Mi a zsíros máj diéta
A zsírmáj (steatosis hepatis) olyan betegség, amelyben bizonyos zsírokat a májban tárolnak ...
Ezek elsősorban az úgynevezett semleges zsírok, például trigliceridek és foszfolipidek. Becslések szerint a nyugati iparosodott országokban a lakosság 20-40% -át érinti a zsírmáj.
Ennek oka többek között a túlzott alkoholfogyasztás, a helytelen étrend (tápanyagok, feldolgozott élelmiszerek hiánya) és a testmozgás hiánya ...
A zsírmáj két formája
Zsíros máj mindig akkor alakul ki, ha több zsír kerül a májba, mint amennyit ott lebontanak. Hosszú távon ez a májsejtekben a zsír megfelelő arányához vezet.
Meghatározás: orvosi szempontból a zsírmáj mindig jelen van, ha a májsejtjeinek legalább a fele érintett.
A zsírmáj kétféle formáját lehet megkülönböztetni ...
A tiszta zsírmájbetegség esetén általában nincsenek speciális tünetek. A zsírmáj hepatitis második formájával más a helyzet. Ez gyulladás tüneteihez és a bőr sárgás elszíneződéséhez vezet. A betegség folyamán nagyon gyakori a felső hasi fájdalom, hányinger és hányás.
FIGYELEM: Az összes betegség csaknem 15% -ában megy Zsíros máj májgyulladás a további tanfolyamon a Májzsugorodás amelyek életveszélyesek lehetnek. A zsírmáj hepatitis vírusfertőzésből, valamint alkoholfogyasztásból, gyógyszeres kezelésből vagy más mérgeknek való kitettségből származhat.
Az alkohol okozta májkárosodás rendszeres alkoholfogyasztás esetén hat-tíz évig jelentkezik. A férfiak veszélyben vannak, ha naponta körülbelül 60 gramm tiszta alkoholt fogyasztanak. Ez körülbelül 1,5 liter sörnek, 0,7 liter bornak vagy 0,2 liter snapsznak felel meg. A nőknél az alkohol lebontására jelenlévő enzimek száma alacsonyabb, így napi 20 gramm alkohollal fennáll a májbetegség kockázata.
Az összes felnőtt 12 százalékát érinti az alkoholhoz kapcsolódó zsírmáj. Ezenkívül az alkoholfüggő emberek körülbelül 50 százalékát érinti a steatosis hepatitis.
Súlyos zsírmáj
A zsírmájbetegség diagnosztizálásakor az orvosok három különböző súlyossági fokot különböztetnek meg:
- 1. fokozat = enyhe zsírmáj
A zsírokat a májsejtek kevesebb, mint egyharmadában tárolják.
- 2. fokozat = közepesen zsíros máj
A májsejtek egy-kétharmadát zsírmájbetegség érinti
- 3. fokozat = súlyos zsírmáj
Az elhízás a jelenlévő májsejtek több mint kétharmadát érinti
A leggyakoribb az alkoholmentes zsírmáj ...
Ban ben Az összes eset 90 százaléka ezt a vér lipidszintjének emelkedésével összefüggő elhízás vagy a II. típusú diabetes mellitus következménye okozza. Újra és újra bebizonyosodott, hogy a zsírmáj okozati összefüggésben van az elhízással. A túlsúlyos emberek körülbelül 89 százaléka zsírmájbetegségben szenved.
Van néhány más oka a zsírmájnak, például a cukorbetegség miatti anyagcserezavarok és az úgynevezett hiperlipoproteinémia. Ezekben a megnövekedett vér lipidszint egy veleszületett betegségnek köszönhető.
A gyógyszerek, valamint a különféle vegyszerek és oldószergőzök szintén zsírmájbetegséget okozhatnak.
Milyen figyelmeztető jelek vannak?
A gyakran tisztázatlan tünetek miatt a tiszta zsírmájat sok esetben nem ismerik fel. A zsírmájat az orvos rutinszerű fizikai vizsgálattal diagnosztizálja.
A megnagyobbodott máj első jelei általában megtalálhatók a mellkas megérintésével és a felső has tapintásával. A pontos anamnézis alapján, figyelembe véve az olyan életmódbeli szokásokat, mint az alkoholfogyasztás és a korábbi betegségek, az orvos meghatározza, hogyan tovább.
Zsíros máj gyanúja esetén vérvizsgálattal pontosabban diagnosztizálható. A májenzimek különböző értékei, például gamma-GT (gamma-glutamiltranszferáz), GOT (glutamát-oxaloacetát-transzamináz), GPT (glutamát-piruvát-transzamináz) kimutathatók a vérben.
Ha súlyos májkárosodás jelei vannak, a véralvadási időt úgynevezett gyorsteszt alkalmazásával határozzák meg. Ha a májsejtek károsodnak, a véralvadás nagyon lassú.
Pozitív: A zsírmájbetegség (a betegség bizonyos fokáig) szinte minden esetben teljesen helyreállítható az életmód megváltoztatásával és a jó minőségű táplálkozással. Miénkben INGYENES elemzés személyre szabott megoldást kap a máj és az immunrendszer rehabilitációjára.