Mi az összefüggés az álmatlanság és a szív- és érrendszeri betegségek között? Farmacia Ta
Azoknál az embereknél, akiknek nehézségeik vannak reggel alvással, horkolással vagy fáradtan ébredni, fokozott a szív- és érrendszeri betegségek kockázata. Az alvászavarok viszonylag gyakoriak és meglehetősen könnyen kezelhetők. Ezért fontos, hogy az emberek ismerjék ezt az összefüggést az álmatlanság és a szívbetegségek kockázata között, és bemutassák a problémát az orvosnak.
Egy nemrégiben készült tanulmány szerint a miokardiális infarktus kockázata az álmatlanságban szenvedő egyének körében 27-45% -kal magasabb volt, mint az alvászavarral nem rendelkezők körében.
Az álmatlanság stroke-hoz vezethet
Úgy tűnik, hogy az alvási nehézségek növelik a stroke és a magas vérnyomás kockázatát, mivel stimulálják a magas stresszhormonok termelését. Becslések szerint a lakosság körülbelül 10% -a szenved alvási apnoe nevű betegségben, amelyet továbbra sem diagnosztizálnak, és ez okozhatja a szív- és érrendszeri betegségeket.
Apnoében szenvedő, magas vérnyomásra hajlamos emberek
Az alvási apnoe főként ismételt légzési szünetekben nyilvánul meg, gyakran alvás közben. Az apnoe a vérnyomásra gyakorolt hatása révén szív- és érrendszeri betegségekhez vezethet. Apnoében és normális vérnyomásban szenvedő betegeknél 4 éven belül fokozott a hipertónia kockázata.
Mi az összefüggés az apnoe és a magas vérnyomás között?
A magas vérnyomás a szív- és érrendszeri betegségek és a stroke fontos kockázati tényezője. Az apnoében szenvedő betegeknél mind a szimpatikus idegrendszer aktivitása intenzívebb, mint azok nélkül, akik alvás közben és ébren vannak. A szívösszehúzódások gyakoriságát és az erek összehúzódását a szimpatikus idegrendszer szabályozza.
Apnoe nélküli embereknél általában csökken a szimpatikus idegrendszeri aktivitás és a vérnyomás alvás közben.
Szívritmus, magasabb az apnoében
Az apnoe periódusaiban a szimpatikus idegrendszer fokozott aktivitása az erek összehúzódásához és a pulzus növekedéséhez vezet, ami megnövekedett vérnyomást eredményez, elérve a 250/150 Hgmm-t. Az alvási apnoében szenvedő betegek pulzusszáma is magasabb, még akkor is, ha nem alszanak. Ez a pulzus és a vérnyomás változékonysága jelzi a lehetséges szív- és érrendszeri problémákat.
Álmatlanság, felelős a túlsúlyért
Az alvászavarok másik jól ismert hatása a súlygyarapodás, amely maga a szív- és érrendszeri betegségek fontos kockázati tényezője. Az alváshiány a hipotalamusz egy kis területét, az agy étvágyat szabályozó területét aktiválja a leptin nevű hormonon keresztül. Az álmatlanság időszakában a vérben csökken a leptin szintje, ami az étvágyat, különösen a szénhidrátban gazdag ételeket (édesség, kenyér, stb.) Serkenti, a testtömeg idővel növekszik.