Mi a TonusApp, az egyik első fitnesz alkalmazás, amelyet RO-ban készítettek
A nemrég két romániai vállalkozó által elindított TonusApp alkalmazás egy hónapos fitnesz edzésprogramból áll, amely egészséges életmódra vágyó, megfelelő táplálkozással és fizikai aktivitással rendelkező nőknek szól, de azoknak is, akiknek már van fitneszbázisuk. képzést és folytatni akarják. A program célja, hogy lefogyjon, hanguljon, és két szintű teljes testedzést tartalmaz: kezdőknek, illetve közép- és haladó szintnek.
Kövesse őt az edzőteremben vagy otthon, minimális felszereléssel. Több hónapig gyakorolhatja, mivel különböző áramköröket tartalmaz erősséggel és kardió elemekkel. A program heti négy edzést tartalmaz, körülbelül 30-40 percig, ajánlásokkal és alkalmazott táplálkozási elvekkel együtt. Az alkalmazás felhasználóbarát, intuitív, könnyen kezelhető, és bemutató videókat és a gyakorlatok részletes leírását tartalmazza.
Carmen Grigore, TonusApp: „A program ötlete személyes tapasztalatból származott, amikor a sport segített túljutni egy nehéz időszakon az életemben. Akkor még nem engedhettem meg magamnak egy személyi edzőt, és meg kellett tanulnom egyedül kezelni. Így született meg ez a projekt, a stressz leküzdésének és a formában érzés szükségessége miatt. Összeálltam Sergiu Sanduval, akinek nagy tapasztalata van a fitneszben. Időközben megszereztem a fitnesz és a táplálkozás tanúsítványait is, amelyek kiegészítették az online területen szerzett közel évtizedes tapasztalataimat. Azt mondhatnám, hogy ez a tökéletes formula, és minden életkorú nőnek ajánlom, hogy induljon el ezen az úton az egészséges test és a jó közérzet érdekében. ".
Sergiu Sandu: Megtanultam, mi motiválja és hogyan lehet elérni a kívánt eredményeket
Sergiu Sandu, TonusApp: „Több mint 10 éve dolgozom az edzőteremben, és főleg nőket oktattam. Tapasztalat útján megtanultam, hogy mi motiválja őket, és hogyan lehet elérni a kívánt eredményeket, hogyan lehet meghatározni, hogy túllépjék-e a határaikat, és melyek a leghatékonyabb gyakorlatok a test átalakításához. A fegyelem, az edzések sokfélesége és az előrelépés ellenőrzése a legfontosabb, és ez tükröződött az edzőteremben dolgozó ügyfeleim hűségében. Olyan sok nő van, aki szeretne változtatni, és célunk az, hogy segítsünk nekik. ".
A projekt több tízezer eurós beruházással rendelkezik, és a román piacot célozza meg. Olyan nőknek szól, akiknek kevés idejük áll rendelkezésre, azoknak, akik nem engedhetik meg maguknak az edzőtermi tagságot vagy a személyi edzőt, de sportolni, fogyni vagy tónusosítani szeretnének. Olyan nőknek is szól, akik az edzőteremben edzenek, és egyszerűen csak egy új edzést akarnak tesztelni. A program költsége 139 lej áfát tartalmaz, csak egyszer vásárolható meg, és korlátlanul felhasználható.