lehető legközelebb van a 7-hez, a lehető legközelebb van a semleges értékhez. Ezt találja meg a gyümölcsökben, ezt találja a tavasz.
Sokkal többet kell mondani a vízről, az életmód megértéséhez és beépítéséhez szükséges szép részletekről, amelyek megtalálhatók, ha beiratkozol a 90 napos fogyás programra.
Mennyi vizet kell inni és miért? Mikor kell inni azt a vizet? Hogyan kell meginni azt a vizet? Hogyan lehet egyeztetni az ivott vizet az elfogyasztott étellel, megbotlik vagy sem?
Hogyan lehet maximalizálni a víz felszívódásának mértékét a testben, hogy ne dobja ki a vizet a vesékbe és ki, hanem sejtszinten felszívja és felhasználja testének újjáépítésére? Hol van a testében használt víz?
Mindezek a részletek segítenek megnyílni, más megértéssel tekinteni mindarra, amit mindennap csinál, azonnali hatással van a vitalitási állapotára és az alakjára.
Üdvözöljük a Fogyás Iskolában, ahol a fogyás csak az egészség javításának következménye, és az oktatás lesz a legjobb barátod.
Fogyni egyszerű és hiteles
Ingyenes e-mailben a 10 napos tanfolyam "Fogyni egyszerű és hiteles", amint feliratkozik.
Siker! Most ellenőrizze az e-mail címét az előfizetés megerősítéséhez.