Mi az NLP (Neuro Linguistic Programming)
Röviden: az NLP az agy használati útmutatója. Megmagyarázza, hogyan kapcsolódnak gondolataink és érzelmeink, és lehetőséget kínál a személyes változásokra. Az NLP segítségével a személyes erőforrások megerősödhetnek és a blokkolásokat leküzdhetjük. A neuro-nyelvi programozás használható a munkahelyen és a magánéletben is, hogy elérje a kívánt eredményeket az életben.
A Neuro nyelvi programozás az 1970-es évek eleje óta népszerű. Richard Bandler és John Grinder alapítók fejlesztették ki kommunikációs modellként. Így elmagyarázza, hogyan működik az emberek szubjektív felfogása.
Az NLP segítségével megismerheti saját tapasztalatait. Csakúgy, mint mások tapasztalatai számára .
Ez összehangolja az életet a megfelelő értékekkel és célokkal. John Grinder és Richard Bandler fejlesztették ki, amikor a Kaliforniai Egyetemen tanultak.
Ezzel megtudta, hogy az érzelmek, érzések és gondolatok milyen hatással vannak egymásra. Megmagyarázza a tanulás, a belső képek és az emlékek működését is. Ezen felül, hogy a nyelv és a kommunikáció hogyan működik egyénileg.
Hogyan működik az NLP?
A Neuro Linguistic Programming leírja, hogy az emberek hogyan alakítják ki saját világmodelljüket.
Az NLP egy „egyéni térképről” beszél, amelyet minden ember birtokol a világon.
E térkép szerint az emberek mindig a legismertebb lehetőségeik szerint járnak el.
A tény az, hogy a tapasztalás összetett folyamat. Annak érdekében, hogy hatékonyan tudjunk cselekedni a világon, az agy térképet alkot az összes megtapasztalt tapasztalatból.
A térkép segítségével az emberek biztonságosan cselekedhetnek a környezetükben. A térkép azonban nem a terület! (A berlini térkép nem Berlin) Ezért van a személyes térkép megvilágítása és hatékony megtervezése az NLP-ben.
Ennek eredményeként a Neuro Nyelvi Programozás nagy hatással van az emberi kommunikációra. Végül is a kommunikáció minden kapcsolat és tapasztalat alapja.
Ez a nyelv mintája is. Leírja, hogy az emberek hogyan tanulnak, és hogyan kommunikálnak önmagukkal és más emberekkel.
Az NLP egy használati utasítás
az agy számára. Richard Bandler
Mikor használják az NLP-t?
Az NLP-t például a nem kívánt viselkedés gyors megváltoztatására használják. A nem kívánt tulajdonságok enyhülnek coaching formájában. Részben elterelve vagy teljesen eltűnik.
A konkrét változások az ügyfél önképéhez kapcsolódnak. Ez megváltoztatja a saját tapasztalatait. Ennek eredményeként a gondolkodás és az érzés lépésről lépésre alkalmazkodik a kívánt énképhez.
A Neuro nyelvi programozást általában szakmai és személyes témákhoz használják. Ez hatékonyan megoldja az életmód problémáit.
Tipikus példák:
- sújt veszteni
- A legjobb személyes teljesítmény elérése
- A dohányzásról való leszokás
- Párkapcsolati vagy életválságok elsajátítása
- feszültség
- kiég
- mélyedések
Ez lehetővé teszi a személyes célok gyorsabb elérését. Ezenkívül a konkrét akadályok gyorsabban leküzdhetők.
Miért NLP?
Egyrészt a Neuro Nyelvi Programozás modelleket, technikákat és formátumokat tartalmaz. Ezeket sokszor fejlesztik és bővítik. Ezért az NLP a személyes fejlődés standardja .
Az NLP egyebek mellett a sikeres emberek gondolkodási folyamatait modellezi.
A viselkedést úgy alakítják ki, hogy a kívánt életstílus a lehető leggyorsabban beállítható legyen.
Az NLP az egyik legszélesebb körben alkalmazott módszer az emberi kommunikáció javítására.
A technikákat tudományosan megvizsgálták, sok sikeres eredménnyel. Például bebizonyosodott, hogy az NLP segíthet a stresszes helyzetek nyugodtabb kezelésében.
Mely NLP képzések vannak?
Alapvetően mindenki tanulhatja az NLP-t gyakornokként. A németországi képzések többségét a DVNLP (NLP Német Szövetség) szövetsége szervezi.
A képzési szinteket azonban gyakorlóra és mesterre osztják. Továbbá továbbképzésre kerül sor, hogy NLP oktatóvá és oktatóvá váljon. Az NLP alapvető szemináriumait gyakran egy hétvégén tartják.
A gyakorlattá és mesterré válást kizárólag okleveles oktatók kínálják.
Nagy hangsúlyt fektetnek a tiszta módszerekre, amikor az ügyfelekkel dolgoznak. Ez magában foglalja az edzést, valamint a hipnózist. Az NLP-t pszichoterápiában is alkalmazzák.