Mi az elmebeteg Saarlandi Pszichoterapeuták Kamara

A beteg nézőpontja

- Úgy érzem, fogyott az üzemanyag. - "Mindig történik valami a fejemben, és amikor alszom, még mindig nem vagyok kipihent." - "Folyamatosan depressziós vagyok."

Szinte mindenki ismeri az érzelmi csúcsokat és mélypontokat. A legtöbb ember önmagában nagyon jól megbirkózik lelki életének hullámvölgyeivel. Sokan megosztják ezt partnerükkel vagy barátaikkal, és így újra megtalálják a belső egyensúlyt. Néha azonban az ilyen beszélgetések ismerős emberekkel nem elegendőek. Ha egy mentális válság hetekig tart, tanácsos pszichoterapeutával beszélni. A pszichoterapeuták beszélnek veled, hogy megállapítsák, mentálisan beteg-e. Mentális betegség akkor fordulhat elő, ha például tartósan szorong, depressziós vagy olyan fizikai panaszai vannak, amelyekre nem lehet organikus okot találni.

Például: depresszió

A depressziót többek között akkor diagnosztizálják, ha szinte egész nap és a nap nagy részében depressziós vagy több mint két hétig, vagy alig érdeklődik vagy élvezi szinte minden tevékenységet. A szakítás vagy a szeretett ember halála erős szomorúságot, depressziót, kétségbeesést vagy akár dühöt és tehetetlenséget okozhat. Ez egy normális pszichológiai reakció. Az a szakasz, amelyben az ember megbirkózik egy másik ember elvesztésével, különböző ideig tarthat, és hosszabb is lehet, mint az úgynevezett „gyászév”. A veszteség gyakran még jobban fáj, különösen, ha a gyászoló az elveszett partnerre vagy szeretett személyre gondol. Fontos azonban, hogy a fájdalom vagy más érzések intenzitása idővel csökkenjen. Ha nem ez a helyzet, ha a normális érzéseket és a mindennapi életet hosszú idő után továbbra is erősen befolyásolja és károsítja a gyász, tanácsos segítséget kérni.

Első kérdések magadnak:

Ha tovább szeretné vizsgálni, hogy rendelkezésre áll-e az Ön számára pszichoterápia
Lehetséges-e vagy sem, a következő kérdések segíthetnek Önnek:

Nem ismerem magam így! Másként érzem magam, mint máskor?
Ez a változás aggaszt?
Van magyarázat a változásra?
Ez nem elegendő a panaszok időtartamának és súlyosságának igazolásához?
Mindennapi munkámat csak nehezen tudom elvégezni?
Mindig aggódom és nagyon félek?
Fizikai betegségekben szenvedek?
Ha az alvásom zavart, akkor túl keveset vagy túl sokat alszom?
Gyakran érzem magam agresszívnek, gyűlöletkeltőnek, ingerlékenynek, vagy nagyon intoleráns vagyok?
Gyakran betegszabadságon vagyok?
Öngyilkossági gondolataim vannak?
Alig van olyan emberem, akivel beszélhetnék a problémáimról?
A barátokkal való beszélgetés már nem segít?
Világosan észrevehető a változás mások számára?
Több mint három hónapja volt ilyen?
Nem érdekel?

Forrás: Rosemarie Piontek: Bátorság a változáshoz. A pszichoterápia módszerei és lehetőségei. Bonn, 2009.

A pszichoterapeuta nézőpontja

A pszichoterapeuták mentális rendellenességekkel írják le, hogyan szenvednek az emberek, mert más emberektől eltérően gondolkodnak, éreznek vagy cselekszenek. Ez kifejezhető abban a tényben, hogy a személy már nem érezhet szabadon bizonyos érzéseket, például örömöt, szeretetet, hogy más érzések, például félelem vagy szomorúság, jelentősen meghatározza saját életét, vagy hogy az érzelmek rendkívüli ingadozásainak van kitéve. A gondolkodás, a koncentráció képessége vagy a döntés és a cselekvés képessége szintén erősen korlátozott vagy nehezen kontrollálható. A mentális rendellenességek fizikai panaszok formájában is kifejezhetők, például feszültség, fáradtság, fájdalom és álmatlanság.

A mentális rendellenességek jellemző jellemzői az

nagyon korlátozott mértékben önként ellenőrizhetők,
hosszabb ideig tartanak,
szenvedést okoznak,
befolyásolják az életet (munka, párkapcsolat, család),
gyakran életveszélyesek (étvágytalanság, öngyilkosság kockázata).

A tudományos osztályozás: ICD-10

Németországban az Egészségügyi Világszervezet (WHO) "Betegségek Nemzetközi Osztályozása" (ICD-10) a kötelező rendszere a testi és lelki betegségek diagnosztizálásához. A mentális betegségeket az ICD-10 külön fejezete írja le. A különféle mentális rendellenességeket aszerint különböztetik meg, hogy a beteg milyen aktuális tüneteket szenved. Sok esetben a betegeknek egyszerre több mentális rendellenességük van. A mentális rendellenességek osztályozása tehát nem a betegség kialakulásának okain és körülményein alapul, hanem sokkal inkább azokon a panaszokon (az úgynevezett tüneteken), amelyekben a beteg szenved.

Mit mond a diagnózis?

A páciens tünetei alapján a pszichoterapeuta meghatározza, hogy van-e mentális rendellenesség és milyen mentális betegségről van szó. Miután a beteg leírta a tüneteit, a pszichoterapeuta egy vagy több beszélgetés során konkrét kérdéseket tesz fel bizonyos pszichológiai és fizikai tünetekkel kapcsolatban. Ezenkívül a betegeket gyakran arra kérik, hogy töltsenek ki élet- és kórelőzményeket, valamint konkrét tüneteket és problémákat.

A diagnózis mindkettő számára fontos: A diagnózis a terapeuta számára fontos a további kezelés megtervezéséhez. Első lépésként a terapeuta kialakíthatja a pácienssel a mentális rendellenesség természetének megértését. Ez alapján aztán megbeszélhetők a megfelelő kezelési lehetőségek. A beteg számára, aki gyakran már nem érti önmagát, betegségének ez az első értékelése támogatást és reményt jelenthet. Ez lehet a fordulópont egy gyakran hosszú szenvedéstörténetben. Ugyanakkor világossá válik, hogy javulás lehetséges. Mivel a mentális rendellenességnek nevet adnak, a beteg azt is pontosan tudja, hol van. Tudjon meg többet a betegségéről, és találhat másokat, akik hasonlóak például az önsegítő csoportokban.

De a diagnózisok is nyugtalanítóak lehetnek, azzal az érzéssel, hogy elkötelezettek vagy valamilyenek. A mentális zavarokkal küzdő emberek társadalmunkban továbbra is marginalizáltak. Számos előítélet és gyakran tévhit képzelhető el azzal kapcsolatban, hogy mit jelent az elmebetegek: "őrültek", "őrültek" általános attitűdök. Ha jobban megnézed, ez általában azon a félelmeden alapul, hogy saját magad mentálisan beteg leszel, és azon a vágyadon, hogy ne engedd, hogy bármi, ami a mentális betegséggel kapcsolatos, a közeledbe kerüljön.

Ha kétségei vannak a diagnózis jelentőségével és következményeivel kapcsolatban, azonnal beszéljen terapeutájával. Ezután elmagyarázhatja Önnek, hogyan kell érteni a mentális rendellenesség diagnózisát: tudományosan megalapozott feltételezésként a mentális panaszok természetéről és a várható lefolyásáról - terápiával és anélkül. A diagnózis nem végleges döntés. Bármely pszichoterápiás kezelés végső célja egy olyan állapot visszaszerzése, ahol a pszichológiai tünetei olyan mértékben javultak, hogy a pszichoterapeuta már nem beszél mentális zavarról.

A mentális rendellenesség nagyon különböző módon alakulhat ki. Általában több tényező játszik fontos szerepet. Ezek lehetnek például koragyermekkori tapasztalatok, krónikus családi vagy munkahelyi stressz, genetikai hajlamok, krónikus fizikai betegségek, kedvezőtlen társadalmi életkörülmények vagy akut stresszes események. A terápia során elmélyül a mentális rendellenességek kialakulásához és öröklődéséhez vezető állapotok megértése.

A mentális rendellenességek gyakorisága

Az 1990-es évek óta folytatott nemzeti és nemzetközi vizsgálatok kimutatták, hogy a mentális betegségek sokkal gyakoribbak, mint azt korábban feltételezték. A Németországról jelenleg rendelkezésre álló adatok szerint a német lakosság csaknem egyharmada mentális betegségben szenved egy év leforgása alatt. A depressziós és szorongásos rendellenességek a leggyakoribb betegségek közé tartoznak.

Szinte minden mentális betegség esetében a pszichoterápia központi kezelési megközelítés, amelynek hatékonyságát jól dokumentálták. A mentális betegség típusától és súlyosságától függően a farmakoterápia szintén hasznos vagy szükséges lehet.