Mi a; nyers; Rizs puding (táplálkozás, étkezés, edzés)
Helló, tegnap letöltöttem egy fitnesz alkalmazást (Lifesum)
Ha be akarom írni, hogy rizspudingom volt, többféle lehetőség vagy többféle rizspuding van
100g "rizspuding" 133kcal. 100g "nyers rizspuding" 348kcal
"Normális" főtt rizspudingom volt.
9 válasz
ha ettél 100 g főtt rizspudingot, az 133 kcal volt.
A nyers rizspudingra vonatkozó információk akkor érvényesek, ha 100 g nyers rizst nyom, és csak ezután főzi tejjel.
A rizs ekkor felszívja a tejet és nehezebbé válik, akárcsak a normál vízzel készített rizs. Ennek eredményeként a főtt tömeg sokkal nagyobb, ezért a kalóriatartalom is magasabb.
Ez számomra ismét álpontosságnak tűnik.
A "nyers" rizspuding a kemény, száraz fehér szemek, így a kalóriatartalom pusztán hipotetikus. Soha nem eszel ilyen rizst.
A főtt rizspuding kalóriatartalma azonban jelentősen változik. Négy csésze tejhez vesz egy csésze rizst, de különbség van abban, hogy teljes tejet vagy alacsony zsírtartalmú vagy sovány tejet használ-e, hozzáad egy darab vajat vagy sem, és mennyi cukrot vagy vaníliás cukrot használ az édesítéshez.
Normál rizzsel, mint a Basmati, könnyebb lenne: 100 gramm száraz gabonában természetesen több kalória van, mint 100 gramm főtt rizsben. De normál rizst csak sós vízben főz, ami nem növeli a kalóriatartalmat - csak a súlyát.
normál rizst csak sós vízben
ó kedves, ki főz rizst sós vízben?
Azt mondanám, hogy a főtt rizspuding itt értendő, gyümölcs vagy fahéjas cukor stb. Hozzáadása nélkül.
Az első. A rizspudingot nem nyersen, azaz nyersen nem ette meg.
100 g főtt rizs 133 kcal, a nyers rizs pedig 300 valami kcal/100 g
hasonló kérdések
Hé srácok, egy olyan alkalmazást keresek, amely ingyenes, és amelybe beírhatom, mit ettem és mennyi sportot űztem naponta.
Jelenleg rendelkezem a Lifesum alkalmazással, de a teljes funkcionalitás érdekében meg kell vásárolnom a Premium-ot. Előre is köszönöm és üdvözlettel. Van egyébként iPhone-m
Az utóbbi időben különféle tálak receptjeit néztem meg (Buddha tál, piszkás tál, suhi tál stb.), És az összetevők listáján mindig volt rizs. De ha 100g rizs szerepel, ez azt jelenti, hogy 100g nyers vagy 100g főtt rizst kell használnia? 100 g nyers rizs sok lenne, ha figyelembe vesszük, mi van még a tálban, de 100 g főtt rizs csak kb. 33 g nyers rizs. Mire gondolsz.
Szeretnék rizspudingot készíteni Mondamin-ból, és 100g = 110kcal (adagonként (210g) = 233 kcal) van. Tartalmazzák a tej kalóriái? És nagyon sokat találsz 233kcal-t a rizspudinghoz? Mert szerintem ez tényleg kevés, mindenekelőtt olyan hatalmas rész, véleményem szerint.
Helló, nem nagyon értem a főtt és főtt tészta kalóriáit. Ha most pl. 100 g (számomra csak 359 kcal) főtt nyers tészta kb. 250-300 g. Ez a 300 g főtt tészta most 359 kcal vagy 1077 kcal? Vagy egy második kérdés: hány kcal van egy egész 500 g nyers csomag barilla tortiglioniban, ha a teljes csomagot megfőzik, 1795 ?
Nem értem, hány kcal 1 tányér (mellesleg: hány g egy tányér tojás? XD) ebből a főtt rizspudingból, ha 100 g főzetlenül 358 kcal van. Tehát hány kcal van 1 tányér ebből a Le Gusto rizspudingból?:)
Tehát a következőkről van szó: szerettem volna elkészíteni a RUF rizspudingját, és a csomagolás szerint 100 g tejjel (1,5%) 124 kcal van. De amikor google-on keresem az internetet, mindig találok 100g száraz terméket = 369 kcal. Mi van most mindkettőben? Vagy mindketten tévednek?
KÉRJÜK CSAK VÁLASZOLJON, HOGY BIZTOSAN TUDJA. A LEGJOBB, HOGY MEGFELELŐSÉGET TELJESÍTSE MAGÁNAK ÉS HATALOMKÉPZÉST.
forgatókönyv: dió Val vel 679 kcal/100 g, rövid -> 679kcal/100g
Most 100g diót eszem.
hány kcal-t eszem akkor? hány kcal-t kell hozzáadnom a többiekhez? Hallottam, hogy a test mindenféle diófélét használ, nem képes felszívni az összes kcal-t.
nál nél dió kell-e 80% kcal legyen az felvehet, a pihenj csak szar.
Itt eszem 100 g dió most a teli 679 kcal vagy csak 80% (543,2 kcal)?
Szia! ha kalóriákat szeretne számolni (nem, nem a fogyáshoz, hanem a hízáshoz!), akkor a grammadatokat össze kell-e kapcsolnia a nyers termékkel vagy a főtt termékkel? A csomagoláson nem mondom, hogy ez-e az információ pl. 100 g főtt vagy nyers rizs - a rizs súlya eltérően attól függ, hogy főtt-e vagy sem. nekem ugyanez a problémám például a burgonyával. van kalóriainformáció a főtt burgonyához vagy a nyers burgonyához? a rizs, a burgonya stb. veszítenek kalóriából főzéssel/sütéssel? nagyon hálás lenne a válaszokért!
Szia, a fehérjetípusok kifejezését keresem, de nem az erőnlét területén, hanem amikor több aminosav kötődik össze, ez fehérjét eredményez, de vannak egyes technikai fogalmak is az egyes fehérjékre, azok méretétől függően, például cukorral, de mi a nevük? A fitneszről csak valaha találok valamit az interneten
Például, ha 100 g-ot mond. A tejberizs 121 kcal-nak felel meg, ami 100 g-ot jelent. már főtt vagy főzetlen?
Most már többször próbáltam, de a tejberizsem nem fog megkötni. A hagymát szokásos módon derített vajban megdinsztelem, majd addig adom hozzá a rizst, amíg enyhén üveges nem lesz. majd felöntöm a tejet és mindent 180 fokos sütőbe teszek.
van ötleted, mit tehetnék rosszul?
Helló, egy kissé szokatlan kérdésem lenne a kalóriákkal kapcsolatban, amikor nyers húst eszel, vagyis nem csak lemérjük, majd megsütjük, hanem valóban megesszük
Tudom, hogy a 100 g tápértéke általában a nyers állapotra vonatkozik, ha ezt a 100 g-ot megsütöm és elkészítem, akkor a húsdarab súlya végül kisebb (vízveszteség), de a kalória nem változott, mert nyers volt igen a 100 g-nak volt.
De mi lenne, ha 100 g húst súlyoznál, mondjuk a csomagban 120 kalória/100 gramm van, és a húst nyersen is fogyasztják?
Tehát ha pontosan ezt a darab húst ettem 100 g (nyers állapotban) egyszer nyersen, és egyszer megsütve - akkor 120 kalória lenne mindkettőben?
Nagyon érdekel: D
Köszönöm a választ!
Helló kedves internetes közösség!
Jelenleg vágyakozom a búzadara és a rizspuding iránt, és mindkettőből szerettem volna főzni vacsorára. Be kell vallanom azonban, hogy még soha nem tettem ilyet, ezért nagyon bizonytalan vagyok a mennyiségekben (arányokban).
A csomagoláson mindig csak desszert méretű adagok szerepelnek. Mivel azonban nekem a vacsora a fő étkezésem, szeretnék egy nagy adagot (és esetleg hagyni valamit a szobatársaimnak: D).
Mennyi búzadarát vagy rizspudingot szedne, és mennyi tejjel? Mennyibe kerül 100 g, 150 g, 200 g búzadara/rizs puding főzés után?
Hálás vagyok minden segítségért.
Minden rizspuding kedvelőnek:)
Melyik gyártó a kedvenced és hol veszed? Vagy mégiscsak a házmárka? Szeretek egy életen át enni, és több "márkát" kipróbáltam, de lehet, hogy valaki tud egy bennfentes tippet?