Mi a részegség, az a riasztó intézkedés, amelyet egyre több nő alkalmaz az Egyesült Királyságban
Egy nemrégiben készült felmérés azt mutatja, hogy az Egyesült Királyságban a nők 5% -a már nem étkezik megfelelően, mert kénytelenek csökkenteni vagy kiküszöbölni a kalóriákat az étkezés során a nap folyamán, így este többet iszhatnak.
A túl sok kalóriától megijedve egyre több brit feladja a napi étkezést az alkohol javára, az aggasztó tendenciát a szakemberek részegségnek nevezik, hasonlóképpen azoknak a modelleknek az anorexiájára, akik nem hajlandók enni, hogy soványak maradjanak. Minden 20. nő bevallotta, hogy kihagyta az étkezést, mert a nap végén alkoholt kíván fogyasztani, és attól tart, hogy ha eszik, túl sok kalóriát fogyaszt.
A riasztó statisztikák riasztásra késztették a szakértőket, mondván, hogy ez a tendencia súlyosan károsíthatja az egészséget. Az alkoholos italok sok "üres kalóriát" tartalmaznak, ezért az élelmiszerek alkohollal történő helyettesítése nélkülözi a szervezetet az esszenciális vitaminoktól és ásványi anyagoktól - állítják az orvosok.
A pszichológusok azt is állítják, hogy az italpalackokon található, a kalóriatartalmat mutató címkék arra ösztönzik az evészavarral küzdőket, hogy evés helyett isznak.
van egy 150 ml-es pohár vörösbor, körülbelül akkora, mint két csokis süti
Fiona Hunter táplálkozási szakember elmondja a The Sun-nak, hogy az étel helyett az alkohol választása nem jó ötlet. Az alkohol sok kalóriát tartalmaz, de ezek a kalóriák "üresek", ami azt jelenti, hogy nincs tápértékük. Hosszú távon az élelmiszerekből származó kalóriák alkohollal való helyettesítése hiányhoz vezet, és súlyos egészségügyi problémákat okozhat "- mondja a szakember.
Adrienne Key pszichiáter arra figyelmeztetett, hogy bár az ital kalóriatartalma egyesek számára jó lehet, az étkezési problémákkal küzdők számára is rendkívül káros.
"Az alkoholos palackokon feltüntetett kalóriatartalom a társadalom kis, de jelentős része számára kontraproduktív volt. Amikor elkezdtem tanítani, több mint 20 évvel ezelőtt, nem hallottál ilyen cseréről, de most gyakran belefutunk. Azok, akik nem esznek, gyakran mondják: "Megtartom magam egy pohár borért". Ma az emberek nagyobb valószínűséggel használják ezt a módszert táplálékfelvételük szabályozására, de rossz módon. "