Mi az a lecitin és hogyan javíthatja az egészségét?
Az aktív szén ismeretlen előnyei
Az erek rugalmasságának fenntartása
A lecitin története a 19. század közepén kezdődik, Franciaországban. Theodore Gobley francia kémikus 1846-ban elsőként izolálta a lecitint, amely az állati és növényi szövetekben természetesen megtalálható különféle zsírvegyületek általános elnevezése. Kolint, zsírsavakat, glicerint, glikolipideket, foszfolipideket, foszforsavat és triglicerideket tartalmazó lecitint eredetileg a tojássárgájából izoláltak. Ma pamutmagvakból, tengeri forrásokból, tejből, repcéből, szójababból és napraforgóból nyerhető ki. A kiszerelési forma lehet folyékony vagy por alakú.
Általánosságban elmondható, hogy a lecitin felhasználása egyedülálló képessége körül forog, hogy kiváló emulgeálószer legyen. Mindannyian tudjuk, hogy az olaj és a víz nem keveredik. Amikor a kettőt oldatban összekeverjük és keverjük, az eredetileg kiömlött olajcseppek egyenletesen oszlanak el. A keverési folyamat leállításakor az olaj ismét elválik a víztől. Amikor a lecitin belép az egyenletbe, az olaj kisebb részecskékre bomlik az úgynevezett emulgeálási folyamat során, amely megkönnyíti az olaj emészthetőségét. Ezért olyan fontos a lecitin.
Az agy és a máj aktivitásának támogatása
A lecitin egy kivételes kiegészítő, amelyet a kutatásban gyógyhatású szerként használnak. A testünk sejtjeihez "nélkülözhetetlen" zsírként ismert lecitint olyan állapotok kezelésére használják, mint Alzheimer-kór, szorongás, demencia, depresszió, máj- és epehólyag-rendellenességek, hiperkoleszterinémia. A lecitin acetilkolinná alakul, amely anyag idegimpulzusok továbbadását segíti. A lecitin táplálékkiegészítés szintén szorosan kapcsolódik a lipid anyagcsere befolyásolásához.
A Cholesterol folyóiratban 2010-ben megjelent tanulmány értékelte az összkoleszterin és az LDL-koleszterin szintjét a lecitin (szójából származó) beadása után hiperkoleszterinémiával diagnosztizált betegeknél. Naponta 500 mg lecitin-kiegészítést kaptak a 30 önkéntesnek, és az eredmények lenyűgözőek voltak:
- Az összkoleszterin 40,66% -os csökkenése egy hónap után;
- 42% -kal csökken az összkoleszterin 2 hónap után;
- Az LDL-koleszterin 42,05% -os csökkenése egy hónap után;
- 56,15% -kal csökken az LDL-koleszterin 2 hónap után.
A koleszterin normalizálása mellett a lecitin-kiegészítés az immunfunkció jelentős javulásában is segített, különösen cukorbetegeknél. Például brazil kutatók azt találták, hogy a napi lecitin fogyasztása cukorbeteg patkányokban 29% -kal növelte a makrofág sejtek (fehérvérsejtek) aktivitását. Sőt, a nem cukorbeteg patkányok esetében a limfociták száma 92% -kal nőtt.
A sejtmembrán felépítésének alapköve
A lecitin másik fontos előnye a foszfatidil-szerin nevű vegyülethez kapcsolódik, amely egy közönséges foszfolipid, amely a növények és állatok sejtmembránjának része. A foszfatidil-szerin a stresszhormonra (kortizolra) gyakorolt hatásáról ismert, hogy gyengíti a stresszre adott fizikai reakciót. Német kutatók egy tanulmány eredményeit tették közzé a Stress című dán folyóiratban, amely megmutatta, hogy a foszfatidil-szerin figyelemre méltó hatással van az emberi pszichére, amely dózisfüggő.
A lecitin tartalmaz omega 3-at és omega 6-ot, de K- és E-vitaminokat is, amelyek fontos kolinforrások, amelyek számos előnnyel járnak az egészséged számára. A metilációs folyamatban kulcsszerepet játszik a kolin, amelyet fel kell venni a vitaminok listájára - írja a George Mateljan Alapítvány. A metiláció a test minden sejtjére hatással van az élet fenntartásának alapvető folyamatára, és magában foglalja a szén- és hidrogénatomok, az aminosavak, az enzimek és a DNS átvitelét.
Szója Bio lecitin és Napvirág lecitin - A prémium kiegészítők a Zenyth-től
A szójabio-lecitin és a napvirág-lecitin 100% -ban természetes, porított étrend-kiegészítők, különösen ajánlott tanulóknak, hallgatóknak és felnőtteknek, akik intellektuális vagy fizikai szempontból igényes időszakot élnek át, a tanulási folyamatok serkentése és az erő növelése érdekében. a Focus számára. A kiegészítőket az idősek használhatják az agy működésének támogatására és a szív- és érrendszer egészségének fenntartására. A lecitin antioxidáns hatású, segíti a koleszterin és a trigliceridek normális fenntartását, támogatja a zsíranyagcserét a májban és méregteleníti. Mint említettük, a lecitin a kolin fontos forrása, a sejtek egészségének megőrzéséhez nélkülözhetetlen anyag, a foszfolipidek szintéziséhez a sejtmembránokban, a lipidek transzportjához és anyagcseréjéhez.
A szójabio lecitin 100% szerves lecitint tartalmaz organikusan termesztett szójaolajból (Glycine max). Nem tartalmaz laktózt, glutént, magnézium-sztearátot, mesterséges édesítőszereket vagy kémiai adalékokat. A Napvirág lecitin 100% -os napraforgóolaj (Helianthus annuus) lecitinport tartalmaz, koncentrációja min. 95% foszfatid. Nyilvánvalóan laktóz, glutén, szója, magnézium-sztearát, mesterséges édesítőszerek vagy kémiai adalékok nélkül!
Napi 1/2-1 teáskanál (1-2 g) lecitin ajánlott, étkezés közben vagy közvetlenül utána. Lecitin por hozzáadható ételekhez vagy italokhoz is. 4-8 hétig alkalmazzák, és 10-20 napos szünetekkel többféle kúrát lehet végezni. A bipoláris zavarban, depresszióban vagy neurológiai problémákban szenvedőknek és a cukorbetegeknek a használat előtt orvoshoz kell fordulniuk.
Tehát használhatja a lecitint eszközként, hogy segítsen testének felépülni a belsőleg azonosított problémákból, valamint megelőző célokra. A látható eredmények érdekében rendszeresen vegyen be lecitint. Válassza a Zenyth termékeket az agyműködés és a szív- és érrendszer egészségének támogatására!